中醫(yī)認(rèn)為，身體里有個神庭穴，其是智慧之穴，主要調(diào)控神經(jīng)系統(tǒng)。經(jīng)常按摩此穴，可使人的大腦更聰明，提神靜心。此外，常按摩此穴，還可以治療驚悸不安、頭痛等病癥。

　　神是指元神，庭就是宮廷、庭堂。中醫(yī)說“腦為元神之府”，神庭是這個府里面最中心的地方。人的智慧源泉就從這里出來。

　　神庭穴在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上0.5寸?！吧裉幤渲袆t靈，靈則應(yīng)，應(yīng)則保身?！弊鳛槟X神居住的地方，神庭保身護(hù)身的功力很強(qiáng)，尤其是對于神智方面的疾病，更是它的獨(dú)門絕技，如驚悸不安、頭痛、癲狂、癇癥等，皆能治。

　　另外，由于它的作用主要在于調(diào)控神經(jīng)系統(tǒng)。按揉此穴，可以降低痛風(fēng)者患肢疼痛的感覺。如果自己時常頭腦昏昏沉沉，或者情緒波動很大，每天按摩此穴50—100次。該穴和上星穴的功效很接近，二者所處的位置也很近，我們用一個大拇指，基本就將兩個穴同時刺激到。

　　因此，當(dāng)您感覺大腦遲鈍、昏昏沉沉?xí)r，不妨按摩神庭穴，以提神醒腦。