“床頭吵床尾病”的科學(xué)依據(jù)

baileej 2013-02-19

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研究顯示，與另一半的關(guān)系處在焦慮狀態(tài)可讓人生病，這個(gè)老掉牙言論有科學(xué)根據(jù)，因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)遭破壞。

倫敦「每日郵報(bào)」（Daily Mail）報(bào)導(dǎo)指出，對(duì)夫妻或男女朋友關(guān)系感到焦慮的人，因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)遭破壞，容易生病。不只因?yàn)榻箲]可提高身體內(nèi)的壓力荷爾蒙，也使得身體在對(duì)抗疾病時(shí)效率下降。

美國(guó)俄亥俄州立大學(xué)研究人員研究平均結(jié)婚年數(shù)超過(guò)12年的85對(duì)夫妻，測(cè)量「情感焦慮」的健康效應(yīng)。情感焦慮定義為「過(guò)度擔(dān)心被拒絕」。

受試對(duì)象填寫(xiě)問(wèn)卷，并接受血液和唾液採(cǎi)樣。他們也陳述一般焦慮癥狀和個(gè)人睡眠品質(zhì)。

研究人員發(fā)現(xiàn)，有高度情感焦慮的人，體內(nèi)壓力荷爾蒙皮質(zhì)醇較不焦慮的人平均高出11%。

研究又發(fā)現(xiàn)，較焦慮的人T細(xì)胞比不焦慮的人較少，差距多達(dá)22%，使他們對(duì)抗感染的能力下降。

研究顯示，較多女性受苦于較高情感焦慮，然而焦慮的男性同樣顯示高水平的皮質(zhì)醇及較少T細(xì)胞。

研究刊登在「心理科學(xué)」（PsychologicalScience）期刊。

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來(lái)自： baileej > 《健康養(yǎng)生》

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