輕松治好肌肉拉傷

作者：楊楚茂

前段時間，單位出了本畫冊。在發(fā)送過程中，因為人手不足，只好親自動手。2012年12月24日，幾十斤重的包裝箱，搬進(jìn)搬出，搬上搬下，幾個小時搬了幾十個來回。當(dāng)時就只覺得很累，并沒有感到什么不適。但是，晚上回到家里，躺在沙發(fā)上，就再也爬不起來，腰痛得特別厲害！

肯定是肌肉拉傷了。很久沒干這么重的體力活，一下子干了這么多，近乎正方體的包裝箱又不好使力，天氣又寒冷，造成肌肉拉傷毫不奇怪！我叫老婆上藥店購買“復(fù)方氯唑沙宗片”，按說明用量服用。第二天，慢慢走動或坐著不動還不太難受，但是要從座位上站起來，就會感到很痛，動作一定要很慢很慢地。本來應(yīng)該好好休息，因工作太忙，我仍堅持上班和加班。用藥后，雖然不能立竿見影，但漸漸有所好轉(zhuǎn)。大約五六天后，疼痛基本消失，但腰部仍然僵硬。我沒有再用藥，也不敢做活動，每天只適當(dāng)做幾個伸展動作。大約再過十幾天，終于基本恢復(fù)正常，最后也沒有留下什么病根。

我們在日常勞動或體育運(yùn)動中，由于準(zhǔn)備不夠，過于疲勞，過度負(fù)荷，動作過猛，或突然被動等，都可以引起肌肉拉傷。

肌肉拉傷后，應(yīng)該休息，盡量減少活動；在24小時內(nèi)冷敷，24小時后熱敷；同時服用復(fù)方氯唑沙宗片，有止痛和幫助恢復(fù)作用。

復(fù)方氯唑沙宗片，每片含氯唑沙宗125毫克、對乙酰氨基酚150毫克。氯唑沙宗為中樞性肌肉松弛劑，主要作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，在脊髓和大腦下皮層區(qū)抑制多突反射弧，從而對痙攣性骨骼肌產(chǎn)生肌肉松弛作用而止痛。對乙酰氨基酚為非甾體類解熱鎮(zhèn)痛藥，通過抑制前列腺素的合成起止痛作用。

復(fù)方氯唑沙宗片，適用于各種急慢性軟組織（肌肉韌帶、筋膜）扭傷、挫傷以及運(yùn)動后肌肉勞損所引起的疼痛。成人一次1～2片，一日3～4次，口服。

　　作者敬告：本人并非醫(yī)生，本文只是個人體會，只供參考。兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者，患有其他疾病者，以及病情嚴(yán)重者，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。