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【生活必備九個(gè)要領(lǐng)】生命不在年齡，貴在心理年輕；生活不在金錢，貴在怡樂心情；裝扮不在時(shí)尚，貴在秀外慧中；膳食不在多寡，貴在營(yíng)養(yǎng)均衡；居室不在大小，貴在寬闊心胸；養(yǎng)生不在冬夏，貴在理肌防?。磺槿げ辉谘潘?，貴在心靈提升；朋友不在多少，貴在真情相擁；鍛煉不在朝暮，貴在持之以恒。  釀字坊 【勵(lì)志語錄】1、生活中其實(shí)沒有絕境，絕境在于你自己的心沒有打開；2、人生最重要的價(jià)值是心靈的幸福，而不是任何身外之物；3、運(yùn)氣永遠(yuǎn)不可能持續(xù)一輩子，能幫助你持續(xù)一輩子的東西只有你個(gè)人的能力；4、哪怕是最沒有希望的事情，只要堅(jiān)持去做，到最后就會(huì)擁有希望。
 人就是這樣的巴。有時(shí)會(huì)悶悶不樂，有時(shí)會(huì)鉆牛角尖，胡思亂想地感覺自己很悲慘。有時(shí)還會(huì)覺得自己心情特別好，無所不能，什么事情都能做。這兩種心情都會(huì)有的。兩者出現(xiàn)的概率差不多。時(shí)間就是在這樣的反反復(fù)復(fù)當(dāng)中過去的?！景湍饶取陡事丁?/div>
 【自信和自卑的心理路線圖】“自信來源于成功的暗示；自卑來源于失敗的暗示?！?如果你有自信，它會(huì)在無形之中釋放出能量，推動(dòng)你走向成功；如果你自卑或恐懼，它也會(huì)在無形之中釋放出能量，導(dǎo)致你走向失敗。成功的人會(huì)因?yàn)轶w驗(yàn)到成功的快樂而更加自信；失敗的人也會(huì)因?yàn)轶w驗(yàn)到失敗的痛苦而更加自卑。
 愛，不是獵取和占有對(duì)方，而是發(fā)自內(nèi)心的責(zé)任感，愛是一生一世的承諾，就像信仰一樣永不改變，永不背叛！不要用自我犧牲這樣的詞藻來貶低我，我們雙方都不是祭壇上的羔羊，我們付出了愛，也得到了愛，愛的深沉，愛的強(qiáng)烈，愛的長(zhǎng)久，這就是一切！——霍達(dá)《穆斯林的葬禮》
 年輕的女子，總盼望遇見個(gè)溫雅的男子，雨夜里他頻頻為她添香。年輕的男子，總希望有個(gè)良善的女子，清寒漸重的暮光中她悄悄為他添茶。最后，執(zhí)手的，卻總是那大咧咧為她添衣的男人，那罵咧咧為他添飯的女人。時(shí)間并不殘忍，只是美與真之間若只能二選一的話，總是留下真。——《喃喃》
 一個(gè)人活在這個(gè)世界上為了什么呢？我告訴你，是去經(jīng)歷和享受。沒做過的事情要做一做。無，則努力追求，有，則盡情享樂。合，則來，不合，則散，這是簡(jiǎn)單卻正確的道理?！?繆娟《丹尼海格》
 【生活中實(shí)用句子】 1.After you.你先請(qǐng)。 2.I just couldn’t help it.我就是忍不住。 3.Don’t take it to heart.別往心里去，別為此而憂慮傷神。 4.We’d better be off. 我們?cè)撟吡恕?5.Let’s face it. 面對(duì)現(xiàn)實(shí)吧。 6. Let’s get started.咱們開始干吧。 7.I’ve done my best. 我已盡力了。
 你永遠(yuǎn)不懂我傷悲，像白天不懂夜的黑。
 人活在世上，不但有身體，還有頭腦和心胸。對(duì)我自己來說，心胸是我在生活中想要達(dá)到的最低目標(biāo)。某件事有悖于我的心胸，我就認(rèn)為它不值得一做；某個(gè)人有悖于我的心胸，我就覺得他不值得一交；某種生活有悖于我的心胸，我就會(huì)以為它不值得一過?！跣〔?/div>
 【古代識(shí)人術(shù)之一】1．頭發(fā)多的人是勞碌命。2．牙齒縫隙大的人愛撒謊。3．眉毛長(zhǎng)的人身弱多病。4．女人額頭有先天性斑痕者，家庭多有不幸。5．三個(gè)頭渦的人非大善人便是大惡人，不會(huì)是普通人。6．牙齒黃的人齒質(zhì)較堅(jiān)固。7．腳趾甲高的人關(guān)于走路，扁平足最怕登山。8．額頭寬的人聰明。
 熱情過頭的人常常也是不穩(wěn)定的人。我們或多或少都曾被那樣的熱情感動(dòng)過，以為相逢恨晚?？墒牵@份熱情來得快，也消散得快，天真可憐的我們，很快就被對(duì)方忘掉了。漸漸就明白，友情和愛情，終究是常溫的好。惟有常溫的感情才是真的，才經(jīng)得起歲月消磨。
再好的人也有缺點(diǎn)，再差的人也有優(yōu)點(diǎn)。實(shí)在掩蓋不了缺點(diǎn)，就盡力彰顯優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)優(yōu)點(diǎn)足夠耀目的時(shí)候，缺點(diǎn)也就成了特點(diǎn)。------每個(gè)人都是商人，一生只做一種生意：經(jīng)營(yíng)自己。各位＂老板＂，想要生意興隆，得懂差異化經(jīng)營(yíng)。永遠(yuǎn)不要把＂自己＂這單生意，做得與別人雷同！
事物本身沒有快樂與痛苦之分，一件事究竟是快樂還是痛苦，關(guān)鍵是看我們抱著怎樣的心態(tài)，用怎樣的眼光去看待。如果我們對(duì)周遭的事物感到不舒服，那也許只是我們的感受造成的。學(xué)會(huì)用欣賞的眼光，欣賞的心態(tài)去欣賞我們身邊的人和事，人生會(huì)因?yàn)檫@份欣賞與被欣賞而更加和諧、燦爛！
以清凈心看世界，用歡喜心過生活。再美的花園，都有不潔凈的東西；再幸福的生活，都有不如意的事情。世界總是優(yōu)劣并存，注意力在哪里，你的心就在哪里。以清凈心看世界，紅塵的喧囂就無法動(dòng)搖你的心；用歡喜心過生活，生活中的不如意就影響不了你的心情。天堂與地獄，只在一念之間。
有生之年，我們需要不被妥協(xié)不受誘惑地去行走，去看一看外面的山與海，看一看天空的顏色與日出的模樣是否符合心中所見。相機(jī)不能夠取代眼睛去看，去記得。任何交通工具都不能夠代替一雙腳，它帶你去你想去的地方?！?夏風(fēng)顏《愛是天時(shí)地利的迷信》
什么叫高貴？就是在無論多么狼狽和絕望的時(shí)刻都能保持一個(gè)“人”的尊嚴(yán)，這個(gè)保持尊嚴(yán)的過程就是我們反抗命運(yùn)、破解絕望的過程，是我們?cè)跓o助中仰望蒼天和捫心自問的過程，是我們?cè)谶@個(gè)世界的艱辛旅程中惟一可能獲得內(nèi)心平安與強(qiáng)大的過程?！渡鼜拿魈扉_始》
全球奇聞趣事 : 【美國死亡過山車】位于美國俄亥俄州Cedar Point 主題公園，40層樓高（128米），感覺從天堂直墜地獄?。?！ 警告：上去時(shí)穿上尿不濕，太多人由于過度刺激而流下激動(dòng)的尿水。。。（via 這里是美國）
每天學(xué)點(diǎn)風(fēng)水學(xué) : 某人躲雨見觀音撐傘走過，求度。觀音說：“我在雨里你在檐下，檐下無雨你不需度?！边@人跳出檐外站在雨中：“現(xiàn)我在雨中，菩薩度我”，觀音說：“我不被淋因有傘，非我度自己，是傘度我。你應(yīng)自己找傘去！”------ 遇難事，但知求人不如求己，困境中能度你的，唯有你自己。
這世界，最需要付出代價(jià)的事，不是別的，就是好好做自己。凡事以所謂的維護(hù)內(nèi)心之類的理由拒絕成長(zhǎng)，拒絕面對(duì)，拒絕生活，這樣的人，我永遠(yuǎn)不會(huì)相信他們可以保護(hù)得了什么。 你逃不掉的，站在那里什么也不做，最后的結(jié)果只有一個(gè)，就是等著成為別人的負(fù)累。——十二《女心》
滿意的愛情并不多，需要種種機(jī)遇。不該因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的不滿意就遷怒于夢(mèng)想，說它本沒有。人若無夢(mèng)，夜的眼睛就要瞎了。說“沒有愛情”是因?yàn)楸厍笃洮F(xiàn)實(shí)，而不大看重愛情更是需要信奉的。不單愛情如此，一切需要信奉的東西都是這樣，美滿了還有什么好說的？不美滿，才是需要智慧和信念的時(shí)候。—— 史鐵生
常常有人告訴我們，現(xiàn)在的辛苦，是為了＂以后＂的幸福?？墒菦]有人許諾我們那個(gè)＂以后＂什么時(shí)候會(huì)來??人生一直是付出和得到的交織，把辛苦也當(dāng)幸福來過著，我們就贏了。
無論多么美好的體驗(yàn)都會(huì)成為過去，無論多么深切的悲哀也會(huì)落在昨天，一如時(shí)光的流逝毫不留情。生命就像是一個(gè)療傷的過程，我們受傷，痊愈，再受傷，再痊愈。每一次的痊愈好像都是為了迎接下一次的受傷?；蛟S總要徹徹底底的絕望一次，才能重新再活一次?！兜谄咛臁?/div>
【刺猬理論】刺猬在天冷時(shí)彼此靠攏取暖，但保持一定距離，以免互相刺傷。——保持親密的重要方法，乃是保持適當(dāng)?shù)木嚯x?！炯獙幎ɡ怼空嬲腻e(cuò)誤是害怕犯錯(cuò)誤?！慌洛e(cuò)誤的人，錯(cuò)誤往往也離他最遠(yuǎn)。【近因效應(yīng)】最近或最后的印象對(duì)人的認(rèn)知有強(qiáng)烈的影響?！Y(jié)果往往會(huì)被視為過程的總結(jié)。
【當(dāng)你老了，最后悔什么】某雜志對(duì)全國60歲以上的老人抽樣調(diào)查，第一名:75％的人后悔年輕時(shí)努力不夠，導(dǎo)致一事無成；第二名:70％的人后悔在年輕的時(shí)候選錯(cuò)了職業(yè)；第三名:62％的人后悔對(duì)子女教育不當(dāng)；第四名:57％的人后悔沒有好好珍惜自己的伴侶；第五名:49％的人后悔沒有善待自己的身體。
經(jīng)典心理學(xué) : 人生最重要的課程，是學(xué)會(huì)怎么告別。怎么和同學(xué)告別，怎么和舊情人告別，怎么和老上司告別。怎么和回憶告別，怎么和舊觀念告別，怎么和過去的自己告別。然后總有一天，跟這個(gè)世界告別。 學(xué)不會(huì)告別，就迎不來新生。【投稿@Angela小云 】
全球流行風(fēng)尚 : Each youth will be old, but I hope that your memories have been good. ——每段青春都會(huì)蒼老，但我希望記憶里的你一直都好。
一句詩一段情 : 世人總是為三樣?xùn)|西煩惱——曾擁有的，如今擁有的，以及想要擁有的
實(shí)用小貼士 : 【口香糖只能使用15分鐘】嚼口香糖的時(shí)間不要超過15 分鐘,有胃病的人更不宜長(zhǎng)時(shí)間咀嚼。長(zhǎng)時(shí)間咀嚼口香糖,會(huì)反射性地分泌大量胃酸。特別在空腹時(shí),可能會(huì)出現(xiàn)惡心、食欲不振等癥狀。研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常嚼口香糖會(huì)損壞口腔中用于補(bǔ)牙的物質(zhì)使其中的汞合金釋放出來,造成血液、尿液中的水銀含量超標(biāo)。(39健康)
經(jīng)典英文語錄 : Every day may not be good, but there's something good in every day. 也許不是每一天都那么美好，但每一天都會(huì)有一些美好的東西存在。
問：什么時(shí)候該天真，什么時(shí)候該現(xiàn)實(shí)？答：對(duì)夢(mèng)想、愛情、生活的向往，應(yīng)該天真；對(duì)圓夢(mèng)的過程、愛情的痛苦、生活的磨難，應(yīng)該現(xiàn)實(shí)。
每天晚上睡覺前，我喜歡問兒子三個(gè)問題：第一是今天在學(xué)校有什么要跟我分享的？（維持父子的溝通習(xí)慣）第二是今天你覺得最好玩的事情是什么？（引發(fā)正向思維）第三是我每天會(huì)選一個(gè)新聞事件或者話題，然后問你怎么看？（塑造價(jià)值觀）
有些人，我們終將會(huì)錯(cuò)過 ------ 人生在世，或多或少會(huì)經(jīng)歷一些情感的波折。暮然回首，那些在生命中涌動(dòng)過的人，在心靈深處被愛踏足過的芳草地，是否還保留著珍貴的情感借以回味逝去的時(shí)光。只是我們終將錯(cuò)過了，一些可以陪伴一生的人。
【人生的五位老師】1、知識(shí)——知識(shí)是命運(yùn)的口袋，它教你怎樣改變?nèi)松?、興趣——興趣是你最好的老師，它教你追求自己的理想。3、努力——努力是前進(jìn)的階梯，它教你用汗水贏得成果。4、樂觀——樂觀是好心情的加油站，它教你怎樣笑傲人生。5、自信——自信是成功的基石，自信+努力=成功。
只有在落魄時(shí)才懂，愿拉你一把的人何其少。只有在最窮時(shí)才懂，再好的感情也難敵現(xiàn)實(shí)，人不貪錢卻都怕吃苦。只有在漫長(zhǎng)生活里才懂，浪漫易忍耐難，人人能愛你卻少人愿忍你。所以，這世上最要珍惜的是這三種人：雪中送炭的朋友、愿陪你走過貧苦的女人、樣樣都忍你的男人。
同伴，不一定非要走到最后，某一段路上，對(duì)方給自己帶來的朗朗笑聲，那就已經(jīng)足夠 ?！赌愫?，舊時(shí)光》
【職場(chǎng)三字訣：忍狠滾】1、忍：放低心態(tài)謙虛行事；隱忍。有氣有委屈在身。也憋著不說。心平氣和。謙虛謹(jǐn)慎。修煉職場(chǎng)心態(tài)；2、狠：狠在不可替代“自慢絕活”；性格或脾氣很厲害。打造核心競(jìng)爭(zhēng)力，必備“自慢絕活”；3、滾：果敢選擇合適自己的平臺(tái)；卷鋪蓋走人，適時(shí)，果斷，理性地重新找尋職業(yè)平臺(tái)。
【干冷天要當(dāng)心“爛嘴角”】患上口角炎，局部清洗后，可用紅霉素軟膏涂擦，非真菌感染者可局部用皮炎平，中藥冰硼散涂；真菌感染的，可用1%—5%克霉唑軟膏涂。同時(shí)，可口服復(fù)合維生素B或核黃素輔助治療。預(yù)防口角炎，可在局部涂抹護(hù)膚品；多吃新鮮的蔬果，保持大便通暢。
【警惕30歲職場(chǎng)的天花板】1、心態(tài)不穩(wěn)，在自信和謹(jǐn)慎間搖擺；2、做事兒雖聰明，做人、尤其做領(lǐng)導(dǎo)卻不夠精明；3、開始找歷史英雄，崇拜并模仿，但多屬徒勞；4、來自成長(zhǎng)背景的制約更明顯，但難以改變；5、目標(biāo)多元化，不專心；6、耐不住誘惑，也經(jīng)不起恐懼。
人生，總讓人無語。笑的時(shí)候，不一定開心，也許是一種無奈；哭的時(shí)候，不一定流淚，也許是一種釋放；痛的時(shí)候，不一定受傷，也許是一種心動(dòng)。走過一段路，總想看到一道風(fēng)景，因?yàn)橐呀?jīng)刻骨銘心；想起一個(gè)人，總會(huì)流淚，因?yàn)橐呀?jīng)融入生命；風(fēng)雨人生，淡然在心?！渡系鄣穆贰?/div>
那么多當(dāng)時(shí)你覺得快要要了你的命的事情，那么多你覺得快要撐不過去的境地，都會(huì)慢慢的好起來。就算再慢，只要你愿意等，它也愿意成為過去。而那些你暫時(shí)不能戰(zhàn)勝的，不能克服的，不能容忍的，不能寬容的，就告訴自己，凡是不能殺死你的，最終都會(huì)讓你更強(qiáng)。
有人問我，為啥上完學(xué)不留在大城市要回來工作？因?yàn)檫@里有我的家人和朋友們。而且我自認(rèn)為，工作不是說簽了牛逼的企業(yè)或者去了牛逼的地方你就牛逼了。工作不過是為了過一個(gè)自己喜歡的生活,我不喜歡去貢獻(xiàn)自己的青春建設(shè)別人的家鄉(xiāng)等到爹娘老死都還要趕著飛機(jī)回去,還不一定買得到票
百科大智慧 : 【廚房油污巧清除】居家的人，最經(jīng)常頭疼的便是廚房油膩膩的，總想除之而后快，一些小技巧助你巧除廚房油污#百科小tips#
王人平 : 當(dāng)我們總是抱怨孩子惹我們生氣，伴侶讓我們不幸，父母沒幫著帶好孩子時(shí)，其實(shí)是把掌控自己命運(yùn)，左右自己情緒的權(quán)利和責(zé)任交給了別人。我們?cè)趦?nèi)心為別人預(yù)設(shè)了太多的“應(yīng)該”，并認(rèn)定要靠他們做的事和評(píng)價(jià)來定義自己的價(jià)值和快樂，這不僅會(huì)讓自己痛苦，也會(huì)讓我們無意識(shí)地去控制別人，造成別人的痛苦。
小心情簽名檔 : 其實(shí)，我不會(huì)很貪，我要的不多。 一個(gè)平平淡淡 陪我走到最后的愛人。 一個(gè)瘋瘋癲癲 陪我二到永遠(yuǎn)的朋友。 僅此而已。
幾米漫畫故事 : 現(xiàn)在想想，最美的時(shí)候，還是最初那個(gè)白紙一樣的自己。
文字養(yǎng)心堂 : 人生兩件事：走路與識(shí)人。道曲難行，路直景稀，過快易衰，太慢常折。走得平坦，少了峰回路轉(zhuǎn)的境遇；經(jīng)些坎坷，卻也多了況味與精彩。別怕走彎路，挫折亦是成就。能識(shí)何人，決定你與何人處；與何人處，決定你能成何人。別輕易讓別人操控，沒人能是你的前世今生。有時(shí)，不聞方凈，不爭(zhēng)乃慈，不辯亦智。
關(guān)注旅行 : 德國城市上空的掛列車，很有盜夢(mèng)空間的感覺有木有！
我們都愛古詩詞 : 水彩畫 · 那些正在消失的胡同弄堂。丨作者：黃有維（洞庭漁夫）「圖轉(zhuǎn)」
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