氣虛濕阻型高血壓病，癥見頭目昏暈、乳房腔痞悶、納呆惡心、嘔吐痰涎，身重困乏、肢體麻痹、神倦乏力，舌體胖有齒痕、舌苔膩，脈濡或滑等。本證病人多為肥胖者，屬中、晚期高血壓病，以舒張壓高為特點，多屬降壓效果較差的頑固性傳播疾病例。宜采用健脾利濕、祛痰、行氣通絡(luò)等治則，以下膳食保養(yǎng)方可酌情選用。

　　(1)法半夏、陳皮、茯苓各20克，澤瀉、郁金、荷葉各18克，桃仁、路路通各15克，蒼術(shù)、石菖蒲、遠(yuǎn)志、地龍各12克，風(fēng)化硝、白芥子、防風(fēng)各6克，粳米100克。前15味水煎取汁，入粳米煮成稀稠粥即成。逐日1劑，分2次服食。適用于痰飲阻絡(luò)型肥胖高血壓病人。

　　(2)黨參、白術(shù)、茯苓各20克，清半夏、枳殼、桃仁各15克，陳皮、地龍、郁金各12克，石菖蒲、蒼術(shù)、遠(yuǎn)志各10克，風(fēng)化硝、白芥子各6克，大米100克。前14味水煎取汁，入大米煮成稀稠粥即成。逐日1劑，分2次服食。

　　(3)黃芪、茯苓、薏苡仁各30克，黨參15克，蒼術(shù)、白術(shù)各10克，大棗6枚，粳米100克。前6味共研末和勻，待用；后2味先加水煮成稀稠粥，再調(diào)入上述藥末，稍煮沸即可。每曰1劑，分2～3次服食。

　　(4)黨參、薏苡仁各15克，墨魚肉50克，芹菜莖100克，料酒、蒜、蔥各10克，鹽、姜各3克，素油50克，雞湯400毫升。墨魚肉及芹菜莖切成3厘米見方的段塊，姜、蒜切片；炒鍋上武火燒熱，加入素油燒至六成熱時，放入蔥、姜爆香，先加入雞湯(100毫升)和薏苡仁，待薏苡仁煮至開花熟透時，再加入其余各味及雞湯300毫升，用文火煲20分鐘即成。逐日1劑，分2次佐餐食用。

　　(5)黨參、茯苓各15克，草決明12克，鰻魚200克，蔥、蒜、姜、料酒各10克，鹽3克，雞湯300毫升。草決明、茯苓、黨參打壞為粗末，鰻魚洗凈切成3厘米見方的塊段，蔥、姜切片花；鰻魚入盆，放上和勻的料酒、蔥、姜及鹽，稍待片刻后，將黨參、茯苓、草決明粗末撒在鰻魚上，并倒入雞湯，上籠用武火蒸30分鐘左右即成。逐日1劑，分2次佐餐食用。

　　(6)白術(shù)、茯苓片各15克，高麗參片10克，鮑魚50克，魚翅30克、荸薺100克，冬菇60克，姜、蔥各10克，鹽3克，素油50克，雞湯400毫升，鮑魚發(fā)透切片，魚翅發(fā)透撕成絲條狀，荸薺去皮后切成兩半，冬菇泡發(fā)后洗凈切成兩半，蔥、姜切片斷；炒鍋置武火上燒熱，加入素油燒至六成熱時，放入蔥姜爆香，入鮑魚及魚翅稍加煸炒后，加入其余各味，以文火煲25分鐘即成。逐日1劑，分2次佐餐食用。

　　(7)白扁豆、薏苡仁各60克，太子參10克，大棗10枚，大米100克，白糖30克。前5味共煮成稀稠粥，加白糖調(diào)味目口成。逐日1劑，分2次服食。

　　(8)黨參片、茯苓片各10克，鮮菊花30克，鯇魚肉100克，蔥、姜各10克，鹽3克，素油50克。菊花洗凈后撕成花瓣，鯇魚肉去刺后切成薄片，姜切絲，蔥切段；素油入熱炒鍋燒至六成熱，入蔥、姜爆香，隨即加入其余各味，炒至斷生起鍋即成。逐日1劑，分2次佐餐食用。

　　(9)黃芪、懷山藥各20克，芹菜200克，豬瘦肉100克，雞蛋1只，生粉20克，姜、蔥各10克，鹽3克，素油50克。黃芪泡軟、切片，懷山藥洗凈蒸熟后切成細(xì)絲，芹菜洗凈后切成4厘米長的段，豬瘦肉洗凈后切成細(xì)絲，姜切絲，蔥切段；雞蛋打入碗中調(diào)碎，加入豬瘦肉絲、生粉、鹽及少許水拌勻掛漿；炒鍋置武火上燒熱，加入素油燒至六成熱時，下蔥、姜爆香，隨目口投入肉絲炒勻后，加黃芪、山藥絲、芹菜段翻炒，斷生即成。逐日1劑，分2次佐餐食用。

　　(10)西洋參、懷山藥各10克，荸薺、菠菜、海蜇各50克，蔥、姜各10克，鹽3克，素油30克，雞湯500毫升。西洋參潤透切片，荸薺去皮切成兩半，菠菜洗凈后切成6厘米長的段，海蜇洗凈后切絲，蔥切段，姜切絲；炒勻置武火上燒熱，加入素油燒至六成熱，下蔥、姜爆香，加入雞湯及其余各味，燉煮30分鐘左右即成。逐日1劑，分2次佐餐服食。

關(guān)于“氣虛濕阻型高血壓食療方10則”就給大家介紹到了這里，每個人在發(fā)生疾病后往往會有恐慌情緒，最后專家在這里提醒大家說：一旦出現(xiàn)疾病癥狀應(yīng)及時到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。