養(yǎng)生導(dǎo)航文章28篇

昵稱EedjX 2013-02-17

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25節(jié)簡(jiǎn)單易學(xué)的養(yǎng)生操【動(dòng)畫演示】收藏版!

入冬后，半月痕不足的常飲“益腎元?dú)獠琛弊屇闳砉獠收杖?/span>

早敲膽經(jīng)身體健，晚推肝經(jīng)睡眠好

“四透一叩”養(yǎng)生法

脾為后天之本，脾胃養(yǎng)生最重要！

補(bǔ)腎固齒法，讓您老了牙齒不松動(dòng)。

咬牙切齒閉天門，才能防治腦中風(fēng)。

大名鼎鼎的“八珍湯”能氣血雙補(bǔ)，冬令進(jìn)補(bǔ)好過(guò)冬。

拒當(dāng)“黃臉婆”,“黃臉婆”的美容秘方

“白玉清湯水”無(wú)毒一身輕，為進(jìn)補(bǔ)打通道路

腎中用，您什么都中用——“六味地黃粥”，盡孝最貼心

善養(yǎng)血，您就永遠(yuǎn)貌美如花，婦科養(yǎng)血第一方：【四物湯】

“溫胃訣”治胃病，治一個(gè)好一個(gè)

瑜伽“降壓養(yǎng)生三招式”

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怎樣吃最營(yíng)養(yǎng)——中老年四季飲食養(yǎng)生

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