從痘痘看出健康，詳情請在線咨詢》》》

    長痘之長在額頭上，先養(yǎng)心
    額頭屬心，思慮過度、勞心傷神的人容易心火過旺，對應(yīng)在臉上，額頭就容易長痘。這樣的人一般常伴有入睡困難、多夢、失眠、心煩等問題。因此額頭易長痘的人應(yīng)以養(yǎng)心為先。
    對策：可以用蓮心泡茶飲，吃些保心養(yǎng)顏的食物如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子，還應(yīng)特別注意睡眠。
    臉上長痘之長在臉頰，注意肝肺
    頰部屬肺肝，臉頰長痘一般是肺熱、肝氣郁滯等表現(xiàn)。體質(zhì)濕熱的人特別容易在臉頰長痘。平時喝些菊花茶、枸杞茶，戒除煙酒，少食辛辣香燥的食物，還要注意多運動。此外，女性在月經(jīng)期前后容易臉頰長痘、經(jīng)期易煩躁等癥狀的女性要注意調(diào)節(jié)心情，避免肝氣郁結(jié)，導(dǎo)致臉頰生痘。這些情況出現(xiàn)可以通過中藥、針灸等進行調(diào)理月經(jīng)，從根本上去治療。
    臉上長痘之長在鼻周，降胃火
    鼻周屬胃，鼻子周圍是醫(yī)學(xué)上認為的“危險的三角區(qū)”，其出現(xiàn)痘痘一般是胃火旺盛等表現(xiàn)。鼻子周圍出現(xiàn)痘痘應(yīng)該特別注意不要擠壓，因為此處神經(jīng)等分布集中，防止出現(xiàn)感染等癥狀。
    對策：可以多飲普洱茶，多吃些綠豆、絲瓜等食物，要注重調(diào)理腸胃，保持大便通暢。
    臉上長痘之長在口周，要健脾
    口周屬脾，嘴巴周圍不斷冒痘痘，要注意健脾的調(diào)護?？梢猿孕┺裁字嗟葋斫∑?。如果口周鼻翼兩側(cè)都經(jīng)常冒痘，一般認為是屬消化系統(tǒng)的紊亂造成，在南方現(xiàn)在潮濕氣候下，更多地考慮脾虛濕盛的原因，生活中應(yīng)該注意調(diào)脾胃，健脾利濕為主。
    臉上長痘之長在下頜，要謹慎處理
    下頜主腎，體質(zhì)陰虛者容易在下頜長痘。相對于其他部位，下頜長痘更嚴重一些，如果在耳際、脖子和臉交界處產(chǎn)生硬痘痘，且反復(fù)爆發(fā)，最好通過醫(yī)生的診治，對癥處理。
    對策：生活當中注意調(diào)理，可以飲西洋參茶，略加枸杞、黃精等服用。
    臉上長痘之細小色白的痘痘和紅硬的痘痘
    臉上長痘不是只出現(xiàn)在一個地方，臉上的痘痘經(jīng)常在不同地方交替長出的，也可以從痘痘的形狀特征簡單判斷哪些臟腑失調(diào)。面部、背部等出現(xiàn)細小、色白的痘痘，多為肺熱所致，需要注意清肅肺氣的通暢，可以飲用百合雪梨水來潤肺。
    如果面部出現(xiàn)紅硬、按之疼痛的痘痘，通常是濕熱所致，此類患者要多注意自己的消化系統(tǒng)，少吃辛辣食物，保持大便通暢是關(guān)鍵。