時(shí)間: 2013-03-27  

　　家庭藥箱

　　●現(xiàn)代嶺南人大多數(shù)是偏寒體質(zhì)，一感冒就清熱解毒，大錯(cuò)特錯(cuò)

　　●感冒多由病毒引起，但抗病毒藥物并不是萬(wàn)能感冒藥

　 　3月以來(lái)，廣州各大醫(yī)院門(mén)診量超過(guò)10%都是感冒患者。疾控專(zhuān)家指出，3~7月是廣東傳統(tǒng)的流感流行季，抵抗感冒侵?jǐn)_成為現(xiàn)階段人們面臨的重要任務(wù)之 一。不過(guò)，門(mén)診發(fā)現(xiàn)，感冒本是小病癥，卻因?yàn)榛颊咦孕蟹?，而且不辨風(fēng)寒還是風(fēng)熱，造成超過(guò)2/3的風(fēng)寒感冒者吃錯(cuò)藥，感冒纏綿不去且癥狀加重。在感冒流 行季，不愿動(dòng)不動(dòng)就跑醫(yī)院的市民，感冒用藥有哪些誤區(qū)？該如何簡(jiǎn)單方便地為自己辨對(duì)癥、吃對(duì)藥？且聽(tīng)中醫(yī)科專(zhuān)家詳述。

　　文/記者何雪華 通訊員郝黎、張丹娜

　　醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/廣東省人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師閔存云

　　警惕感冒用藥兩大誤區(qū)

　　誤區(qū)一：

　　一味求開(kāi)抗病毒藥  

　　“醫(yī)生，我感冒了，給我開(kāi)點(diǎn)抗病毒口服液吧！”廣東省人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師閔存云告訴記者，這樣的話在門(mén)診醫(yī)生那里幾乎聽(tīng)出繭子來(lái)了，對(duì)于“感冒是由病毒引起”的廣告觀念如此“深入民心”，醫(yī)生們大嘆“錯(cuò)了！”

　　閔存云介紹，病毒引起感冒，最多只說(shuō)對(duì)了1/3，流感與普通感冒確實(shí)由病毒引起，但同時(shí)會(huì)摻雜細(xì)菌感染。

　 　病毒性感冒，抽血檢查結(jié)果一般白細(xì)胞指數(shù)不高，甚至可能還低一點(diǎn)，這時(shí)，假如多喝水不吃藥，增強(qiáng)體質(zhì)，身體自然會(huì)產(chǎn)生病毒抗體，感冒一周內(nèi)就可自愈；而 有細(xì)菌感染的感冒，患者則會(huì)出現(xiàn)咳嗽、流濃鼻涕、黃痰、扁桃體紅腫、發(fā)燒，抽血檢驗(yàn)一般會(huì)發(fā)現(xiàn)白細(xì)胞指數(shù)很高，出現(xiàn)這些指征，就要使用抗生素。

　　誤區(qū)二：

　　感冒只求清熱解毒

　　專(zhuān)家在門(mén)診發(fā)現(xiàn)，廣府人感冒了，最喜歡的還是自己買(mǎi)藥吃，但結(jié)果卻相當(dāng)令人失望。

　 　“最常見(jiàn)的是風(fēng)寒感冒當(dāng)成風(fēng)熱感冒?！遍h存云說(shuō)，風(fēng)寒感冒一般就是鼻塞、流鼻水、喉嚨癢為主，需要服用的是溫散藥；而風(fēng)熱感冒則是喉嚨痛、輕微發(fā)熱為 主，才需要服用清熱解毒藥。當(dāng)風(fēng)寒感冒者錯(cuò)用了風(fēng)熱感冒藥時(shí)，會(huì)加重感冒癥狀，因?yàn)椤昂霞雍?，體質(zhì)差或本身呼吸道敏感性高的，2~3天就會(huì)出現(xiàn)咳嗽。 “這時(shí)挺麻煩的，抗生素、止咳藥都不起作用，唯一的辦法就是用中藥溫補(bǔ)調(diào)和回來(lái)?！?/p>

　　醫(yī)生們了解到，多數(shù)誤吃風(fēng)熱感冒藥的患者，一般認(rèn)為廣東地區(qū)四季溫?zé)?，“上火”概念重，再加上不少藥品都以“四時(shí)感冒”做作用宣傳，因此誤人無(wú)數(shù)。

　 　“其實(shí)，多年門(mén)診發(fā)現(xiàn)，真正風(fēng)熱感冒的患者遠(yuǎn)不夠1/3?！遍h存云說(shuō)，絕大部分患者都是偏寒體質(zhì)，治感冒要吃的是溫散的風(fēng)寒感冒藥。這與現(xiàn)代都市工作生 活密切相關(guān)——在戶(hù)外冒著大太陽(yáng)從事勞力的人不多，絕大部分是天天坐辦公室的人，夏天空調(diào)大開(kāi)，“人為冬天”；再加廣府人有喝涼茶習(xí)慣，人的體質(zhì)越來(lái)越 寒。

　　預(yù)防感冒：切忌先服板藍(lán)根

　　板藍(lán)根在2003年SARS一役中屢建奇功，使得它在人們心目中幾乎成了萬(wàn)能藥，不少人都用它來(lái)預(yù)防感冒。對(duì)此，閔存云認(rèn)為大錯(cuò)特錯(cuò)，他表示，板藍(lán)根藥性苦寒，現(xiàn)代人本身就是虛寒體質(zhì)多，多喝板藍(lán)根極易傷到脾胃，引起胃痛、食欲不振等癥狀。

　　“一般感冒本身是自愈性疾病，別說(shuō)是預(yù)防，就是感冒了，多喝水不吃藥，一周時(shí)間也能痊愈?！遍h存云認(rèn)為，吃藥預(yù)防感冒不可行，倒不如從五大方面做好防感冒措施。

　　第一，勤洗手，遠(yuǎn)離感冒細(xì)菌。尤其是從外面回來(lái)，摸過(guò)公交、地鐵扶手等，以清水或皂液洗去致病原。

　　第二，保護(hù)鼻黏膜，尤其是對(duì)冷敏感的人，感覺(jué)空氣不好或空氣過(guò)于濕、冷，可以戴口罩防護(hù)。

　　第三，工作、生活、學(xué)習(xí)的場(chǎng)所要注意保持通風(fēng)。

　　第四，飲食上要注意，春夏交替要謹(jǐn)防食物變質(zhì)。

　　第五，避免過(guò)于勞累、熬夜、精神壓力過(guò)大，以免降低身體免疫力，讓感冒乘虛而入。

　　教你辨癥：

　　感冒初起

　　煮碗姜蒜紅糖水

　　感冒不算大病，動(dòng)不動(dòng)就跑醫(yī)院擠門(mén)診不實(shí)際，那么，自己在感冒初起時(shí)如何辨癥呢？

　　閔存云指出，風(fēng)熱感冒初起時(shí)，患者主要表現(xiàn)為打噴嚏不多、鼻塞、流濁涕、咽喉腫痛、口干口渴、咳嗽、咯黃稠痰、發(fā)熱而不明顯怕寒；而風(fēng)寒感冒患者，主要表現(xiàn)則是打噴嚏、鼻塞、流清鼻涕、咽喉癢、怕冷、頭痛或全身酸痛、發(fā)熱較輕、無(wú)汗出、口不渴。

　　如果自身敏感度不高，再加上癥狀不明顯，還有什么辦法可以區(qū)分？專(zhuān)家表示，那就需要?jiǎng)佑脙蓚€(gè)方劑作測(cè)試性區(qū)分。

　　方劑一：姜蒜紅糖湯

　 　配方：生姜、大蒜、紅糖。做法：取生姜30g，洗凈切成薄片，大蒜30g，如果不能耐受大蒜的可用蔥白代替，剝?nèi)ネ馄ず笙磧羟谐杀∑?，紅糖50g，一起 放入砂煲內(nèi)，加水約100ml，用猛火煲10~15分鐘即可，趁熱飲用，同時(shí)可以將大蒜吃下。閔存云說(shuō)：“如果是風(fēng)熱感冒，這一碗下去，喉嚨馬上就會(huì)痛， 可以即時(shí)用金銀花沖水解去。十分靈驗(yàn)?！?/p>

　　而對(duì)于開(kāi)始怕冷、流清涕的風(fēng)寒感冒初期患者，則可發(fā)汗解表、健胃消食、殺菌、抗病毒，建議1天一劑，連用2~3天。

　　方劑二：雙花茶

　 　配方：金銀花、菊花。做法：取金銀花，菊花各30g（夏天濕氣較重時(shí)可加入夏枯草15g，咽喉痛明顯的加桔梗15g，甘草10g）洗凈后一起放入砂煲 內(nèi)，加水約100ml，用猛火煲10~15分鐘，放涼后飲用。閔存云指出，此方對(duì)癥的是風(fēng)熱感冒者，因此如風(fēng)寒感冒的人喝下去，多則2劑、少則1劑，就會(huì) 出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕等癥狀加重現(xiàn)象，需要馬上停止服用，并即時(shí)改用紫蘇葉、生姜、蔥頭、麻黃、桂枝等為主要成分的風(fēng)寒感冒藥。

　　而對(duì)于風(fēng)熱感冒，此方具有發(fā)散風(fēng)熱、解毒利咽、殺菌、抗病毒的作用，病情會(huì)得到改善。