1、緩解頭痛的幾款花草茶：

　?、冱S菊花：降血壓，頭痛眩暈、神經性頭痛。

　　②薰衣草：失眠性頭痛，舒緩焦慮緊張心情。

　?、垡熬栈ǎ浩礁蚊髂浚L熱感冒引發(fā)頭昏目眩。

　　④合歡花：寧神，治郁結胸悶，神經衰弱。

　　⑤迷迭香：對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛。

　?、迿幟什荩褐胃哐獕骸㈩^暈。 

　　2、牙膏的5個你從沒想過的妙用：

　?、偃ノ郏合丛钑r用牙膏代替浴皂搓身;

　?、谌ヰ蜃樱河脺厮畬蜃犹幭磧?，涂擦一層牙膏;

　?、壑委煵羵褐雇?、止血、減輕腫脹，防止傷口化膿;

　?、苤委煻ＲВ褐拱W、止疼、涼血消腫;

　?、葜委熌_氣：與阿斯匹林混合攪勻，涂于患處; 

　　3、六大類女性如何食補?

　?、俟ぷ魈?、壓力太大的女性：西洋參甲魚湯;

　?、谇锒稍铮螣?、咳嗽多痰的女性：蟲草煲水鴨湯;

　?、墼陆洸徽{，皮膚粗糙的女性：紅棗烏雞湯;

　　④失眠、膚色暗淡的女性：蟲草老龜湯;

　　⑤滿臉痘痘的女性：土茯苓老龜湯;

　?、迚毫π灶^痛的女性：天麻乳鴿湯。

　　4、5大養(yǎng)生補血食譜告別痛經：

　　①豬肝清煲姜絲湯：豬肝本就補血，而姜絲則具有去寒功效;

　　②玄胡益母草煮雞蛋：具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效;

　　③烏豆蛋酒湯：具有調中、下氣、止痛功能;

　?、芙曹尤手啵壕哂袦亟?、化瘀散寒除濕及潤膚功效;

　?、萁獥椉t糖水：具有溫經散寒功效。

　　5、預防流感應堅持的生活習慣：

　?、俳洺Ｏ词?

　?、诓帘翘槎灰┍翘?

　?、郯蜒浪⒎旁谖⒉t用高火加熱l0秒;

　?、茏⑸淞鞲幸呙?

　?、菝客砬逑粗讣诇?

　?、薅彀汛皯袅粢粋€縫;

　?、哒{控居室濕度;

　?、嗝刻焓秤么笏獍?

　?、崦刻祜嬘靡槐崮獭?/p>

　　6、養(yǎng)肝護肝，食療5個小妙招：

　　①適當食用葡萄糖、蜂蜜等易于消化的單糖與雙糖食物，增加肝糖原儲備;

　　②常飲菊花玫瑰花等飲品，可消食解膩、平肝明目;

　　③常吃核桃仁、開心果等堅果，可疏肝理氣;

　?、苊恐艹?次畜禽肝臟，“以肝養(yǎng)肝”;

　?、菁墒尘凭痛碳ば允称贰?/p>

　　7、8種情況勿戴隱形眼睛：

　?、匍L距離騎車：鏡片會變硬，損傷角膜;

　?、谠陆浧陂g：眼壓高、不宜戴隱形;

　?、鄹忻皶r：常伴有視網膜炎癥，戴隱形加重炎癥;

　?、艹俗w機：戴隱形眼鏡角膜易水腫潰瘍;

　?、菰衅冢捍麟[形可致急性角膜損傷;

　?、抻斡緯r：戴隱形眼鏡鏡片會吸附病菌;

　?、哂秒娔X：戴隱形易眼瞼痙攣;

　　⑧春季：戴隱形易得過敏性結膜炎。

　　8、從手看健康：

　?、偈指袩幔褐餍哪I陰虛。癥狀：上火、失眠、多夢;

　　②手感涼：主脾腎陽虛。癥狀：體弱怕冷，消化吸收能力差;

　?、凼指姓常褐鲀确置谑д{。癥狀：糖尿病人多見;

　?、苁指袧瘢褐餍钠商摗０Y狀：心火盛、心理壓力，精神緊張，易疲倦乏力;

　?、菔指袦貪櫍何迮K調和，身體健康。

　　9、八種藥材幫你抗衰老：

　?、俸问诪酰壕徑馍窠浰ト?，抗氧化。

　?、邳S芪：提高免疫功能，延緩細胞衰老。

　?、廴藚ⅲ嚎顾ダ稀⒖蛊?。

　?、苋撸貉a血第一。

　　⑤剌五加：抗菌消炎、抗癌。

　?、揿`芝：清除自由基、平衡代謝。

　?、哞坭阶樱壕梅越罟牵p身不老。

　?、嗉t景天：抗輻射、抗病毒、抑制癌細胞生長。 

　　10、女人生氣有多傷身?

　?、倨つw：生氣時，會刺激毛囊，引起毛囊周圍的炎癥，出現(xiàn)色斑問題。

　?、谧訉m、乳腺：女人生氣傷乳腺和子宮。

　　③甲狀腺：老生氣會使甲狀腺功能失調。

　?、艽竽X：大量血液涌向大腦，此時血液中含有毒素最多，加速腦部衰老。

　?、莘危号郧榫w沖動時，呼吸急促，甚至過度換氣，危害肺健康。