本病癥雖繁，較復(fù)雜，但總不離五臟，而五臟之傷不外乎陰 陽 氣 血。歸納來，有陰虛，陽虛，陰陽皆虛；­

有氣虛，血虛，氣血雙虛。­

       虛勞之病，臨床較為多見，只要使用辯證論治，整體治療，善于掌握補(bǔ)益虛勞的穴位和補(bǔ)虛的方法及時(shí)機(jī)，確能收到­

較滿意的理想效果。­

        根據(jù)五臟常見虛勞癥候現(xiàn)歸納如下：­

       氣虛：主指肺氣，脾氣虛。­

       血虛：主指心血，肝血虛。­

        陽虛：主指，心陽，脾陽，腎陽虛。­

        陰虛：肺陰，脾陰，心陰，腎陰虛.­

  以上四類病癥臨床多相互出現(xiàn)，例如：肺腎陰虛，心肝血虛，脾腎陽虛等在診病時(shí)一定要細(xì)心判別。­

     1，氣虛 ­

         肺氣虛： ­

        主證：氣短自汗，易感冒，面白舌淡。­

        治則：補(bǔ)肺益氣­

        取穴：太淵   肺輸   太溪；（太淵，肺輸，合谷 中府都是肺經(jīng)補(bǔ)氣要穴，太淵主補(bǔ)肺氣兼滋肺陰，合谷補(bǔ)肺氣兼理腸氣，中府補(bǔ)肺氣更擅長寬胸理肺氣，肺輸純補(bǔ)肺氣少兼理氣。太溪補(bǔ)腎氣兼滋腎陰，取太溪目的是因肺氣根于腎。）­

       脾氣虛：­

       主證：飲食減少，食后胃脘不適，易疲倦，大便溏薄，面黃。­

       治則：健脾益氣­

      取穴：足三里   陰陵泉  合谷；（足三里是健脾和胃最重要的穴位，擅長補(bǔ)益腸虛  胃  脾虛證，不宜大泄。陰陵泉，擅長健脾治血證除濕兼通下焦水道所以消腫減肥也常用它。合谷和氣海功能相似善補(bǔ)全身之氣。）當(dāng)然伴大便稀證可加灸脾輸，因?yàn)槠⑤斏崎L純補(bǔ)脾臟。­

       血虛： ­

       心血虛： ­

        主證：心悸 多夢  面色不華  舌質(zhì)淡­

       治則：養(yǎng)血安神­

       取穴：神門   心俞  三陰交 （神門為心經(jīng)原穴擅長安神可補(bǔ)可泄，補(bǔ)，可補(bǔ)心氣，泄可清心火。心俞多用來補(bǔ)心氣補(bǔ)心血，不宜泄之。三陰交脾經(jīng)之穴但卻是肝經(jīng)腎經(jīng)脾經(jīng)的交通要道，所以非常擅長養(yǎng)血，補(bǔ)血，活血而且可滋養(yǎng)治療全身之陰證。像陰虛火旺的病癥均可取之。）­

     肝血虛：頭暈?zāi)垦?nbsp; 心神不安   耳鳴   婦女月經(jīng)少或停經(jīng)  面色蒼白­

      治則：補(bǔ)血養(yǎng)肝­

      取穴：三陰交   曲泉   肝俞   間使  （又用到三陰交了，凡血癥都要用啊！血癥一般都會牽扯到脾經(jīng) 肝經(jīng) 心經(jīng)的穴位。曲泉作用養(yǎng)肝兼泄肝陽上亢。間使主要用來行氣通絡(luò)，如果伴頭痛頭暈還應(yīng)加太沖，太沖穴生下來就是扮演輸泄 疏導(dǎo)肝氣的角色。所以宜泄不宜補(bǔ)，太沖臨床上要比行間穴好用。­

     陽虛： ­

   心陽虛：­

    主證：心悸自汗 心胸憋悶疼痛  形寒肢冷  舌淡或紫暗­

   治則：溫通心陽­

   取穴：心俞  神門   關(guān)元   （心俞可直接補(bǔ)充能量，本穴可大補(bǔ)心氣心血，但不宜泄，想泄心熱燥最好取神門。神門我講過它是心經(jīng)原穴可補(bǔ)可泄，心陽虛可在此灸之。關(guān)元人體最大陽氣匯聚之地，想振奮陽氣應(yīng)首選關(guān)元。）如果患者心悶憋痛可配上間使，理氣通絡(luò)止痛。配上膈腧穴可以活血化瘀。膈腧和三陰交比較，膈腧擅長治理上身血癥，三陰交擅長治理下身血癥。­

   脾陽虛： ­

    主證：飲食減少，形寒， 腹中冷痛  腸鳴泄瀉  甚至完谷不化  ­

    治則：溫中健脾­

   取穴：神闕   關(guān)元   足三里    陰陵泉  脾俞   （脾俞，以最短的距離直補(bǔ)脾之各種虛證。神闕通補(bǔ)下焦 暖陽散寒，關(guān)元，剛才說過主要用來振奮陽氣 培元固本。足三里為大補(bǔ)脾胃要穴，我們知道脾胃乃后天之本所以常用它來提高人體免疫效果是很不錯的。陰陵泉強(qiáng)脾健胃。）你一定會問我為什么不用天樞穴？天樞其實(shí)也可以用，不過要先泄后補(bǔ)，不然容易腹中漲滿，因?yàn)樘鞓猩聛砥共灰搜a(bǔ)。如果用來治理便秘效果會更好。­

    腎陽虛：­

     主證：惡寒肢冷   腰背酸軟   男性陽痿早泄  女性經(jīng)少  性欲低下­

   治則：溫補(bǔ)腎陽   兼養(yǎng)精血­

   取穴：關(guān)元     腎俞    太溪     命門  （命門為于督脈而督脈是總督一身之陽脈，命門可是督脈烈火之穴善補(bǔ)腎陽。）­

4，陰虛 ­

    肺陰虛：­

   主證：干咳無痰    咽部干燥     甚至失音     舌紅少津­

   治則：養(yǎng)陰潤肺。­

   取穴：太淵     復(fù)溜      尺澤    （太淵為肺經(jīng)之原穴能平補(bǔ)平瀉，尺澤穴生下來就是泄穴所以常用來平氣解肺之熱，不宜補(bǔ)。取復(fù)溜穴的原因我    已經(jīng)說過肺氣之根在腎。）­

     脾陰虛：(胃陰虛) ­

     主證：口干唇燥   食欲不振    大便燥結(jié)    甚至干嘔­

    治則：養(yǎng)陰和胃­

   取穴：復(fù)溜     內(nèi)庭      足三里  （足三里，健脾和胃只能針補(bǔ)，灸補(bǔ)火更大，因此證屬陰虛火旺。內(nèi)庭主泄胃火，脾與為相表里脾虛熱也常用此穴。復(fù)溜穴擅長養(yǎng)陰，針補(bǔ)可滋陰，此穴不可泄，泄會加重陽盛。）­

    肝陰虛： ­

     主證:急躁易怒     頭痛眩暈   耳鳴    眼干畏光      或肢體麻木    面色潮紅     舌紅少津­

    治則：滋養(yǎng)肝陰­

     取穴：  曲泉     復(fù)溜     三陰交    太沖      （曲泉穴在肝經(jīng)主要扮演滋肝陰的重要角色，所以針補(bǔ)可加強(qiáng)養(yǎng)肝效果。復(fù)溜穴我說過在腎經(jīng)主要是通過滋陰來補(bǔ)腎的。三陰交穴前面也提到過它可治理全身的所有陰虛證及血癥，這也是我取三陰交的目的。太沖泄之可理氣治療眩暈，前面也提到過。­

    腎陰虛： ­

     主證：眩暈    耳鳴耳聾   口干咽痛     易脫發(fā)    牙齒易松動     舌紅少津­

      治則：滋補(bǔ)腎陰­

     取穴：復(fù)溜     太溪    腎俞     中極    （復(fù)溜，太溪，腎俞是腎經(jīng)上的核心穴位，腎俞主要用來補(bǔ)腎氣，復(fù)溜是滋陰補(bǔ)腎，太溪穴即補(bǔ)腎氣也可滋陰。中極穴通調(diào)全身水道但擅長下身水道，補(bǔ)可以固溺就是治療尿多證，泄可以通利水道就是消腫利尿的意思，減肥也算核心穴。）

 補(bǔ)陽大穴和補(bǔ)陰大穴

1、申脈穴--體貼身寒多病者的純陽大藥。在在足外側(cè)部，外踝直下方凹陷中，布有腓腸神經(jīng)和外踝動脈網(wǎng)，有補(bǔ)陽益氣、疏導(dǎo)水濕之功效。 

2、照海穴--告別咽痛和失眠的強(qiáng)腎降火妙穴。在內(nèi)踝下有一個小坑，用力往下摁，并且神秘地告訴他："摁的時(shí)候要閉嘴不能說話，等你感覺到有津液出現(xiàn)的時(shí)候一定要把它咽下去，否則就不靈了。 

（在骨頭邊上，在骨頭上按是不對的）

3、內(nèi)關(guān)穴--打開心結(jié)，養(yǎng)顏養(yǎng)心的美麗穴。內(nèi)關(guān)穴也很好找，在手臂內(nèi)側(cè)，腕橫紋上兩寸，取穴時(shí)手握虛拳向上平放，另一手食指、中指、無名指三指以腕橫紋為準(zhǔn)并齊，食指點(diǎn)按的地方就是內(nèi)關(guān)穴。這個穴位在養(yǎng)生上的好處是：隨時(shí)隨地都可以點(diǎn)揉，以略感酸脹為宜。長壽第一穴。預(yù)防打嗝，是治打嗝靈驗(yàn)的奧秘。青春不老的秘方，滋補(bǔ)大藥。

4、外關(guān)穴、-瞬間恢復(fù)聽力的"聰耳神穴"，急性腰扭傷有奇效，一個內(nèi)關(guān)穴，一個外關(guān)穴，它們之間有什么微妙的聯(lián)系嗎？傳統(tǒng)武術(shù)里還有一個很好的單操訓(xùn)練方法，叫做"雙關(guān)并打”

5、列缺穴--專治落枕、偏頭痛的隨身醫(yī)師，列缺穴很好找，在橈骨芭突上方，腕橫紋上1.5寸。取穴時(shí)兩手虎口交叉，當(dāng)食指尖所到凹陷處，便是該穴。

6、后溪穴--統(tǒng)治一切頸肩腰椎病的奇效大穴，可預(yù)防駝背、頸椎、腰部、腿部疼痛，也有保護(hù)視力、緩解疲勞、補(bǔ)精益氣的功效，道家醫(yī)學(xué)里是非常注重后溪穴的。它可以直接通到督脈上去，屬于八脈交匯穴里面很重要的一個穴位。督脈主一身陽氣，陽氣旺，則全身旺，一般按揉幾分鐘后就可振奮全身的陽氣，身體就會像熊熊燃燒的火爐一樣，暖徹心扉。點(diǎn)揉此穴，對小腸經(jīng)有熱、腿疼有很好的治療功效。后溪穴怎么找呢？把手握成拳，在第5指關(guān)節(jié)后的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際處即是（即把手握拳，掌指關(guān)節(jié)后橫紋的盡頭就是該穴）。

8、仙家入手第一招--打開人體最大藥庫的秘匙。　　

古之人，其知道者，法于陰陽，和于術(shù)數(shù)……
　　--《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·上古天真論》
　　前文所講的八個養(yǎng)生穴，只是拋磚引玉。大家明白了其中的道理后，再面對密密麻麻的經(jīng)絡(luò)孔穴圖時(shí)，自然會觸類旁通，找到最適合自己體質(zhì)的防病治病的竅門。只要好好去使用它們，自然就會感到陽氣升騰，精力充沛。但授之以魚不如授之以漁，如何將養(yǎng)生保命的陽氣固藏在體內(nèi)使之不失，這才是我在這里給大家"漁"的真經(jīng)，就是道家的"種陽之法"。

　　關(guān)于這一方法，道 家的歷代奉為絕密。祖師無論是各部丹經(jīng)，還是無數(shù)道書，其中都沒有泄露，甚至還有"輕泄者必受天殃"之類的威嚇言語。而我的老師仙學(xué)大師胡海牙先生卻沒有絲毫顧慮，毫無保留地把打開奇經(jīng)八脈的入手方法奉獻(xiàn)給了大家。
　　八脈里有一個道家特殊的修煉穴位--陰蹺穴，這個穴位歷代修煉家都視為珍寶，自古就有"陰蹺一穴秘不宣"的說法。為什么這個穴位如此重要？這還要從莊子的一句"真人呼吸以踵"說起。

　　俗話說，真?zhèn)饕痪湓?，但有些話卻被無數(shù)人越解釋越含糊。"踵"是腳跟的意思，所以有的人說要用腳跟來呼吸，當(dāng)然這在生理上講不通；還有的人說"踵"是"接踵而來"的意思，比喻呼吸的連綿不斷，如此將養(yǎng)生真言文學(xué)化，更是小看莊子了。
　　為了不再讓眾人猜來猜去，延誤養(yǎng)生時(shí)機(jī)，老師在前人基礎(chǔ)上，結(jié)合自己的實(shí)踐，非常明確地告訴我們："踵"其實(shí)就是陰蹺穴。我們的腳跟處正是陰蹺脈的起始端，再結(jié)合上古丹訣"當(dāng)呼吸之機(jī)，則從陰蹺迎歸爐"的說法，更有力地證明了這一點(diǎn)。

　　陰蹺穴在人體的前陰后陰之間的凹陷處與后（這個部位也叫會陰穴）。這個穴位與我們頭頂上的百會穴（如下圖）是一條直線上的，是人體精氣神的通道。它統(tǒng)攝著真氣在全身正常運(yùn)行，維持體內(nèi)陰陽氣血的平衡，是人體生命活動的要害部位。所以說，陰蹺穴發(fā)生作用，連帶陰蹺脈，在腳跟一定會有感應(yīng)。其實(shí)何止腳跟，全身都有感應(yīng)，"真人呼吸以踵"這句話其實(shí)是借腳跟來暗講陰蹺穴的。
　　有的朋友會想，既然陰蹺脈的開端就在腳跟那兒，為什么意守腳跟又不行呢？我們說養(yǎng)生要抓核心，陰蹺脈的核心就在陰蹺穴，舍本求末肯定不對，如果僅僅意守腳跟上的陰蹺脈，將意念放在腳后跟、腿肚子上，日夜守住，時(shí)間長了身體會出毛病。