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頭痛、頭暈小藥方
1/黑芝麻粉治頭昏眼花凡患者感到頭昏眼花或伴有失眠健忘、耳鳴、口干、腰膝酸軟等癥狀時(shí)，可用黑芝麻炒熟研碎
，1次10克至30克，開水調(diào)服。
2/用梳背按摩可有效治療頭暈用梳子背沿著前額發(fā)際處，依次從右到左向后刮頭皮，刮至后頸部，用力適中。每日早
晚各一次，每次刮15～20下，可有效治療頭暈。
3/蘿卜生姜治頭暈白蘿卜50克、生姜50克、大蔥50克，放在一起搗爛如泥，敷在額頭，每日一次，每次半小時(shí)，數(shù)次
即有一定療效。
4/龍眼殼治頭暈取龍眼殼15克，加適量水煎煮，頭暈發(fā)作時(shí)服用，可治心虛頭暈，且有祛風(fēng)明目的功效。
5/防久蹲久坐起立時(shí)眩暈人立起時(shí)，上身不要直立。雙腳直立(不要彎曲)稍靠攏，彎腰低頭，雙手自然下垂，靜待15
秒鐘左右(體質(zhì)弱者用時(shí)稍長)后，慢慢伸直彎曲的腰，這時(shí)人就不會(huì)感到頭暈眼花了。
6/呼氣可緩解偏頭痛偏頭痛癥通常是由于大腦供氧過量引起的。當(dāng)偏頭痛癥剛發(fā)作時(shí)，拿一個(gè)圓錐形的小紙袋或小塑
料袋(最好不透孔)，將袋子開口的一頭捂住鼻子和嘴，用力向袋內(nèi)呼氣，以減少大腦中的氧氣。反復(fù)數(shù)次后，偏頭痛癥就
會(huì)緩解，以致最后消失。
7/熱水泡手可減輕酒后頭痛喝白酒或葡萄酒過量引起頭痛時(shí)，可取一只臉盆，倒入溫水，水溫適中，不宜過燙，然后
將雙手和腕關(guān)節(jié)完全浸泡在水中20～30分鐘，即可使頭痛很快消失或減輕。
8/酒精棉球治頭痛學(xué)習(xí)和工作緊張會(huì)帶來緊張性頭疼，可試著將兩個(gè)酒精棉球置于兩個(gè)耳道內(nèi)，片刻后頭腦有涼爽和
清醒的舒服感覺，頭疼癥狀會(huì)大大緩解或消失。
9/韭菜根治頭痛鮮韭菜根(地下部分)150克、白糖50克。將韭菜根放砂鍋內(nèi)微火熬煮，水宜多放，汁要少剩(約盛一玻
璃杯)，出汁前5分鐘將白糖放入鍋內(nèi)。每晚睡覺前半小時(shí)溫服，每天1次，次日另換新韭菜根，連服3～5次?？芍问咭?/DIV>
的頭痛、慢性頭痛。此偏方既可治頭痛，又可起到安眠的作用，無副作用。
10/熱毛巾減緩頭痛偏頭痛時(shí)，可用水煮毛巾，趁熱的時(shí)候(不要太燙)敷幾次就能明顯減緩頭痛，敷時(shí)毛巾要熱的，要
不斷加熱。
11/天麻蒸蛋治頭暈、頭痛高血壓患者血壓波動(dòng)較大，平時(shí)會(huì)頭昏、頭暈，時(shí)會(huì)伴有頭痛、耳鳴、肢麻可用“天麻蒸蛋
”調(diào)養(yǎng)：雞蛋1～2個(gè)，去殼、打碎、蒸蛋羹，待半熟時(shí)加入天麻粉5克～10克，略攪勻，繼續(xù)蒸熟后可調(diào)味服。服食半月后
，頭目漸清。
12/馬節(jié)草治頭暈用馬節(jié)草60克(山區(qū)有野生)、500毫升水煎成250毫升左右，1日兩次，10天一療程，僅兩個(gè)療程即可
。
13/沙土枕頭可緩解頭暈先將沙土內(nèi)細(xì)土篩去，然后用水將粗沙清洗后曬干，再用密實(shí)的布料做成枕頭，以防漏土。此
枕可有效治療高血壓引起的頭蒙、頭暈癥狀。
14/當(dāng)歸煎湯治偏頭痛取當(dāng)歸30克～50克，加水煎湯兩三次，每日分兩三次口服，每次約半茶杯，連服2～3劑即可見奇
效。
15/楊梅薄荷茶治慢性頭痛楊梅25克，薄荷5克，綠茶10克，以文火煎湯，代茶飲，每日3次。連服半個(gè)月，效果顯著。
16/菊花治血管性頭痛白菊花200克，水2000毫升，煎沸后，倒入臉盆內(nèi)，趁熱熏蒸頭部。方法：將頭部置于離水面適
宜的高度，蒙蓋毛巾(以防盆內(nèi)熱氣外泄)，至藥汁溫度降至體溫以下為宜。熏蒸后防止受涼，一般1次就會(huì)有療效。
17/生姜蔥莖水治風(fēng)寒頭痛用帶須蔥莖7根、生姜9克，水煎服，服用后躺下蓋好被子以便發(fā)汗，汗出則可愈。
18/鹽能緩解頭痛頭痛時(shí)，用食用鹽擦擦舌頭，同時(shí)喝點(diǎn)鹽開水，頭痛即能減輕。
19/蘿卜汁減輕頭痛用搗碎的蘿卜汁，仰臥滴2～3滴到鼻孔內(nèi)，一般應(yīng)滴入頭痛的一側(cè)鼻孔，馬上就可見效。
20/按摩太陽穴治頭痛頭痛劇烈的病人，可用一只手的拇指和中指使勁按兩邊的太陽穴，另一只手的拇指和食指按揉后
頸部的頸窩(頭骨下部中央)，手法可稍重些，直到不痛為止。
21/清涼油止頭痛頭痛時(shí)，可在額頭的“太陽穴”，兩眉中間的“印堂穴”或后頸兩旁粗筋附近的“風(fēng)池穴”，涂些清
涼油。
22/加熱煙絲止頭痛把香煙（優(yōu)質(zhì)烤煙型香煙）折斷，將煙絲倒在一個(gè)小容器內(nèi)，加水加熱，然后取手絹浸蘸含在煙絲
成分的溶液抹雙側(cè)太陽穴，將能起到提神、醒腦、止痛的作用。
23/吹口琴能消除頭痛喜歡吹口琴的人，當(dāng)用腦過度或身體欠佳而頭痛時(shí)，只要選取自我感覺舒適的姿勢，輕閉雙目，
通過短促而有韻律的吹奏動(dòng)作，演奏幾首歡快的曲子，便可在一吹一吸中緩解頭部缺氧狀態(tài)，消除頭部隱痛。歡快的旋律
還可放松大腦神經(jīng)，使精神為之一振。
24/向日葵治頭暈取向日葵頭一個(gè)，切成塊放到藥鍋里，加適量水，用武火煎熬，水開后改文火煎15分鐘，日服一次，
每次一杯，連服3天即可。
25/豬苦膽和綠豆治頭痛取新鮮豬苦膽兩個(gè)，每個(gè)裝綠豆30克，焙干，研末。每次10克，溫開水沖服，一日兩次，5日
一療程，能降壓治頭痛。
26/綠茶白菊花治頭痛用開水將綠茶10克，白菊花6克用開水沖泡，待涼時(shí)飲用，不拘時(shí)服，病愈為度，適用于風(fēng)熱頭
痛、眼睛紅腫、高血壓等癥。
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