經(jīng)常聽(tīng)到家長(zhǎng)說(shuō)：“看著孩子生病真心疼，寧愿病在自己身上?！笨蓱z天下父母心，從備孕到孩子長(zhǎng)大，做父母最希望的就是寶寶健健康康的長(zhǎng)大，所以有什么辦法能提前將疾病控制在“萌芽”狀態(tài)，減輕寶寶患病的程度，是父母迫切想知道的，那就來(lái)說(shuō)說(shuō)寶寶生病的前兆。

1、口氣是否清爽

孩子的脾胃功能較弱，所以在身體出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)會(huì)最先表現(xiàn)出癥狀。這就需要細(xì)心的媽媽每天早上關(guān)注寶寶的口氣，正常的口氣是無(wú)味的，如果出現(xiàn)不清爽、酸臭等情況時(shí)，媽媽們就要注意了，這是脾胃功能減弱而引起的消化不良。

還有一種狀況是檢查寶寶的牙齒是否有齲齒，因?yàn)槿绻邶x洞里藏了食物，時(shí)間長(zhǎng)也會(huì)有異味產(chǎn)生。

2.舌苔是否正常

舌苔由胃氣所生，而五臟六腑都靠胃的正常工作來(lái)滋養(yǎng)，因此，舌苔的變化可反映臟腑的寒、熱、虛、實(shí)，病邪的性質(zhì)和病位的深淺。當(dāng)然媽媽們不是醫(yī)生，不一定能看太懂，這里教大家一個(gè)簡(jiǎn)單的方法：正常的舌是淡粉色上有一層薄薄的白色舌苔，如果舌苔變得很厚看不到底色就是有問(wèn)題了。

3.胃口是否正常

本來(lái)食欲很好的的寶寶突然不怎么喜歡吃飯了，這也是一個(gè)“預(yù)警信號(hào)”，提示脾胃功能不正常了。

4.大便是否正常

學(xué)齡前兒童正常大便是一天一次、軟硬適中。如果次數(shù)突然增多、過(guò)干或者過(guò)稀都是不正常的。

5.精神狀態(tài)是否良好

孩子是最不會(huì)裝病的，一旦媽媽發(fā)現(xiàn)平時(shí)活潑的寶寶出現(xiàn)打蔫、精神萎靡或者煩躁不安、哭鬧等情緒變化時(shí)，也是需要“提高警惕”的。

6.睡眠情況是否改變

經(jīng)常形容睡眠質(zhì)量高是“如嬰兒般的睡眠”，可見(jiàn)正常孩子的睡眠應(yīng)該是安穩(wěn)、呼吸均勻、睡姿自然的良好狀態(tài)。如果出現(xiàn)翻身頻繁、咬牙、易驚醒等狀況時(shí)是不正常的。

孩子出現(xiàn)以上任何一種癥狀時(shí)，都表示身體已經(jīng)發(fā)出“求救信號(hào)”，所以媽媽們要及時(shí)“救援”，若癥狀不重，就在生活上適當(dāng)調(diào)整，比如清淡均衡飲食、適當(dāng)增減衣物、合理安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間等；若癥狀嚴(yán)重，就及時(shí)去醫(yī)院就診，避免疾病的繼續(xù)發(fā)展。