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土味紅燒大腸

 黃清風716 2013-02-20
 
 
 
準    備:1小時
制    作:10分鐘
準備廚具:炒鍋
烹飪方式:
功    效:寧心安神

準備材料

豬腸:500g 青紅椒:適量 :3片
八角:2個

菜譜特色:來自廣州瑞東閣私房菜東哥的大廚食譜:
這道紅燒大腸下飯下酒都很贊,大腸脆中帶糯,咸中帶甜。
在做法上首先將大腸抄過水后,瀝干,直接進鍋爆炒。
炒的時候,火一定要旺,講究的就是短短幾秒的時間,這樣才能保持大腸的爽脆。
炒大腸的關鍵是選料,豬腸分為腸頭、大腸和小腸,它們脂肪的含量以腸頭最肥、大腸次之、小腸最瘦。
烹入青椒同炒,惹味非常。

制作步驟(6)

1、先將豬大腸洗凈煮至八成熟,改刀成三角片,用料酒、姜腌漬。姜、青紅椒切片待用;

2、鍋中下油,放入蔥、姜、八角熗鍋,然后下豬大腸爆炒;

3、調入白糖、老抽、生抽、料酒、胡椒粉煸炒出香味;

4、下清水1勺,大火燜煮3分鐘至收汁;

5、最后下青紅椒翻炒幾下,淋入香油勾芡出鍋便可;

6、裝盤即可食用。

烹飪小貼士(3)

1、功效:豬大腸祛痰止咳,寧心安神,主治咳嗽咯痰不爽,心悸,失眠多夢。

2、豬腸怎么才能洗干凈? 答:先用鹽和醋反復揉搓腸子,洗去腸子上的粘液。然后,把腸口小的一頭用細繩扎緊,用手指將扎緊的腸頭塞入腸內,然后放在水里,一邊往里灌水,一邊翻腸頭,把腸內壁翻出來,清除腸壁上的污物。洗凈以后,再用白礬(明礬)粉搓擦幾下,最后用水沖凈,不但能把大腸洗得很干凈,還能去除臭味。

3、大腸怎么燒才能軟?答:燒豬腸都會先把大腸切成10厘米左右的段,放在開水里煮透。時間一般要超過半個小時才能把大腸煮到酥軟。二次加工的時候會比較方便,主要是調味。

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