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防治遠(yuǎn)視加深及眼疲勞方：
1.枸杞子10克，黃菊花10克，桑椹子10克，紅棗10個，蜂蜜2匙。 2.枸杞子10克，陳皮3克，桂圓肉10個，紅棗10個，蓮子20粒，蜂蜜2匙。
制法：枸杞子與陳皮一同放入用兩層紗布制成的袋內(nèi)，并與桂圓肉、蓮子、紅棗共煮，約1小時，使紅棗、蓮子軟熟后，去枸杞子、陳皮袋，并加蜂蜜。
吃法：當(dāng)早點(diǎn)與午點(diǎn)，分2次吃。 |
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