繁忙的生活，可能打亂我們那份單純的心境，我們的心注定開始漂泊的旅程！我開始問(wèn)自己：什么時(shí)候那顆心可以找到小憩的空間？我開始了尋覓的印記。

     也許我們停下手頭的工作，打開MP3聽自己喜歡的歌，來(lái)放松心情和緩解此時(shí)心的的疲憊，這時(shí)內(nèi)心才能尋求到片刻的安寧。讓心陶醉，讓疲憊走開，我們完全進(jìn)入零意識(shí)狀態(tài)。

     也許我們關(guān)上手機(jī)，不要讓任何與你有關(guān)的人員打擾，此時(shí)你的心臟已經(jīng)少了很少的負(fù)荷，專注你所需要的工作。這時(shí)你的心已經(jīng)偷偷的開始?xì)g愉起來(lái)，它歡快的跳動(dòng)著來(lái)接受它的工作。

     也許我們可以抽出一天的時(shí)間，走進(jìn)自然，走進(jìn)大自然的懷抱。此時(shí)，美景盡在眼前，輕輕的閉上眼睛，呼吸著新鮮空氣，慢慢的展開雙胞擁抱自然。這時(shí)我們的心情是非常興奮，清楚堆積在大腦中的“垃圾”。

     也許我們可以讓大腦停下來(lái)休息幾分鐘，和它商量此時(shí)此刻它的需求。這時(shí)的我們身心，是自由的，快樂的，進(jìn)入一個(gè)它所需求的世界。與自己的內(nèi)心對(duì)話，聽聽心跳的樂曲，隨心所欲的舞動(dòng)著鍵盤。

   這一切的一切只有自己的選擇了，不要讓自己的心田充滿焦慮，不要讓自己的心田加速負(fù)荷，不要讓自己迷失了方向！

    停下“腳步”讓我們的心田得到片刻的安寧！