小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

分享

五大養(yǎng)生食譜巧治各型咳嗽

 ZL89 2013-01-07
  冬季天氣干燥寒冷,以致于感冒,咳嗽,發(fā)熱,生病的一條龍形式。對于很多人來說,都免不了被這季節(jié)氣候所苦惱,今天呼啦啦降溫以后感冒就與你不分家了,然后咳嗽也形影不離地來到。如果出現(xiàn)這種咳嗽癥狀的話,我們在看病吃藥的同時,也可以用一些食療的方法來緩解身體的難受之處。

正文.jpg

  一、燥熱咳嗽型

  表現(xiàn)為干咳連聲,咳甚則胸痛,或痰少而黏、不易咯出、鼻燥咽干等。

  對癥飲食:梨羹

  生梨1個,川貝母3克,冰糖適量。將生梨洗凈,切碎,加川貝母、冰糖燉水,飲服,每日兩次。有清熱宣肺、潤肺止咳的作用。

  二、風寒咳嗽型

  表現(xiàn)為咳嗽聲重、痰白清稀,兼有頭痛惡寒、發(fā)熱無汗等。

  對癥飲食:蔥白糯米粥

  長3厘米肥大蔥白5段,糯米50克,生姜5片,米醋5毫升。將前三味洗凈,共煮為粥,粥熟后加米醋,每日兩次,趁熱服用。有散寒解表、溫中止咳的功效。

  三、風熱咳嗽型

  表現(xiàn)為咳嗽氣粗、痰黃黏稠、咯痰不爽,兼有發(fā)熱惡風、頭痛汗出等。

  對癥飲食:桑菊茶

  桑葉、菊花各10克,白砂糖適量。將桑葉、菊花置保溫杯中,用沸水適量沖泡,加蓋燜15分鐘,再加入白砂糖適量,代茶頻頻飲用,每日1劑。有疏風散熱、宣肺止咳的作用。

  四、痰濕蘊肺型

  表現(xiàn)為咳嗽痰多、痰白黏膩、胸脘滿悶、惡心納差等。

  對癥飲食:二陳湯粥

  茯苓、半夏各9克,陳皮6克,粳米50克。先將前三味藥煎取藥汁,去渣,然后加入洗凈的粳米煮粥。此為1日量,分早、晚兩次空腹食。有健脾燥濕、化痰止咳的作用。

  五、肺陰虛型

  表現(xiàn)為干咳少痰,或痰中帶血、午后潮熱、口干顴紅、失眠盜汗等。

  對癥飲食:銀耳百合湯

  銀耳、百合、沙參各10克,冰糖20克。將銀耳用涼開水浸泡至漲大變軟后,放入沙鍋中,與百合、沙參、冰糖一起加水以文火燉煮1小時即可。有養(yǎng)陰清熱、潤肺止咳的作用。

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡存儲空間,所有內容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內容中的聯(lián)系方式、誘導購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內容,請點擊一鍵舉報。
    轉藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多