春季流感多，采用中藥茶飲預(yù)防流行性感冒，簡便、適用、有效。

　　一、體質(zhì)偏寒，平素怕冷，出現(xiàn)噴嚏、鼻流清涕、舌淡白等征象者。

　　1、取豆豉、生姜各10克，蔥白15克，開水沖泡15分鐘，去渣頓服。每日2劑。

　　2、取紅茶15克，核桃仁、蔥白、生姜各20克，后3味共搗爛，與茶葉一起煎煮20分鐘，去渣頓服。每日1劑，避風(fēng)。

　　二、體質(zhì)偏熱，平素體壯易上火，出現(xiàn)咽痛、口干或渴、鼻流濁涕、舌紅等征象者。

　　1、取金銀花5克，薄荷、生甘草各3克，姜、棗各5克，開水沖泡15分鐘，取汁頓服。每日2劑。

　　2、取菊花10克，蘆根、淡竹葉各5克，開水沖泡15分鐘，代茶頻飲。每日1劑。

　　三、體質(zhì)偏虛，平素體弱易感冒，出現(xiàn)全身無力、頭昏沉、鼻塞等征象者。

　　1、取黨參、蘇葉、荊芥10克，開水沖泡，燜30分鐘，代茶頻飲，每日1劑。

　　2、取生黃芪、白術(shù)、麥冬各10克，防風(fēng)3克。文火煎10分鐘，取汁300毫升，分3次服。每日1劑。

　　注意：預(yù)防用藥一般需連服3～5天。　         （尚學(xué)瑞）來源:  2013-04-03 廣東老人報