馬丹陽天星十二穴并治雜病歌

三里內(nèi)庭穴，曲池合谷接，

委中配承山，太沖昆侖穴，

環(huán)跳與陽陵，通里并列缺。

合擔(dān)用法擔(dān)，合截用法截，

三百六十穴，不出十二訣。

1、三里：歸經(jīng)：足陽明胃經(jīng)；定位：犢鼻穴下三寸，脛骨前嵴外一橫指處；主治：胃痛，嘔吐，噎膈，腹脹，泄瀉，痢疾，便秘，乳癰，腸癰，下肢痹痛，水腫，癲狂，腳氣，疲勞羸瘦；操作：直刺1-2寸；特定穴：大腸經(jīng)合穴；附注：有強(qiáng)狀作用，為保健要穴
2、內(nèi)庭：歸經(jīng)：足陽明胃經(jīng)；定位：足背第二、三趾間縫紋端；主治：齒痛，咽喉腫痛，口歪，鼻衄，胃痛吐酸，腹脹，泄瀉，痢疾，便秘，熱病，足背腫痛；操作：直刺或斜刺0.5—0.8寸；特定穴：大腸經(jīng)滎穴
3、曲池：曲池:歸經(jīng):手陽明大腸經(jīng);定位:屈肘,成直角,當(dāng)肘橫紋外端與肱骨外上踝連線的中點;主治:咽喉腫痛,齒痛,目赤痛,瘰疬,癮疹,熱病,上肢不遂,手臂腫痛,腹痛吐瀉,高血壓,癲狂;操作,直刺1-1.5寸,特定穴:大腸經(jīng)合穴.
4、合谷：合谷:歸經(jīng):手陽明大腸經(jīng);定位:第一、二掌骨之間,約平第二掌骨中點處;主治:頭痛,目赤腫痛,鼻衄,齒痛,牙關(guān)緊閉,口眼歪斜,耳聾,痄腮,咽喉腫痛,熱病,無汗,多汗,腹痛,便秘,經(jīng)閉,滯產(chǎn);操作:直刺0.5-1寸;特定穴:大腸經(jīng)原穴;附注:孕婦不宜針,別名-虎口;
5、委中：歸經(jīng):足太陽膀胱經(jīng);定位:腘橫紋中央;主治:腰痛,下肢萎痹,腹痛,吐瀉,小便不利,遺尿,丹毒;操作:直刺1-1.5寸,或三棱針點刺腘靜脈出血;特定穴:膀胱經(jīng)合穴;
6、承山：歸經(jīng):足太陽膀胱經(jīng);定位:腓腸肌兩肌腹之間凹陷的頂端;主治:痔疾,腳氣,便秘,腰腿拘急,疼痛;操作:直刺1-2寸;
7、太沖：歸經(jīng):足厥陰肝經(jīng);定位:足背,第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷中;主治:頭痛,眩暈,目赤腫痛,口歪,脅痛,遺尿,疝氣,崩漏,癲癇,月經(jīng)不調(diào),嘔逆,小兒驚風(fēng),下肢萎痹;操作:直刺0.5寸-0.8寸;特定穴:肝經(jīng)輸穴、原穴；
8、昆侖：歸經(jīng)：足太陽膀胱經(jīng)；定位：外踝高點與跟腱之間凹陷中；主治：頭痛，項強(qiáng)，目眩，鼻衄，癲癇，難產(chǎn)，腰骶疼痛，腳跟腫痛；操作：直刺0.5-0.8寸;特定穴:膀胱經(jīng)經(jīng)穴;附注:孕婦不宜針
9、環(huán)跳：歸經(jīng):足少陽膽經(jīng);定位:股骨大轉(zhuǎn)子高點與骶管裂孔連線的外1/3與內(nèi)2/3交界處;主治:下肢萎痹,腰痛;操作:直刺2-3寸;
10、陽陵泉：歸經(jīng):足少陽膽經(jīng);定位:腓骨小頭前下方凹陷中;主治:脅痛,口苦,嘔吐,下肢萎痹,腳氣,黃疸,小兒驚風(fēng);操作:直刺1-1.5寸;特定穴:膽經(jīng)合穴,筋會
11、通里：歸經(jīng):手少陰心經(jīng);定位:腕橫紋上1寸,尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè);主治:心悸,怔忪,暴喑,舌強(qiáng)不語,腕臂痛;操作:直刺0.3-0.5寸;特定穴:心經(jīng)絡(luò)穴
12、列缺：歸經(jīng):手太陰肺經(jīng);定位:橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸;主治:傷風(fēng),頭痛,項強(qiáng),咳嗽,氣喘,咽喉腫痛,口嘴歪斜,齒痛;操作:向上斜刺0.3-0.5寸;特定穴:肺經(jīng)絡(luò)穴,八脈交會穴:通任脈

一、丹陽用針擔(dān)截之法

1、 “合擔(dān)用法擔(dān)”


              所謂“合”，便是要二個才能合，即“偶”的意思，用于針灸上即為兩針的意思；所謂“擔(dān)”，便是挑的意思。故“合擔(dān)”即表示用兩根針挑。如此馬丹陽祖師此句歌訣：“合擔(dān)用法擔(dān)”真正的白語含意便是：“用合擔(dān)法，擔(dān)?！奔聪箩槙r，若用“擔(dān)法”，即是用“合擔(dān)法”來“擔(dān)”。臨床運用取穴上，便是在同經(jīng)上用兩根針下針，以縱向把這條經(jīng)“擔(dān)”起來，達(dá)到治病的效果。
              據(jù)此通則，馬丹陽天星十二穴的歌訣，便舉了幾個明顯的例子在前面：“三里內(nèi)庭穴”，即在三里與內(nèi)庭下兩根針，把兩穴所在的胃經(jīng)擔(dān)起來；“曲池合谷接”，即在曲池與合谷各下一針，用此兩針把大腸經(jīng)擔(dān)起來；“委中承山配”，即用委中與承山兩針，下在兩穴所在的膀胱經(jīng)上。故只要了解此通則，在同一經(jīng)穴上取兩穴，便可成為馬丹陽祖師所說的“擔(dān)法”了。
　　
              2 、“合截用法截”


              所謂“合”表示兩針；所謂“截”便是切斷的意思，故“合截”即表示用獨針來切斷，但取兩經(jīng)各取一穴來合截，如此一來，馬丹陽祖師這句歌訣：“合截用法截”真正的白話含意便是：“用合截法，截。”即下針時，若是要用“截法”，便是要用“合截”的方式來“截”。臨床運用取穴上，即表示用兩根針，各在不同的經(jīng)上，以橫向把這兩條經(jīng)給“合截”起來，以達(dá)治病的目的。
              據(jù)此通則，馬丹陽祖師便在其歌訣前舉了幾個例子來說明這個通則。例如：“太沖昆侖穴”即為截法的一個例子，太沖屬肝經(jīng)、昆侖屬膀胱經(jīng)，此截法運用于其上，便是在太沖下一針，昆侖下一針，用此兩針在不同經(jīng)上“合截”此二經(jīng)；另一例：“通里并列缺”亦即表示在屬心經(jīng)的通里，與屬肺經(jīng)的列缺，各下一針，以此兩針做為截法中的“合截”。
　　
              3、 “合擔(dān)用法擔(dān)，合截用法截”


              故由“合擔(dān)用法擔(dān)，合截用法截”此取穴通則，便可觸類旁通、舉一反三，在各經(jīng)絡(luò)上自由運用，使治療的方法與效果達(dá)到最大。所以馬丹陽祖師便在此兩句通則后面接著說：“三百六十穴，不出十二訣，治病如神靈，準(zhǔn)如湯潑雪?！弊择R丹陽祖師流傳此天星十二訣以來，大家只局限在前面所提的六組配穴，卻沒有人點出其中的精華所在，即此取穴的通則“合擔(dān)用法擔(dān)，合截用法截”，李教授在百般思索下，突于夜頓悟其中的道理，在此不存私心，毫無保留公開出來，希望針灸醫(yī)療界可由此得到一點思考上的突破，使治療效果更好，下針更加靈活自如，讓更多的患者受益。 

二、馬丹陽天星十二穴特點：


              1、治療疾病時皆使用兩針。
              2、危險性低：兩者取穴大都在四肢上，避開人體危險的胸、腹部，故危險性皆很低。
              3、針感強(qiáng)、療效佳：兩者由于在多穴下針，針與針之間相互感應(yīng)，使下針針感達(dá)相乘的效果，如此一來療效亦提高許多。

              馬丹陽天星十二穴對針灸的貢獻(xiàn)，不只在于他重點指出十二穴的主治狀況，最重要的是提出主要穴位的配合使用通則，，使針灸治療研究更加突破，并使更多的患者疾病得以解除，先賢們的研究精神及救人濟(jì)世不循私保留的態(tài)度，實在令人敬佩

這十二個穴道中，有八個是在膝至足，四個在肘至手。­

1、三里穴：相對位置請參照藍(lán)色標(biāo)記­

三里穴：相對位置請參照藍(lán)色標(biāo)記­

屬于足陽明胃經(jīng)的合穴，只要對針灸有一點概念的，幾乎每個人都知道，因為它是一個非常重要的穴道，可用以保養(yǎng)，也可用以治病的重要穴道。歌訣里說“三里膝眼下，三寸兩筋間”就是說三里穴的位置，膝眼又叫“犢鼻”，在膝蓋上有兩個相當(dāng)大的洞，長得有點像牛鼻子，外側(cè)的叫“外犢鼻”，內(nèi)側(cè)的叫“內(nèi)犢鼻”。足三里就在外犢鼻之下三寸，離膝脛骨棱一個拇指寸遠(yuǎn)，也就是在兩筋之中。­

主要功用治“胃中寒”，也可用以治療心腹脹。胃中寒的癥狀，例如腸鳴，有“幽幽……”似水走動的聲音，并且腹瀉?！端目傃ǜ琛酚小岸歉谷锪簟保褪钦f只要是胃腸的病都可以找三里穴。外科方面，可以用治腿腫、膝、胻（脛骨）酸。內(nèi)科方面，傷寒型的感冒，以及羸瘦、勞損，都是因為慢性病，而腸胃功能已經(jīng)很差了，變得羸瘦，還有“氣蠱”，氣蠱就是腹部因為消化不良以及水份不能良好地排泄而發(fā)生鼓脹的樣子。還有，它還是一個很好的養(yǎng)老用穴道，三十歲以上的人，針灸三里穴眼睛變寬，會看得清楚；因為大部分的人在四十歲以后，就開始形成所謂的“老花眼”了，眼睛可以看遠(yuǎn)，不能看近。常扎這個穴就會變得很好，但是取穴要精確。針入八分或艾灸三壯。依據(jù)我自己的經(jīng)驗，假如經(jīng)常地針灸這個穴道，不但可以養(yǎng)老，而且假如要走遠(yuǎn)路，或要爬山，步行的能力也會比較好得多。還有這么一句話“若要安，三里常不干”，就是說三里要經(jīng)常用艾灸，燒出灸疤來，甚至于讓它經(jīng)常都是濕淋淋的，讓它常有出膿的現(xiàn)象，可以治療老年性的病，例如血壓高之類的毛病，經(jīng)常灸它，可獲得很好的血液循環(huán)，血壓就不會升得太高。

2、內(nèi)庭穴：相對位置請參照藍(lán)色標(biāo)記­

是足陽明胃經(jīng)的滎穴，它在腳的第二指、第三指的中間的這個腳丫子上五分，最主要可用以治療四肢冰冷的現(xiàn)象，可以用治喜愛安靜而不喜歡聲音的“胃經(jīng)熱象”，長風(fēng)疹塊的癮疹現(xiàn)象，咽喉痛，呵欠頻數(shù)及牙疼。其實頻頻呵欠就是缺氧了，牙疼在中醫(yī)的概念上面，認(rèn)為牙屬于陽明，下牙屬手陽明大腸經(jīng)，上牙屬足陽明胃經(jīng)，這里的牙疼就是上牙疼。另外虛極而不能吃東西，針這個穴立刻就好了。

3、曲池穴：相對位置請參照藍(lán)色標(biāo)記­

手肘上面的手陽明大腸經(jīng)的合穴，找尋的方法是：手臂稍微彎曲起來，把手掌對著自己的心臟，手臂上最高的這一條經(jīng)絡(luò)線就稱之為“手陽明大腸經(jīng)”，在這個經(jīng)絡(luò)上面的手肘彎彎處的穴道就叫做“曲池穴”，馬丹陽天星十二穴歌說“曲池拱手取”，拱著手找尋；“屈指骨邊求”，在骨頭的邊緣可以找到它；它的作用是“善治肘中痛”，可用以治療肘的疼痛。又能治療“偏風(fēng)”，也就是中風(fēng)半身不遂癥狀，還有手不能彎曲、不能收回來，表示這個手已經(jīng)沒有力，神經(jīng)功能差了，不能拉弓射箭了，因此丹陽天星十二穴歌說“偏風(fēng)手不收，挽弓開不得”，要拉弓射箭，必須要用到這條大腸經(jīng)的肌肉的勁，卻使不上力了。大腸經(jīng)發(fā)生問題時也會“筋緩莫梳頭”，扎曲池穴也有治療的能力，還可以用治“喉痹促欲死”，就是喉頭的血液循環(huán)差了，好像不能吸到氣了，又治療發(fā)熱、全身性蕁麻疹、癮疹，由這點來看曲池穴還有改善免疫系統(tǒng)的功能。­

1、     合谷穴：相對位置請參照藍(lán)色標(biāo)記­

穴，原氣駐留的穴道，是在身體上的一個非常大的穴道，位置在大拇指跟食指的中間這個虎口，虎口開叉的上面一寸。它可以治療“頭疼并面腫”，在《四總穴歌》里頭，有這么一句“面口合谷收”，就是顏面以及口部的毛病都可以找合谷治療；合谷還可以治療“瘧病熱還寒”，就是瘧疾先熱而后冷的打擺子癥狀。也可治齒齟及鼻衄，就是蛀牙和流鼻血；“口噤不開言”，牙齒咬得很緊，不能張口說話，可以在此穴針入五分深，“令人即便安”，可是要注意，合谷跟另一個叫三陰交的穴道，在孕婦身上要小心，有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。在宋朝的時候有一位太子，他很喜歡醫(yī)學(xué)，有一次看到一位孕婦，把了脈后，希望證實自己的判斷，要剖腹看一看到底懷的是男孩還是女孩、或者是雙胞胎，跟他同行的醫(yī)師徐文伯說不可以這樣，用針剌合谷及三陰交這個胎就可以順利產(chǎn)出；所以合谷、三陰交在孕婦身上不可以隨便扎針，要非常小心的。­

2、     委中穴：相對位置請參照藍(lán)色標(biāo)記­

是足太陽膀胱經(jīng)的合穴，位于膝蓋的后面，大腿與小腿交會的腿彎彎處，又叫做“膕”的橫紋正中央。可以用來治療腰痛不能站直起來，而且引到背脊梁都沉重不堪，筋也不能夠舒展開來，“腰痛不能舉，沉沉引脊梁，酸痛筋莫展”《四總穴歌》也有“腰背委中求”的用法。又可以治療“風(fēng)痹復(fù)無?！保裁唇酗L(fēng)痹呢？痹就是血液不通，古時候把痹病分為三大類叫做風(fēng)、寒、濕三痹，風(fēng)痹是會走動的又叫做“行痹”，寒痹是會很痛的所以又叫做“痛痹”，濕痹是重著而不動的所以又叫“著痹”，風(fēng)痹是于風(fēng)所引起的血液脈絡(luò)的不通，因此叫他做“風(fēng)痹”或叫做“行痹”，為什么講“無常”？就是因為它痛不固定一處，到處跑著痛?！跋ヮ^難屈伸”也可用這個穴治療，不能夠彎屈、也不能夠伸展，那么“針入即安康”，可是必須注意這個穴道不可以使用艾灸，因為它底下有一個很大的血管。­

3、     承山穴

也是足太陽膀胱經(jīng)的穴道，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為腓腸肌的下方，古人叫做腨，也就是小腿肚，這個地方長得像魚的腹部，所以在馬丹陽天星十二穴歌里頭，就叫它“魚腹”，它位于腨腸分肉間，善于治療腰痛，又可以通大便，用來治療痔疾、大便難，又能治“腳氣并膝腫”。如果肢體的“展轉(zhuǎn)戰(zhàn)疼酸，霍亂及轉(zhuǎn)筋，穴中剌便安”，扎了針就會痊愈了。­

4、     太沖穴：相對位置請參照藍(lán)色標(biāo)記­

足厥陰肝經(jīng)的俞穴，也是肝經(jīng)的原穴，在足大趾二指之間的腳丫子直上大約二寸的地方，這個穴道最主要的作用，可用以判斷以及了解人的生死，在這個穴下方有一個動脈經(jīng)過，如果量測發(fā)現(xiàn)這兒的血脈不動了，這個人生命就垂危了。這個穴也能醫(yī)“驚癇風(fēng)”，驚癇是什么呢？就是被驚嚇而發(fā)生抽筋、口吐白沫、眼睛向上翻等等這種現(xiàn)象，中醫(yī)把突發(fā)的病叫做風(fēng)，所以稱之為“驚癇風(fēng)”。太沖也可以治療咽喉的毛病以及心臟病，由于肝經(jīng)主筋，所以它還能治兩足走路不方便。并且還可用以治七種疝氣中的“偏腫墜”現(xiàn)象，也就是從一邊的陰囊或者從大**穿出來，太沖穴就是個很好用的穴道。除了用太沖穴以外，還有一個穴叫做“三角灸”，在肚臍的下方，而左偏墜可以灸右邊，右偏墜可以灸左邊，再加上太沖穴，效果非常的好。另外太沖也可以治療眼目似云朦，就是眼睛前面朦朦的，好像蓋了個東西似的。它又能夠治療腰痛，而且還“針下有神功”。

5、     環(huán)跳穴：相對位置請參照藍(lán)色標(biāo)記­

是在膽經(jīng)的穴道，在臀部腰下頭胯的樞紐上側(cè)邊，是一個滿大的穴道，環(huán)跳穴上面的肌肉非常的肥厚，要用很長的針才能扎到穴位，有的時候甚至要用到六寸長的針。取穴的方法比較特殊：側(cè)臥，底下的腿彎曲，上面的腿伸直。它可以治療“折腰莫能顧”，就是腰像是被折了似的，不能夠彎腰也不能回頭。對風(fēng)、寒、濕三痹都有效；又可治從胯部連到小腿肚的疼痛；轉(zhuǎn)身的時候又重又痛，根本就難以忍受的，扎環(huán)跳穴也很快就可以好了。

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6、     陽陵泉：相對位置請參照藍(lán)色標(biāo)記­足少陽膽經(jīng)的合穴，膝的前下方有一條骨叫脛骨，脛骨后面的一條骨，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)叫做“腓骨”而中醫(yī)學(xué)叫做“輔骨”，輔骨的莖突也就是一個小骨頭，這個小骨頭的前下方，有個洞，就稱之為陽陵泉?！峨y經(jīng)》有所謂的“八會穴”，其中有一個叫“筋會”，就是陽陵泉穴，筋就是肌腱或者是比較粗的肌肉束，陽陵泉就主治筋痛。馬丹陽天星十二穴講，“陽陵居膝下，外廉一寸中”，就是在膝的下方外側(cè)一寸的地方，可治“膝腫并麻木，冷痹及偏風(fēng)”，膝腫、麻木、疼痛，以及叫做偏風(fēng)的半身不遂、而“舉足不能起”，只要扎針深入六分，極其神妙。凡是扭傷了足踝、膝，或扭傷了任何地方，都可以使用“筋之會，陽陵泉”來治療。

7、     通里穴：是心經(jīng)的絡(luò)穴，在手腕上方一寸，也就是神門上一寸的位置，此穴可以治療“欲言聲不出”以及懊惱怔忡這一類的心理層面的毛病。假如病人體質(zhì)實，就有四肢重以及頭、腮、面頰紅的情況；如果病人虛就不能吃東西，暴瘖，突然地啞了，或臉面沒有顏色而且不光澤；都可以使用此穴治療。

8、     列缺穴：

肺經(jīng)的絡(luò)穴，叉交大拇指與食指，而食指指到在手腕的上側(cè)的撓骨邊緣就是這個穴，可用以治偏頭痛，還可以治療遍身麻痹，痰涎向上涌出，牙齒咬緊的口噤，如果能補瀉得宜，應(yīng)手就可以好了?！端目傃ǜ琛酚小邦^項尋列缺”，就是說只要頭部的與頸項的病都能用此穴治療。­

八要穴歌

第一個穴位,肚腹三里留,也就是說凡是在“肚腹”這個部位所發(fā)生的任何病，像胃弱、胃寒、胃痛、胃痛風(fēng)，西醫(yī)講的，胃下垂、胃痙攣這個部位，都要用足三里這個穴，足三里穴位在這個地方，人腿的膝蓋、膝蓋的半月板，半月板有凹陷，凹陷下面三寸，這個穴位叫足三里穴。這個穴位就負(fù)責(zé)治療肚腹所有的疾病。

第二個穴位,“腰背委中求”。腰背這個部位的疾病，首先治療者要考慮到委中穴，委中穴在什么地方呢?在這條腿，腿腘窩橫紋線中間。腰背這個部位有什么疾病，你像腰痛。過去有句話講:病人腰疼，大夫頭疼。腰疼的種類很多，很多病因能夠造成腰疼，比方腱盤突出，肌肉拉傷，腰肌勞損，甚至是腎虧、腎虛寒，虛火或者是一些由內(nèi)臟器官引起來的腰背方面的疼痛要都考慮這個穴位，委中穴，這是第二個穴位。

第三個穴位,“頭項尋列缺”，列缺穴在手腕橫紋以上（尺骨陷中），在這個部位，所有頭部的疾病頭疼、頭暈、眩暈嘔吐等等，都可以用列缺穴來治療。

第四個穴位,“面口合谷收”，第四個穴位，首先就指出來，嘴周圍和臉面上的疾病都可以用合谷穴治療，合谷穴在這個地方，人的拇指和食指（虎口）連接部到指骨連接部，劃一條豎線，中點這是合谷穴。

第五個穴位,“心胸取內(nèi)關(guān)”，心胸從咽喉部到胸口，這個地方也就是說剛才講“肚腹三里留”，腹部以上的這部分，有病找內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)在腕內(nèi)側(cè)橫紋上兩指，找這個部位，這個能治什么病呢？像心臟病、心悸心慌等等，包括婦女的乳腺炎、乳腺增生、胸悶也都是屬于心胸疾患，要找內(nèi)關(guān)穴。

第六個穴位，“小腹三陰謀”，小腹咱剛才講了肚腹三里留、心胸取內(nèi)關(guān)，現(xiàn)在人的正面，就差這塊了，小腹部位。小腹部位得了病，就要找這里面。請大家看，在這條腿的內(nèi)側(cè)，這是踝骨以上三寸，踝骨以上三寸這個穴位叫三陰交穴，“小腹三陰謀”就說凡是小腹的疾患可以用三陰交穴來治療，小腹什么病呢，有的時候，小腹疼痛，男子的前列腺炎，不孕不育、精少、女子的月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量過多或者過少，還有白帶等等，一些屬于在小腹方面發(fā)生的病都要考用三陰交穴，這是第六個穴位。

第七個穴位。“坐骨刺環(huán)跳”，環(huán)跳穴在人的背面（臀部），在這個地方，現(xiàn)在坐骨指的是什么呢，并不是指西醫(yī)概念上的坐骨這一個部分，而是從腰到腿一個比較大的范圍內(nèi)，由坐骨神經(jīng)引起來各種疼痛可以找這個環(huán)跳穴，上可以治到腰，下可以治到腳，所以在這里發(fā)生疼痛要考慮環(huán)跳穴。

第八個穴位，“腿疼陽陵透”，腿疼要針刺陽陵泉穴，陽陵泉穴在什么地方呢，大家看膝蓋骨，這是人的腿的前面這個大骨頭叫脛骨，后面還有一個小骨頭叫腓骨。它就在這個地方。為什么叫腿疼陽陵透，就說這個陽陵泉穴是整個腿，上至大跨、下至足跟的一個總的開關(guān)。發(fā)生疼痛了要考慮到打開這個開關(guān)，使它的氣血流通。這里面有很多病，像老年人的風(fēng)濕老寒腿，肌肉拉傷，靜脈曲張等等，都要用陽陵泉穴來治療。

肚腹三里留，心胸取內(nèi)關(guān)，小腹三陰謀，這三個穴位已經(jīng)把人的胸腹的一些疾病都包括在內(nèi)，掌握這三個穴位，首先胸腹的任何疾病你先心里有根，找到這三個穴位扎。再看看頭項尋列缺，面口合谷收，這個又把頭部都包括了，頭部的疾病這兩個穴位要重點考慮。后面腰背部“委中”，坐骨這個部分“環(huán)跳”，腿疼“陽陵泉”。一個人整個的人體除了手沒有包括在內(nèi)以外，基本上，你掌握了這八個穴位，就等于人體的大部分疾病，你首先心里有了數(shù)，也就是說都有地方來治療它。

老祖宗留下的絕技：天星十二穴

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載，說人身上有十二經(jīng)絡(luò)，以應(yīng)十二個月，有三百六十五節(jié)，以應(yīng)一歲，其實就是說人的穴道有三百六十個。穴道數(shù)量在歷代的發(fā)展中，慢慢地累積，到明朝的《針灸大成》，就已經(jīng)記載了有三百六十一穴。

人身上有三百六十一個穴道，分布在十二條“正經(jīng)”和任、督兩條脈上；每一個經(jīng)絡(luò)上的穴道數(shù)量不一，例如膀胱經(jīng)上最多，有六十七個穴道，心經(jīng)、心包經(jīng)最少，各有九個穴道。穴道的數(shù)量那么多，臨床上究竟有哪些穴道可以選用？

明朝的一位醫(yī)生因為用穴的方便性，以及有效性，發(fā)展了十二個穴道，在《針灸大成》中稱之為“馬丹陽天星十二穴”。十二個穴道都是在“正經(jīng)”上面，而且都是屬于重要穴道，例如五俞穴、原穴、絡(luò)穴或大關(guān)節(jié)上的穴道等，臨床應(yīng)用上非常好使，很有效；幾乎這十二個穴道，已經(jīng)可用以治療全身所有的疾病?！夺樉拇蟪伞防锩媸珍浘幊蔀椤榜R丹陽天星十二穴治雜病歌”，[1] 它的總訣是這樣寫的，“三里內(nèi)庭穴，曲池合谷接，委中配承山，太沖昆侖穴，環(huán)跳與陽陵，通里并列缺；合擔(dān)用法擔(dān)，合截用法截，三百六十穴，不出十二訣。治病如神靈，渾如湯潑雪，北斗降真機(jī)，金鎖教開徹。至人可傳授，匪人莫浪說?！本褪钦f雖然有三百六十個穴之多，不出這十二個穴，只要補瀉的處方正確，就什么病都能治了。而且還說治病有如神靈，應(yīng)手即愈，就像用熱水潑在雪地上，一下子就溶化了。還說這些穴道是北方之神所傳授的。因此，針一扎進(jìn)穴道，連金鎖都可以打開。在這個歌訣里面還有：古人傳授任何一種技藝都是師父找徒弟，不是徒弟找?guī)煾傅?，所以歌訣說：至人可傳授，匪人莫浪說，就是說，只能夠教給那些好的弟子，不是好弟子，就不能教他。

這十二個穴道中，有八個是在腳上的，四個在手上。

三里穴：屬于足陽明胃經(jīng)的合穴，只要對針灸有一點概念的，幾乎每個人都知道，因為它是一個非常重要的穴道，可用以保養(yǎng)，也可用以治病的重要穴道。歌訣里說“三里膝眼下，三寸兩筋間”就是說三里穴的位置，膝眼又叫“犢鼻”，在膝蓋上有兩個相當(dāng)大的洞，長得有點像牛鼻子，外側(cè)的叫“外犢鼻”，內(nèi)側(cè)的叫“內(nèi)犢鼻”。足三里就在外犢鼻之下三寸，離膝脛骨棱一個拇指寸遠(yuǎn)，也就是在兩筋之中。主要功用治“胃中寒”，也可用以治療心腹脹。胃中寒的癥狀，例如腸鳴，有“幽幽……”似水走動的聲音，并且腹瀉?！端目傃ǜ琛酚小岸歉谷锪簟?，就是說只要是胃腸的病都可以找三里穴。外科方面，可以用治腿腫、膝、胻（脛骨）酸。內(nèi)科方面，傷寒型的感冒，以及羸瘦、勞損，都是因為慢性病，而腸胃功能已經(jīng)很差了，變得羸瘦，還有“氣蠱”，氣蠱就是腹部因為消化不良以及水份不能良好地排泄而發(fā)生鼓脹的樣子。還有，它還是一個很好的養(yǎng)老用穴道，三十歲以上的人，針灸三里穴眼睛變寬，會看得清楚；因為大部分的人在四十歲以后，就開始形成所謂的“老花眼”了，眼睛可以看遠(yuǎn)，不能看近。常扎這個穴就會變得很好，但是取穴要精確。針入八分或艾灸三壯。依據(jù)我自己的經(jīng)驗，假如經(jīng)常地針灸這個穴道，不但可以養(yǎng)老，而且假如要走遠(yuǎn)路，或要爬山，步行的能力也會比較好得多。還有這么一句話“若要安，三里常不干”，就是說三里要經(jīng)常用艾灸，燒出灸疤來，甚至于讓它經(jīng)常都是濕淋淋的，讓它常有出膿的現(xiàn)象，可以治療老年性的病，例如血壓高之類的毛病，經(jīng)常灸它，可獲得很好的血液循環(huán)，血壓就不會升得太高。

內(nèi)庭穴：是足陽明胃經(jīng)的滎穴，它在腳的第二指、第三指的中間的這個腳丫子上五分，最主要可用以治療四肢冰冷的現(xiàn)象，可以用治喜愛安靜而不喜歡聲音的“胃經(jīng)熱象”，長風(fēng)疹塊的癮疹現(xiàn)象，咽喉痛，呵欠頻數(shù)及牙疼。其實頻頻呵欠就是缺氧了，牙疼在中醫(yī)的概念上面，認(rèn)為牙屬于陽明，下牙屬手陽明大腸經(jīng)，上牙屬足陽明胃經(jīng)，這里的牙疼就是上牙疼。另外虛極而不能吃東西，針這個穴立刻就好了。

曲池穴：是在手肘上面的手陽明大腸經(jīng)的合穴，找尋的方法是：手臂稍微彎曲起來，把手掌對著自己的心臟，手臂上最高的這一條經(jīng)絡(luò)線就稱之為“手陽明大腸經(jīng)”，在這個經(jīng)絡(luò)上面的手肘彎彎處的穴道就叫做“曲池穴”，馬丹陽天星十二穴歌說“曲池拱手取”，拱著手找尋；“屈指骨邊求”，在骨頭的邊緣可以找到它；它的作用是“善治肘中痛”，可用以治療肘的疼痛。又能治療“偏風(fēng)”，也就是中風(fēng)半身不遂癥狀，還有手不能彎曲、不能收回來，表示這個手已經(jīng)沒有力，神經(jīng)功能差了，不能拉弓射箭了，因此丹陽天星十二穴歌說“偏風(fēng)手不收，挽弓開不得”，要拉弓射箭，必須要用到這條大腸經(jīng)的肌肉的勁，卻使不上力了。大腸經(jīng)發(fā)生問題時也會“筋緩莫梳頭”，扎曲池穴也有治療的能力，還可以用治“喉痹促欲死”，就是喉頭的血液循環(huán)差了，好像不能吸到氣了，又治療發(fā)熱、全身性蕁麻疹、癮疹，由這點來看曲池穴還有改善免疫系統(tǒng)的功能。

合谷穴：手陽明大腸經(jīng)的原穴，原氣駐留的穴道，是在身體上的一個非常大的穴道，位置在大拇指跟食指的中間這個虎口，虎口開叉的上面一寸。它可以治療“頭疼并面腫”，在《四總穴歌》里頭，有這么一句“面口合谷收”，就是顏面以及口部的毛病都可以找合谷治療；合谷還可以治療“瘧病熱還寒”，就是瘧疾先熱而后冷的打擺子癥狀。也可治齒齟及鼻衄，就是蛀牙和流鼻血；“口噤不開言”，牙齒咬得很緊，不能張口說話，可以在此穴針入五分深，“令人即便安”，可是要注意，合谷跟另一個叫三陰交的穴道，在孕婦身上要小心，有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。在宋朝的時候有一位太子，他很喜歡醫(yī)學(xué)，有一次看到一位孕婦，把了脈后，希望證實自己的判斷，要剖腹看一看到底懷的是男孩還是女孩、或者是雙胞胎，跟他同行的醫(yī)師徐文伯說不可以這樣，用針剌合谷及三陰交這個胎就可以順利產(chǎn)出；所以合谷、三陰交在孕婦身上不可以隨便扎針，要非常小心的。

委中穴：是足太陽膀胱經(jīng)的合穴，位于膝蓋的后面，大腿與小腿交會的腿彎彎處，又叫做“膕”的橫紋正中央?？梢杂脕碇委熝床荒苷局逼饋恚乙奖臣沽憾汲林夭豢?，筋也不能夠舒展開來，“腰痛不能舉，沉沉引脊梁，酸痛筋莫展”《四總穴歌》也有“腰背委中求”的用法。又可以治療“風(fēng)痹復(fù)無常”，什么叫風(fēng)痹呢？痹就是血液不通，古時候把痹病分為三大類叫做風(fēng)、寒、濕三痹，風(fēng)痹是會走動的又叫做“行痹”，寒痹是會很痛的所以又叫做“痛痹”，濕痹是重著而不動的所以又叫“著痹”，風(fēng)痹是于風(fēng)所引起的血液脈絡(luò)的不通，因此叫他做“風(fēng)痹”或叫做“行痹”，為什么講“無常”？就是因為它痛不固定一處，到處跑著痛?！跋ヮ^難屈伸”也可用這個穴治療，不能夠彎屈、也不能夠伸展，那么“針入即安康”，可是必須注意這個穴道不可以使用艾灸，因為它底下有一個很大的血管。

承山穴：也是足太陽膀胱經(jīng)的穴道，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為腓腸肌的下方，古人叫做腨，也就是小腿肚，這個地方長得像魚的腹部，所以在馬丹陽天星十二穴歌里頭，就叫它“魚腹”，它位于腨腸分肉間，善于治療腰痛，又可以通大便，用來治療痔疾、大便難，又能治“腳氣并膝腫”。如果肢體的“展轉(zhuǎn)戰(zhàn)疼酸，霍亂及轉(zhuǎn)筋，穴中剌便安”，扎了針就會痊愈了。

太沖穴：足厥陰肝經(jīng)的俞穴，也是肝經(jīng)的原穴，在足大趾二指之間的腳丫子直上大約二寸的地方，這個穴道最主要的作用，可用以判斷以及了解人的生死，在這個穴下方有一個動脈經(jīng)過，如果量測發(fā)現(xiàn)這兒的血脈不動了，這個人生命就垂危了。這個穴也能醫(yī)“驚癇風(fēng)”，驚癇是什么呢？就是被驚嚇而發(fā)生抽筋、口吐白沫、眼睛向上翻等等這種現(xiàn)象，中醫(yī)把突發(fā)的病叫做風(fēng)，所以稱之為“驚癇風(fēng)”。太沖也可以治療咽喉的毛病以及心臟病，由于肝經(jīng)主筋，所以它還能治兩足走路不方便。并且還可用以治七種疝氣中的“偏腫墜”現(xiàn)象，也就是從一邊的陰囊或者從大陰唇穿出來，太沖穴就是個很好用的穴道。除了用太沖穴以外，還有一個穴叫做“三角灸”，在肚臍的下方，而左偏墜可以灸右邊，右偏墜可以灸左邊，再加上太沖穴，效果非常的好。另外太沖也可以治療眼目似云朦，就是眼睛前面朦朦的，好像蓋了個東西似的。它又能夠治療腰痛，而且還“針下有神功”。

昆侖穴：屬于足太陽膀胱經(jīng)的經(jīng)穴，“馬丹陽天星十二穴”當(dāng)中有3個膀胱經(jīng)的穴道，委中、承山還有昆侖，位置在足外踝的后方與足跟筋的中間，它可以用來治療足抽筋，腰和臀部疼痛。也被用來治暴喘滿沖心，也就是突然的發(fā)喘，心區(qū)滿脹；又可以用來治療舉步行不得，一動就疼得呻吟，如果想要求得安樂，可考慮用昆侖穴治療。昆侖加委中用來治療腰背痛效果非常的確實。

環(huán)跳穴：是在膽經(jīng)的穴道，在臀部腰下頭胯的樞紐上側(cè)邊，是一個滿大的穴道，環(huán)跳穴上面的肌肉非常的肥厚，要用很長的針才能扎到穴位，有的時候甚至要用到六寸長的針。取穴的方法比較特殊：側(cè)臥，底下的腿彎曲，上面的腿伸直。它可以治療“折腰莫能顧”，就是腰像是被折了似的，不能夠彎腰也不能回頭。對風(fēng)、寒、濕三痹都有效；又可治從胯部連到小腿肚的疼痛；轉(zhuǎn)身的時候又重又痛，根本就難以忍受的，扎環(huán)跳穴也很快就可以好了。

陽陵泉：足少陽膽經(jīng)的合穴，膝的前下方有一條骨叫脛骨，脛骨后面的一條骨，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)叫做“腓骨”而中醫(yī)學(xué)叫做“輔骨”，輔骨的莖突也就是一個小骨頭，這個小骨頭的前下方，有個洞，就稱之為陽陵泉?！峨y經(jīng)》有所謂的“八會穴”，其中有一個叫“筋會”，就是陽陵泉穴，筋就是肌腱或者是比較粗的肌肉束，陽陵泉就主治筋痛。馬丹陽天星十二穴講，“陽陵居膝下，外廉一寸中”，就是在膝的下方外側(cè)一寸的地方，可治“膝腫并麻木，冷痹及偏風(fēng)”，膝腫、麻木、疼痛，以及叫做偏風(fēng)的半身不遂、而“舉足不能起”，只要扎針深入六分，極其神妙。凡是扭傷了足踝、膝，或扭傷了任何地方，都可以使用“筋之會，陽陵泉”來治療。

通里穴：是心經(jīng)的絡(luò)穴，在手腕上方一寸，也就是神門上一寸的位置，此穴可以治療“欲言聲不出”以及懊惱怔忡這一類的心理層面的毛病。假如病人體質(zhì)實，就有四肢重以及頭、腮、面頰紅的情況；如果病人虛就不能吃東西，暴瘖，突然地啞了，或臉面沒有顏色而且不光澤；都可以使用此穴治療。

列缺穴：是肺經(jīng)的絡(luò)穴，叉交大拇指與食指，而食指指到在手腕的上側(cè)的撓骨邊緣就是這個穴，可用以治偏頭痛，還可以治療遍身麻痹，痰涎向上涌出，牙齒咬緊的口噤，如果能補瀉得宜，應(yīng)手就可以好了?！端目傃ǜ琛酚小邦^項尋列缺”，就是說只要頭部的與頸項的病都能用此穴治療。

討論：

取穴：馬丹陽天星十二穴。適合采用上下兩穴或左右兩同名穴治療的是擔(dān)法（也有人認(rèn)為擔(dān)即補法）；適合獨取一穴治療的是截法（也有人認(rèn)為截即瀉法）

    方法：將馬丹陽天星十二穴按照十二經(jīng)脈流注順序、表里相配分為以下4組。(1)列缺(對側(cè))、曲池、足三里，上擔(dān)下截。即取對側(cè)列缺與患側(cè)曲池謂之上擔(dān)，患側(cè)足三里謂之下截。(2)合谷、內(nèi)庭、昆侖(對側(cè))，上截下?lián)＜慈』紓?cè)合谷謂之上截，患側(cè)內(nèi)庭、對側(cè)昆侖謂之下?lián)?3)通里、委中、承山(對側(cè))，上截下?lián)?。取患?cè)通里為上截，患側(cè)委中、對側(cè)承山謂之下?lián)?4)陽陵、環(huán)跳、太沖，下截法。每次單取患側(cè)陽陵泉、環(huán)跳、太沖三穴之一循環(huán)使用，謂之下截法。
 擔(dān)截法首見于《馬丹陽天星十二穴治雜病歌》^[2]是臨床選穴、配穴的一種特殊方法，“擔(dān)”即挑擔(dān)，“截”即截止、阻攔的意思。擔(dān)者二穴，或手足二穴或兩手足各一穴。截法，用一穴。擔(dān)法即取肢體兩側(cè)各一穴或上肢一穴，下肢一穴，使二穴相互呼應(yīng)；截法即取肢體一側(cè)穴，從中間獨截以阻斷病勢。擔(dān)截互用，法有七則，如上擔(dān)下截法，上下?lián)ǖ取ＥR床選穴多則三穴，少則一穴，具有簡單快捷、效果顯著等特點。古籍中用擔(dān)截法取穴多有記載，《攔江賦》中“胸中之病內(nèi)關(guān)擔(dān)，臍下公孫用法攔”^[2]，即是取八脈交會穴中內(nèi)關(guān)、公孫治療胃心胸病。

    中風(fēng)成因或風(fēng)或痰或氣虛血瘀，其疾既成，又不外乎經(jīng)脈不暢，經(jīng)絡(luò)失和，經(jīng)筋失養(yǎng)而致半身不遂，舌謇語澀，肢體麻木。針灸在于調(diào)整氣血陰陽，陰平陽秘，精神乃治。氣血通暢，邪去正安，得以恢復(fù)經(jīng)筋的正常功能。整體觀念是中醫(yī)理論重要指導(dǎo)思想，而擔(dān)截法是這一指導(dǎo)思想有力體現(xiàn)，使一法貫穿十二穴中，調(diào)整十二經(jīng)脈氣血。從天星十二穴構(gòu)成來看，列缺手太陰肺之經(jīng)穴；足三里內(nèi)庭，曲池合谷，分別是手足陽明經(jīng)之合原穴；環(huán)跳、陽陵泉為足少陽膽經(jīng)之要穴，其中陽陵泉是筋之所會；委中、承山、昆侖為足太陽膀胱經(jīng)穴；通里、太沖分別為心之絡(luò)，肝之原穴。十二穴中手足三陽經(jīng)穴居其九，陽主動，中風(fēng)肢體運動障礙，以三陽經(jīng)穴為主，符合病機(jī)。再從十二經(jīng)脈氣血流注來看，“穴出云門，抵期門而最后”^[2]。以肺經(jīng)至肝經(jīng)復(fù)絡(luò)肺的方式循環(huán)，從列缺至太沖，天星十二穴體現(xiàn)了這種循環(huán)。針刺馬丹陽天星十二穴，可以調(diào)暢十二經(jīng)脈氣血。

 按十二經(jīng)脈流注順序，及上下取穴、表里相配原則，將天星十二穴分為4組，每組3個穴位，以患側(cè)陽明經(jīng)穴為主，同一經(jīng)穴不在同側(cè)重復(fù)使用，患側(cè)相同或相近神經(jīng)節(jié)段的穴位避免重復(fù)使用，以期達(dá)到加強(qiáng)針感，提高針刺強(qiáng)度，改善神經(jīng)功能的作用，所以在列缺、承山、昆侖采用交經(jīng)繆刺法。臨床觀察證明，缺血性中風(fēng)病人的康復(fù)水平與神經(jīng)功能缺損程度呈正相關(guān)，針刺可以改善血液流變學(xué)各項指標(biāo)，改善腦供血。擔(dān)截法與傳統(tǒng)法治療中風(fēng)，臨床療效無差異，但在語言、指關(guān)節(jié)功能、即時腦血流改善上擔(dān)截法有優(yōu)勢?？梢妭鹘y(tǒng)的依據(jù)癥狀累加穴位的方法并不是最佳的針刺取穴治療方法，并非取穴越多，療效越好。

足三里、內(nèi)庭、曲池、合谷、委中、承山、太沖、昆侖、環(huán)跳、陽陵泉、通里和列缺12個穴位，臨床應(yīng)用廣泛。。

三百六十穴，不出十二訣，

治病如神靈，渾如湯潑雪，

北斗降真機(jī)，金鎖教開徹，

至人可傳授，匪人莫浪說。

全身360多個穴的治療作用，上述12穴都能概括，治病效果靈驗，簡直就像開水潑在雪上立刻融化。這是神仙真?zhèn)?，可以打開治病這把金鎖。聰明至誠的人才可以傳授，對行為不良不誠實的人不能傳授。

三里膝眼下，三寸兩筋間，

能通心腹脹，善治胃中寒，

腸鳴并腹瀉，腿腫膝胻酸，

傷寒羸瘦損，氣蠱及諸般，

年過三旬后，針灸眼變寬，

取穴當(dāng)審的，八分三壯安。

足三里穴是胃經(jīng)合穴，位于外膝眼（犢鼻）直下三寸。本穴能治療腹脹、腹瀉、腸鳴和胃中寒邪，能治療膝部和小腿酸痛、腫脹，還可補傷寒之后的瘦弱虛損以及治氣臌病等，對30歲以上的人針灸足三里強(qiáng)壯保健作用很大，可使體健眼亮。本穴要取準(zhǔn)確，一般針刺八分，灸三壯。

內(nèi)庭次趾外，本屬足陽明，

能治四肢厥，喜靜惡聞聲，

癮疹咽喉痛，數(shù)欠及牙痛，

瘧疾不能食，針著便惺惺。

內(nèi)庭位于足次趾和中趾問的趾縫端，屬足陽明胃經(jīng)，能治療四肢厥冷、胃經(jīng)熱引起的心煩喜靜、蕁麻疹、咽喉腫痛、牙痛、瘧疾不能進(jìn)食以及頻繁呵欠癥。

曲池拱手取，屈肘骨邊求，

善治肘中痛，偏風(fēng)手不收，

挽弓開不得，筋緩莫梳頭，

喉閉促欲死，發(fā)熱更無休，

遍身風(fēng)癬癩，針著即時瘳。

曲池應(yīng)屈肘拱手取穴，位于尺澤和肱骨外上髁之間。本穴善治肘關(guān)節(jié)疼痛、因受風(fēng)邪引起的手臂無力，不能開弓射箭，不能舉臂梳頭。醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理還能治療各種熱證、咽喉腫痛及各種皮膚病如風(fēng)癬和癩疥病。

合谷在虎口，兩指歧骨間，

頭痛并面腫，瘧疾熱還寒，

齒齲鼻衄血，口噤不開言，

針入五分深，令人即便安。

合谷穴在虎口部，第一、二掌骨之間，平第二掌骨中點處。本穴主治頭痛，面部腫痛，齲齒牙痛，鼻衄以及瘧病寒熱往來，牙關(guān)緊閉不能說話等癥，一般針五分深。

委中曲腘里，橫紋脈中央，

腰痛不能舉，沉沉引脊梁，

酸痛筋莫展，風(fēng)痹復(fù)無常，

膝頭難伸屈，針入即安康。

委中穴位于腘窩，腘橫紋中點，腘動脈外側(cè)。委中是足太陽經(jīng)穴，主治腰脊沉重疼痛，酸痛，活動不利，以及因感受風(fēng)邪，風(fēng)痹反復(fù)發(fā)作，膝關(guān)節(jié)屈伸困難等癥。針刺即有良效。

承山名魚腹，腨腸分肉間，

善治腰疼痛，痔疾大便難，

腳氣并膝腫，輾轉(zhuǎn)戰(zhàn)疼酸，

霍亂及轉(zhuǎn)筋，穴中刺便安。

承山穴別名魚腹，位于小腿后腓腸肌下部分肉間。本穴善治外感寒濕或閃挫腰痛，痔瘡腫痛，大便困難，因腳氣而引起的膝腫，戰(zhàn)傈不能站立，脛酸腳跟痛以及由于霍亂吐瀉而引起的拘攣轉(zhuǎn)筋。

太沖足大趾，節(jié)后二寸中，

動脈知生死，能醫(yī)驚癇風(fēng)，

咽喉并心脹，兩足不能行，

七疝偏墜腫，眼目似云矇，

亦能療腰痛，針下有神功。

太沖穴屬肝經(jīng)，位于足背第一、二跖骨結(jié)合部的前面，距本節(jié)2寸。下有第一跖背動脈應(yīng)手，可判斷生死。本穴主治驚風(fēng)，癲癇，中風(fēng)醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理，咽喉腫痛，心脅部脹痛，小腸疝氣，睪丸偏墜痛，眼花云翳內(nèi)障，還能治療腰痛。

昆侖足外踝，跟骨上邊尋，

轉(zhuǎn)筋腰尻痛，暴喘滿沖心，

舉步行不得，一動即呻吟，

若欲求安樂，須于此穴針。

昆侖穴屬足太陽膀胱經(jīng)，位于跟骨上邊外踝高點與跟腱之間的凹陷處。主治腰骶疼痛，足跟腫痛，轉(zhuǎn)筋，行走困難，還能治療突發(fā)的喘咳胸滿，氣上沖心。

環(huán)跳在髀樞，側(cè)臥屈足取，

折腰莫能顧，冷風(fēng)并濕痹，

腰胯連腨痛，轉(zhuǎn)折重欷覷，

若人針灸后，頃刻病消除。

環(huán)跳穴屬足少陽膽經(jīng)，位于臀部，側(cè)臥屈膝大轉(zhuǎn)子高點至骶管裂孔連線的外1/3和內(nèi)2/3交點處。本穴主治腰痛不能彎以及由于風(fēng)寒濕侵襲而形成的痹證，腰胯牽連腓腸肌疼痛，活動加重。針灸此穴后疼痛即刻可以緩解。

陽陵居膝下，外臁一寸中，

膝腫并麻木，冷痹及偏風(fēng)，

舉足不能起，坐臥似衰翁，

針入六分止，神功妙不同。

陽陵泉穴屬膽經(jīng)，位于小腿外側(cè)，腓骨小頭前下緣凹陷中。本穴主治膝關(guān)節(jié)腫痛、麻木，由于風(fēng)冷痹證引起的下肢疼痛沉重、步履艱難，坐臥好似衰弱的老翁，針刺此穴六分，功效神妙。

通里腕側(cè)后，去腕一寸中，

欲言聲不出，懊惱及怔忡，

實則四肢腫，頭腮面頰紅，

虛則不能食，暴瘖面無容，

毫針微微刺，方信有神功。

通里穴屬手少陰心經(jīng)，位于腕橫紋上1寸，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)。本穴主治突然失聲，心煩懊惱，心悸怔忡，肘臂腫痛，頭面紅赤的實證；以及突然失聲，面色蒼白，食欲不佳的虛證。用毫針刺本穴有神效。

列缺腕側(cè)上，次指手交叉。

善療偏頭患，遍身風(fēng)痹麻，

痰涎頻雍上，口噤不開牙，

若能明補瀉，應(yīng)手即如拿。

列缺穴屬手太陰肺經(jīng)，位于腕部橈側(cè)橈骨莖突上方距腕橫紋上1.5寸。簡便取穴法：兩手虎口自然平直交叉食指按于莖突上指尖下凹陷處是本穴。醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理本穴善治頭項部的疾患和全身感受風(fēng)邪麻木、痰涎多、口噤等癥。根據(jù)病情采用針刺補瀉手法，效果明顯。