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晚上睡覺嘴里含片生姜，能止咳嗽，就懷著將信將疑的心情，讓我晚上睡覺時含兩片生姜。說也奇怪，連含了兩三天以后，咳嗽就明顯減輕，又含了兩天，咳嗽就基本上好了。為了鞏固這意想不到的效果，我又含了兩三天，咳嗽完全好了。 含生姜能治咳嗽，其實是很有科學(xué)道理的。生姜味辛辣，是一種散發(fā)風(fēng)寒的藥物。一般的咳嗽，大多是由于受了風(fēng)寒，生姜正好能散發(fā)寒氣，祛痰解毒。
具體方法：將生姜洗干凈，先切去一小塊，使生姜有個平面的切口，然后再切1~2毫米厚的薄片，晚上睡覺時將1~2片姜片含在嘴里腮幫的一側(cè)或兩側(cè)，開始嘴里會感到有些麻辣，過一會兒就適應(yīng)了。第二天起床時吐出。在含的過程中，如果嗓子發(fā)癢要咳嗽，可用牙齒輕輕一咬生姜，使姜汁與唾液一起慢慢咽下。姜汁通過喉部時能抑制嗓子發(fā)癢，可以減少咳嗽。如果條件許可，白天也含含姜片，治咳嗽的效果會更好。
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