我與高血壓斗爭的經(jīng)驗

在中國，罹患高血壓病的人很多，但自己不知道，或自己知道卻拿它不當(dāng)回事的人竟有一半還多。因為有些高血壓患者，在沒有發(fā)作之前什么感覺都沒有，幾乎和正常人一樣，自我感覺良好；可一旦發(fā)作，不是腦血栓，就是腦出血，不送命也落下了后遺癥。

我的周圍就有不少這樣的例子。最令我痛心的就是我的老友，大連師范學(xué)院名譽院長、著名學(xué)者和書法家于植元教授。他在臨終前20天還和我談笑風(fēng)生，痛痛快快地替我的《連筆字帖》作序，哪有一點生病的模樣！于教授是一位文武雙全的學(xué)者，幼年練過武功，年輕時曾一人對付4個歹徒而不??；平時很少生病，一輩子沒住過醫(yī)院。75歲了，耳不聾、眼不花，走路大步流星，身體可謂棒極了。可就因為高血壓引起的腦出血，送到醫(yī)院就不行了，積極搶救了11天，什么好藥都用上了，可還是沒能挽救他的生命。

醫(yī)生說高血壓對老年人來講是“萬惡之源”，它對心腦血管疾病、糖尿病、腎衰竭等老年常見病都有至關(guān)重要的影響，千萬不可等閑視之，不然一旦犯病，后悔莫及。

我今年74歲，年輕時也沒條件檢查身體，不知血壓高不高。50歲那年，從農(nóng)村平反歸來，趕上單位體檢，記得很清楚：血壓120／80毫米汞柱，非常好?；貋砗笱獕壕烷_始高了：140／90毫米汞柱，在大夫的建議下開始吃藥。但在平時，不管血壓高或低，自己都沒有什么不舒服，因此吃藥也就不太認真，想起來就吃，忘了就算了。就這樣，隨著年齡的增長，血壓也在往上跑，到離休時，血壓在150／100毫米汞柱左右晃悠。大夫告訴我，沒有自我感覺的高血壓更糟，一定要經(jīng)常量血壓，天天吃藥，終生吃藥。后來我又看了一些材料，也看到一些朋友因高血壓而并發(fā)要命的病，“忍看朋輩成新鬼”，這才提高了警惕，決心與高血壓決一死戰(zhàn)。

首先要找對藥。經(jīng)過多年的用藥，證明“鈣拮抗劑”對我最有效oJb痛定降壓很有效，又便宜，但有效期短，需一日3次服用才行，比較麻煩。后來就換別的“地平”，直到換了“拜新同”，一天1片就可保持血壓正常。一連兩年我只吃它，每次上午10點量血壓，都在130／90毫米，汞柱以下。

然而久吃這藥，卻產(chǎn)生了一種奇異現(xiàn)象。有一天我突然發(fā)現(xiàn)有一瓣“牙花子”長出來了，快要鼓到牙尖了，這是什么原因？用手一摸，不痛也不癢。到牙科看，大夫說可能發(fā)炎了吧，就配了藥水回家點。但沒啥效果，又去看，大夫說實在不行可以手術(shù)切除。我心想：這種破壞性的治療方法不到萬不得已不可實施，就回去看“拜新同”的說明書。哎，你別說，人家那上面副作用一節(jié)說得很明白：“有人長期服用本藥，可導(dǎo)致牙齦增生?！蔽揖褪恰坝腥恕敝弧Ｚs緊換藥！其實，長效“地平”家族有的是，什么尼群地平、拉西地平……都可以。最后我選擇了“麥利平”，現(xiàn)在用的好得很。

為了能經(jīng)常了解自己的血壓情況，我接受大夫的建議，花了100多塊錢買了一臺水銀柱血壓計，每天自己測血壓，血壓一有波動就及時調(diào)整藥物。

我從1995年開始至今，在身體平安的情況下，腳踏實地的編輯了3套書，共有40多本，這還不包括自己寫的6本書和每年一期的《校友通訊》。說老實話，我這么大年紀還能做這么多工作，自覺游刃有余，實在也是一種樂趣。有人間：不累嗎？我說不累，因為工作美麗著呢！之所以覺得工作是美麗的，其基礎(chǔ)來源于身心健康。如果身體不健康，工作是斷然不會美麗的。