對(duì)自己無條件的愛

――彼尚老師問答錄

問：當(dāng)內(nèi)心和頭腦的信念、價(jià)值觀沖突的時(shí)候，我該怎么辦？比如，我是一個(gè)結(jié)了婚的女人，對(duì)婚姻外的男人很有感受，我內(nèi)心的感覺是很真實(shí)的，但頭腦上會(huì)說“這是不可以的”，那我應(yīng)該怎么辦？又比如，剛才的那個(gè)女孩子的問題也是如此，中國的信念是“我們要犧牲自己為別人”。當(dāng)我們過于為自我的感受很好的時(shí)候，我當(dāng)然知道要無條件的愛別人，然而很多人都走錯(cuò)了路——我要真實(shí)，我要為我自己。和我們的傳統(tǒng)信念有沖突。所以某種程度上我們中華民族更歌頌全心全意地為別人。那個(gè)才是一個(gè)解放自己的根源？

    答：是的，這是一個(gè)非常漂亮的問題！

    你看，我熱愛中國。但這里有一些信念系統(tǒng)，除非你改變它，否則你的人生無法變得更美好。我問你的問題是：你能不能給出你自己沒有的東西？假如我沒錢，我能給得了你錢嗎？不能。你要是不愛自己的話，你能愛得了別人嗎？不能。如果我自己不快樂，也沒辦法給你帶來快樂。我告訴過你我手中的紙，我不講信念系統(tǒng)，我講實(shí)像。實(shí)像是，這里，這是一個(gè)臺(tái)，人們坐在這兒。這是一個(gè)實(shí)像。那不是信念系統(tǒng)。如果是你的信念系統(tǒng)，就把它放下，它會(huì)讓你不快樂的。

    現(xiàn)在讓我們來到實(shí)像里，為了能夠真正的去愛一個(gè)人，你必須先要愛上你自己。你看假如我不愛我自己的話，我討厭自己，那么我以為我要努力愛他，但我其實(shí)也是討厭他。因?yàn)槲曳Q為那種愛其實(shí)也是一種恨。所以當(dāng)你愛自己的時(shí)候，這時(shí)你是真的開始愛別人。我問你們一個(gè)簡單的問題？！在場有多少人，請(qǐng)別忘了我可以看見你們的能量，跟父母之間有非常非常好的感情關(guān)系？就是你真心的愛父母。而且很快樂的跟他們在一起。讓我再說一遍：你在父母身邊永遠(yuǎn)很快樂。怎么很多手又都放下了？所以我想讓你們明白，不是說不要愛父母了。而是說，你現(xiàn)在要愛自己。然后你才能真正的愛父母。已經(jīng)不是那種盲目假裝的。也不是說出于一種觀念，因?yàn)槲铱匆娙说哪芰繒r(shí)，他們都以為自己愛父母，是出于一種本質(zhì)。基本上，是建立在恐懼、內(nèi)疚上。好像是父母為了我做了那么多，我虧欠他們。那這個(gè)不是真愛。當(dāng)你真愛父母的時(shí)候，當(dāng)你靠近他們的時(shí)候，你會(huì)摟他們親他們，你將展示出來你心中對(duì)他們的感恩。他們感應(yīng)得到。這個(gè)味道是完全不同的。對(duì)比——我給你生活費(fèi)，然后說“我愛你”。我想你明白我說的話。當(dāng)你回到心里的時(shí)候，當(dāng)你站在誠實(shí)的立場上的時(shí)候。當(dāng)你缺乏對(duì)他們的真正的愛心的時(shí)候。

    那我先回答你的第一個(gè)問題，你結(jié)婚了。然后你開始喜歡別的男人了。那你先問問自己清楚，你要是跟老公很幸福，為什么你喜歡別的男人？你明白我說的是什么嗎？你的心要是對(duì)老公敞開的，那么你的愛就會(huì)流向老公。那說明你的心在老公這兒是關(guān)上了。這兒沒有愛了，有很多的怨！所以你的心就想找別的地方。這個(gè)不是我說的那個(gè)讓你的心追隨你的內(nèi)在，讓我告訴你一點(diǎn)：這個(gè)部分稍微容易混淆。但是它是非常高的振頻的。你看，當(dāng)你愛你自己的時(shí)候，你這兒就蕩漾著一種快樂。你的快樂就不取決于任何外在的，所以你不會(huì)去尋求別人會(huì)給你帶來快樂。全世界所有問題的根基都是這個(gè)。沒有一個(gè)人對(duì)自己這兒擁有快樂。這就是為什么沒有人愿意獨(dú)處?？傁Ｍ鷦e人陪在一塊兒。為什么他們不愿意面對(duì)自己？面對(duì)自己的時(shí)候感覺不好。因?yàn)樗麄儾粣圩约?。所以他們愛上所有的人，總想要跟人們相處在一起。但是很害怕一個(gè)人在家的時(shí)候?？纯茨阕约?。你能不能一天的時(shí)間自己在家里？什么事兒都不做。就是沒事兒走著，做點(diǎn)兒吃的，躺著，享受著，就好像是享受一次真正的和我在一起。跟我里面的那個(gè)小孩子，天真的小孩子在一起。假如你能做到這一點(diǎn)，你將會(huì)開始愛上老公。因?yàn)槟愕睦瞎珜?huì)是你排在第一號(hào)的。你的心不會(huì)想跑去找別人。所以當(dāng)我說去到你的心的時(shí)候，我的意思不是說讓你去找別人，而是回到你的心。跟你自己先聯(lián)結(jié)。你看，你可能不愛聽我說的話。但是我也不能騙你。我要告訴你真理。你必須首先愛上你自己。你要是不愛自己，你沒有能力去愛其他人。  我能愛你們所有人的原因就是因?yàn)槲覑畚易约骸Ｎ覑畚易约壕秃孟袷侵劣H的生命。所以我愛你們每一個(gè)人。這就是為什么幾個(gè)月我一個(gè)人待著都沒有問題。因?yàn)槲蚁硎茏约号阕约骸Ｄ菬o論有沒有別人陪著我我都很享受。所以你要首先愛自己。當(dāng)你愛自己之后，自然而然的愛父母，你愛爸爸媽媽不是因?yàn)槟惚仨毜脨?，因?yàn)槔⒕胃小Ｒ驗(yàn)橛X得虧欠什么。因?yàn)槿绻沁@種愛，他們也感覺不好。你愛他們，是因?yàn)槟銗圩约?。而他們是你的一部分。他們感覺得到。你來到他們旁邊的時(shí)候，我見到很多人都是這樣：你是等著這個(gè)時(shí)間一到趕快就走了，也沒話說。他們說話的時(shí)候，你立刻就想：看，他們又把老事兒說了一遍。然后你迫不及待的扔點(diǎn)兒錢就走。他們感覺得到！很不一樣的。

假如你開始愛自己，然后你是愛他們。跟他們在一起的時(shí)候又摟又親，不停地跟他們說“你愛他”。他們感覺得到。味道完全不同。我們家里算上我一共有四個(gè)孩子。每當(dāng)我跟媽媽在一起的時(shí)候，我總是會(huì)拉她的手，總是會(huì)摟她親她。我的兄弟姐妹沒有一個(gè)這樣做的。我媽媽曾經(jīng)跟所有的人說：彼尚來看我的時(shí)候，他是在跟我在加油。感覺到我充實(shí)了。他走的時(shí)候我的精力覺得可以持續(xù)幾個(gè)星期。其他的孩子們我也很愛。但他們沒有讓我覺得很充實(shí)。兄弟姐妹們給父母的錢都比我給的多，看望得勤。但是愛并沒有在里面。他們是出于這種內(nèi)疚而做的。注意這種不得不做的這種心態(tài)。這就是為什么我想讓你們真心的愛自己。  

你看一切都是能量。當(dāng)你愛自己的時(shí)候，這個(gè)能量將會(huì)向外發(fā)散。你身邊的所有人都能感覺得到。你不用告訴他們說“我愛你”，他們能感覺到你的能量，而且能感覺到你的喜悅。但你必須要出發(fā)于這樣的狀態(tài)。你唯一能夠做到這個(gè)的方法，就是追隨你的心。因?yàn)槟愕男慕o你的引導(dǎo)。將會(huì)能夠讓所有的人都快樂。自己也快樂。但是頭腦它只想讓你自己快樂?；蛘呤悄銧奚约旱目鞓纷寢寢尶鞓?。這樣是虛偽的，不是真實(shí)的。你的爸爸媽媽都感覺得到。因?yàn)樗麄兌疾槐俊Ｊ聦?shí)上他們是太愛你了。

    所以我一點(diǎn)也不反對(duì)中國的這樣的信念。那對(duì)你來說假如好用，你就繼續(xù)做。因?yàn)橛浀迷谝婚_始我就說過不要相信我說的任何的話。這個(gè)不是關(guān)于信念系統(tǒng)的，而是你自己要試一下。看看它的效果怎樣？因?yàn)楫?dāng)你出發(fā)于愛的時(shí)候，人人都感覺得到。人人都有充實(shí)感。都愿意靠近你。因?yàn)樗麄冎滥闶钦\實(shí)的，出發(fā)于真理的。

    問：怎么樣做到愛自己？

    答：多少人是真的想愛自己？非常好。你看我并不想讓你開始愛上你的假我，你的這些觀念，你的思想系統(tǒng)。你的未來，你的過去。這些都是一些東西。

    愛上那個(gè)就在此時(shí)此地的那個(gè)你！

    就是說：就在這一刻，我愛我。我愛我內(nèi)在的那個(gè)孩子。內(nèi)在的這份無邪。我將給你一個(gè)要點(diǎn)，你們所有人都可以使用。非常簡單——問自己這個(gè)問題。在此刻有什么能夠真正讓我快樂？不是說讓我的假我快樂，不是說我成就了，成功了。別人就喜歡我了，別人就看我強(qiáng)了。跟別人毫不相關(guān)！有什么能讓我快樂？你誠實(shí)的這樣問自己。你的小我可能說，傷害別人會(huì)讓你快樂。再問一遍個(gè)問題：這個(gè)真的能讓我快樂嗎？你的回答是不是的。所以在時(shí)時(shí)刻刻，你內(nèi)心深處都知道，到底什么能讓你快樂？你知道怎么樣給自己帶來愛？換句話說，別聽頭的。頭說：我要這樣做，別人該說我不好了。別人不喜歡我怎么辦？別人不認(rèn)可我了，該怎么辦？那這個(gè)就是秘密。你想要得到別人的認(rèn)可嗎？你想要去你的頭腦里嗎？你想要計(jì)劃這些事情嗎？還是就想快樂。你想要有控制嗎？還是就想要快樂？你想要控制別人？還是就想要快樂？

    非常簡單，一個(gè)出發(fā)于思想。永遠(yuǎn)沒有盡頭。還有一個(gè)就在此地。

    不可思議，就像頭。然后看一下我說的在你的生活里是否是現(xiàn)實(shí)？你覺得這個(gè)不是它。——那兒！當(dāng)我到那兒的時(shí)候，生活將會(huì)美好！當(dāng)我賺更多錢。。。當(dāng)我的關(guān)系換了一段。。。當(dāng)我更健康。。。當(dāng)我工作更好。。。當(dāng)這個(gè)疼痛沒了。。。無論是什么，永遠(yuǎn)在那兒。當(dāng)我到了那兒，我就能快樂了。所以你就不停的走。當(dāng)你走到這兒的時(shí)候，小我就說了：不，這個(gè)不是它！我要到那兒。

    你發(fā)現(xiàn)你的一輩子，都在等待著快樂的那一天的到來。

    結(jié)果從來都沒來得及快樂過。讓我想起我哥的人生，他去世的時(shí)候，留下了4500萬美金。30年辛勤的工作，每次我跟他說，放個(gè)假吧？！他說：不，等我錢賺夠了，我不是放假，而是退休，不工作了！他死了那天留下了4500萬美金！他還從沒放過假。因?yàn)樗肋h(yuǎn)等待那一天的到來。

    每個(gè)人的人生都是這樣的。生活就在這兒。但假我永遠(yuǎn)是看著那兒?？傆幸惶?，當(dāng)這件事發(fā)生了之后，我就可以享受我的人生了。結(jié)果那一天永遠(yuǎn)沒到來。所以你要做的所有，就是把一切帶回這個(gè)當(dāng)下。

    因?yàn)橐磺卸荚谶@個(gè)當(dāng)下發(fā)生。