前言：

最近臨近期末，盜雪前半學(xué)期因?yàn)槊?xiàng)目的事課沒(méi)上過(guò)幾節(jié)，現(xiàn)在趕課加復(fù)習(xí)壓力不小，為了保證自己的復(fù)習(xí)效果，給自己找了一套學(xué)習(xí)記憶音樂(lè)專輯。至于效果怎樣，這個(gè)看個(gè)人吧，由于我個(gè)人比較喜歡古典音樂(lè)，所以這套專輯還算適合我吧。另外輕音樂(lè)的話，班得瑞的也不錯(cuò)，很喜歡，改天再分享下。對(duì)于平時(shí)喜歡聽(tīng)歌看書啊、做作業(yè)的同學(xué)，建議還是在學(xué)習(xí)的時(shí)候選擇輕音樂(lè)，不知道大家是否有同感。PS:如果你有合適的音樂(lè)適合自習(xí)的時(shí)候聽(tīng)，不妨在本頁(yè)留言推薦下，讓更多童鞋知道O(∩_∩)O~

【專輯曲目】

mp3全32首280MB：：>>>下載<<<
巴洛克超級(jí)學(xué)習(xí)音樂(lè)14首+羅扎夫高效記憶音樂(lè)10首+a波音樂(lè)記憶音樂(lè)8首    >>>試聽(tīng)<<<

《超級(jí)學(xué)習(xí)音樂(lè)》在學(xué)習(xí)中的應(yīng)用

國(guó)際“超級(jí)學(xué)習(xí)法”的創(chuàng)始人羅扎諾夫在教學(xué)研究與實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，歐洲巴洛克時(shí)期的部分音樂(lè)中有一種獨(dú)特的“秘密配方”，對(duì)學(xué)習(xí)、記憶有一種神奇的效果。本套音頻CD被稱為“超級(jí)學(xué)習(xí)的神秘武器”，是通往“超級(jí)記憶”的高速公路。

超級(jí)學(xué)習(xí)音樂(lè)

是巴洛克音樂(lè)中60拍的高頻音樂(lè)，以這種音樂(lè)為背景學(xué)習(xí)可以讓你：
1、快速完成作業(yè)，學(xué)習(xí)速度將提高2—10倍；
2、大腦充滿活力，思維敏捷，常有靈感出現(xiàn)；
3、延長(zhǎng)注意力集中的時(shí)間，提升理解能力；
4、進(jìn)入最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)，沉浸在學(xué)習(xí)的快樂(lè)之中；
5、緩解學(xué)習(xí)壓力，增強(qiáng)體質(zhì)，激發(fā)創(chuàng)造力。
6、運(yùn)用超級(jí)學(xué)習(xí)音樂(lè)1小時(shí)可以完成8個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容；
7、超級(jí)學(xué)習(xí)音樂(lè)讓學(xué)生創(chuàng)造了每天能學(xué)會(huì)1200個(gè)外語(yǔ)單詞的奇跡；
8、激發(fā)學(xué)生潛能成績(jī)快速提升 ；
9、學(xué)習(xí)、記憶、考試最有效的助手；
10、讓學(xué)習(xí)速度提升在不知不覺(jué)之中。
適用對(duì)象

1、在校大、中、小學(xué)生、研究生、成人高考、自考和職稱考級(jí)人員；
2、需要大量記憶背誦外語(yǔ)單詞、課文者；
3、需要背誦記憶文理科復(fù)習(xí)題、法律條文、競(jìng)賽題者及準(zhǔn)備應(yīng)付各種考試的人員；
4、需要開發(fā)學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)習(xí)能力的兒童
5、需要記憶符號(hào)、圖表、密碼、字根等各界人士；
6、需要改善提高記憶力的中、老年朋友。
注意事項(xiàng)：
１、本音樂(lè)在作背景音樂(lè)時(shí)，音量控制在30-40分貝左右隱隱約約聽(tīng)見(jiàn)即可；
2、以巴洛克音樂(lè)作為背景音樂(lè)時(shí)，必需在音響上放出來(lái)聆聽(tīng)

超級(jí)學(xué)習(xí)音樂(lè)導(dǎo)入暗示語(yǔ)
1、可以讓你減輕學(xué)習(xí)壓力，集中注意力、增強(qiáng)記憶力；
2、幫助你掌握良好學(xué)習(xí)技巧；
3、教你怎樣做生命韻律的深呼吸；
4、讓大腦放松、身體放松，快速讓大腦通過(guò)語(yǔ)言導(dǎo)入進(jìn)入學(xué)習(xí)之波；
5、長(zhǎng)期使用能使你思維敏銳、聚精會(huì)神。
通過(guò)良好的背景學(xué)習(xí)音樂(lè)、優(yōu)美的語(yǔ)言導(dǎo)入暗示、科學(xué)的引導(dǎo)開發(fā)。在這樣的音樂(lè)語(yǔ)言導(dǎo)入的暗示中，能最有效地幫助人集中注意力，使大腦的冥想狀態(tài)井然有序，促使人神清氣爽、思維機(jī)敏、開發(fā)自我學(xué)習(xí)潛能。

巴洛克超級(jí)學(xué)習(xí)音樂(lè)的使用，有一些需要注意的地方。

首先，最好使用品質(zhì)好一點(diǎn)的音響播放，否則嚴(yán)重失真的音樂(lè)反而讓人心煩意亂，無(wú)法集中學(xué)習(xí)注意力。

其次，是怎樣聆聽(tīng)。一般的音樂(lè)用帶耳塞的隨身聽(tīng)就可以了，但以巴洛克音樂(lè)作為背景音樂(lè)，必需在音響上放出來(lái)聆聽(tīng)。根據(jù)國(guó)外的研究表明：人是通過(guò)全身心來(lái)聽(tīng)音樂(lè)的。聲音其實(shí)是一種空氣振動(dòng)方式，長(zhǎng)期以來(lái)，人都是通過(guò)整個(gè)身體來(lái)感知聲音的。所以如果只用耳朵聽(tīng)，效果并不是最好。用全身心來(lái)聽(tīng)巴拉克音樂(lè)，會(huì)帶給您一種被包圍的感覺(jué)，您的注意力可以集中在學(xué)習(xí)上。巴洛克音樂(lè)的節(jié)奏不會(huì)引起您的特別主意，這就是正確的聆聽(tīng)方式。

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******下面是些長(zhǎng)篇大論，你可以直接跳過(guò)，總之說(shuō)的是記憶音樂(lè)效果很棒，但適合自己的才是最好的，具體效果看個(gè)人吧O(∩_∩)O

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【專輯內(nèi)容介紹】

巴洛克音樂(lè)的旋律富有表現(xiàn)力，追求的是宏大的規(guī)模，雄偉、莊重、輝煌的效果，主要表現(xiàn)形式為“通奏低音”。巴洛克音樂(lè)每分鐘約60拍，與我們?nèi)祟惖拿}搏與呼 吸頻率大致相同，使我們的脈搏和呼吸在這一節(jié)拍上趨于中和與穩(wěn)定。巴洛克音樂(lè)的低振幅、低頻率又可以誘發(fā)與增強(qiáng)我們大腦中的α波，促進(jìn)腦內(nèi)嗎啡的分泌，使 大腦進(jìn)入最活躍的狀態(tài)，讓人進(jìn)入一種超級(jí)腦能境界，能讓學(xué)習(xí)、記憶和創(chuàng)造性思維獲得充分的施展，從而大大提高大腦的效率。

由著名 的保加利亞心理學(xué)家、教育家喬治·羅扎諾夫創(chuàng)造的風(fēng)靡世界的暗示學(xué)習(xí)法中就采用了巴洛克音樂(lè)。它可以幫助吸收、消化、記憶與運(yùn)用知識(shí)，并獲得了驚人的效 率和成果。在巴洛克音樂(lè)的背境下學(xué)習(xí)，學(xué)生每天最多可以輕松地記住大約3000個(gè)單詞，在3個(gè)月之后還能夠記住大約 80％。羅扎諾夫根據(jù)學(xué)習(xí)的不同需要，將樂(lè)曲分為主動(dòng)音樂(lè)（主要用于學(xué)習(xí)）和被動(dòng)音樂(lè)（主要用于記憶）。

巴洛克音樂(lè)對(duì)學(xué)習(xí)的作用, 實(shí)際是指對(duì)人大腦學(xué)習(xí)之波即α波的作用,所謂α波，是指人大腦里的一種波長(zhǎng)。我們?nèi)说拇竽X有四種波長(zhǎng)，當(dāng)神經(jīng)細(xì)胞活動(dòng)的時(shí)候,就會(huì)產(chǎn)生像電波一樣的波動(dòng), 因?yàn)槿藗兊囊庾R(shí)和狀態(tài)不同,波動(dòng)的頻率也不同,根據(jù)不同的頻率,腦波可以分為α波、 β波、θ波等。頻率在8一12赫茲間的α波,出現(xiàn)在人們情緒穩(wěn)定,愉快,舒適的休息或冥想的時(shí)候. α波具有強(qiáng)化吸收,整理和記憶信息的機(jī)能,所以在課堂上，如果孩子大腦調(diào)整到α波狀態(tài)，他的注意力就會(huì)非常地集中，記憶力也處在最佳狀態(tài),對(duì)老師所講的每 一個(gè)問(wèn)題他都能理解，并且記住，思維也會(huì)非常敏捷，反應(yīng)非常地迅速，并且經(jīng)常有靈感出現(xiàn)。而β波的頻率是在13一30之間,人的大腦在感到厭煩或恐懼時(shí), 就會(huì)處于緊張狀態(tài),有很多平時(shí)學(xué)習(xí)好的孩子一到關(guān)鍵性考試時(shí)就發(fā)揮失常,這大多因?yàn)榇竽X過(guò)于興奮或緊張導(dǎo)致的.人們感到焦躁或不安的時(shí)候,大腦就處于β波 狀態(tài).這時(shí)人的行動(dòng)力雖然敏捷,但由于腦力的下降,注意力很難集中,記憶力也明顯下降,而且不容易產(chǎn)生有創(chuàng)意的想法。那么怎樣才能讓大腦進(jìn)入α波狀態(tài)呢? 保加利亞心理學(xué)家世界超級(jí)學(xué)習(xí)法的創(chuàng)始人羅扎諾夫經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期地研究，發(fā)現(xiàn)歐洲巴洛克時(shí)期的音樂(lè)能最有效的讓大腦進(jìn)入α波狀態(tài)。

但不是所有的巴洛克音樂(lè)都能使大腦進(jìn)入α波狀態(tài)，只有符合50一70拍巴洛克音樂(lè)才會(huì)有這樣的作用，因?yàn)?0-70拍巴洛克音樂(lè)的波長(zhǎng)與大腦的學(xué)習(xí)之波α波的 波長(zhǎng)相吻合。羅扎諾夫用這種音樂(lè)進(jìn)行外語(yǔ)教學(xué)，創(chuàng)造了一個(gè)震驚世界的教育奇跡：學(xué)生一天學(xué)會(huì)了1200個(gè)外語(yǔ)單詞，平均記住率是96.1%。也就是說(shuō)學(xué)生 一天記住了1153個(gè)外語(yǔ)單詞。世界教科文組織向國(guó)際推薦的《學(xué)習(xí)的革命》記載：巴洛克音樂(lè)能讓學(xué)生用5%的時(shí)間完成60%的學(xué)習(xí)內(nèi)容，美國(guó)的老師用巴洛 克音樂(lè)進(jìn)行教學(xué)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效率至少提高5倍之多。李嵐清在他的《音樂(lè)筆談》一書的開始也向讀者介紹了巴洛克音樂(lè)在歐洲音樂(lè)發(fā)展史上的重要作用，并特 別強(qiáng)調(diào)了音樂(lè)“使思維更有創(chuàng)意，工作更有效率” “有助于提高人們的文化修養(yǎng)和精神文明的境界” “激發(fā)靈感，增強(qiáng)創(chuàng)造性思維能力 ”.

【拓展閱讀】

人腦接受信息的方式分為有意識(shí)和無(wú)意識(shí)接收兩種方式。
我們每天都會(huì)受到不同程度有形或無(wú)形的刺激引起我們的注意而產(chǎn)生不同程度的反應(yīng)。有意識(shí)接收是人腦對(duì)于周邊事物的刺激有知覺(jué)地接收信息；而無(wú)意識(shí)接收是人腦對(duì)于周邊事物的刺激不知不覺(jué)地接收這就是所謂潛意識(shí)。
美國(guó)知名學(xué)者奧圖博士說(shuō)：人腦好像一個(gè)沉睡的巨人我們均只用了不到1%的腦力。一個(gè)正常的大腦記憶容量有大約6億三書的知識(shí)總量相當(dāng)于一部大型電腦儲(chǔ)存量的120萬(wàn)倍。如果人類發(fā)揮出其一小半潛能就可以輕易學(xué)會(huì)40種語(yǔ)言記憶整套百科全書獲12個(gè)博士學(xué)位。根據(jù)研究即使世界上記憶力最好的人其大腦的使用也沒(méi)有達(dá)到其功能的1%。人類的智慧和知識(shí)至今仍是“低度開發(fā)”！人的大腦真是個(gè)無(wú)盡的寶藏可惜的是每個(gè)人終其一生都忽略了如何有效的發(fā)揮它的潛能—–潛意識(shí)中激發(fā)出來(lái)的力量。
潛意識(shí)的六大特征：
1、能量巨大:博恩·崔西說(shuō)：潛意識(shí)是顯意識(shí)力量的3萬(wàn)倍以上。
2、最喜歡帶感情色彩的信息。
3、不識(shí)真假直來(lái)直去。4、易受圖像刺激
5。記憶差需 強(qiáng)烈刺激或重復(fù)刺激。
6、放松時(shí)最容易進(jìn)入潛意識(shí)。
開發(fā)潛意識(shí)的渠道:
1、聽(tīng)覺(jué)刺激法:當(dāng)你恐慌害怕缺乏自信時(shí)大喊幾聲就像舉重搏擊喊叫一樣可以立即恢復(fù)力量。聲音的力量可以影響你的信念帶來(lái)積極的行動(dòng)。在你的家中或其它地方一直放潛意識(shí)錄音帶可以不注意它它也可以進(jìn)入你的潛意識(shí)中就是在睡眠中也可以放著 因?yàn)槎涫?4小時(shí)張開的意識(shí)聽(tīng)不到但潛意識(shí)能照樣聽(tīng)到效果仍然很好。
2、視覺(jué)刺激法：在房間建立一個(gè)夢(mèng)想板把自己的目標(biāo)畫成圖片剪下來(lái)貼在夢(mèng)想板上，天天看可以天天刺激你的潛意識(shí)達(dá)成你的夢(mèng)想。
3、觀想刺激法: α腦波是人腦中有許多的神經(jīng)細(xì)胞在活動(dòng)著而成電器性的變動(dòng)，也就是說(shuō)有電器性的擺動(dòng)存在，而這種擺動(dòng)呈現(xiàn)在科學(xué)儀器上看起來(lái)就像波動(dòng)一樣腦中的電器性震動(dòng)，我們稱之為腦波，用一句話來(lái)說(shuō)明腦波的話或許可以說(shuō)：它是由腦細(xì)胞所產(chǎn)生的生物能源或者是腦細(xì)胞活動(dòng)的節(jié)奏。十九世紀(jì)末德國(guó)的生理學(xué)家漢斯·柏格看到電鰻發(fā)出電氣認(rèn)為人類身上必然有相同的現(xiàn)像而發(fā)現(xiàn)了人腦中電氣性的振動(dòng)。后來(lái)藉由圖表來(lái)補(bǔ)捉腦波才得知振動(dòng)的存在由于這和人類的意識(shí)活動(dòng)有某種程度的對(duì)應(yīng)，因而引起許多研究者的興趣。8-14赫茲(1秒內(nèi)振動(dòng)的次數(shù))α為優(yōu)勢(shì)腦波時(shí)人的意識(shí)清醒但身體卻是放松的。它提供意識(shí)與潛意識(shí)的橋梁由于在這種狀態(tài)下身心能量耗費(fèi)最少，相對(duì)地腦部所獲得的能量較高運(yùn)作就會(huì)更加快速、順暢、靈感及直覺(jué)敏銳腦的活動(dòng)活潑?，F(xiàn)代科學(xué)積極倡導(dǎo)α波是為人們學(xué)習(xí)與思考的最佳腦波狀態(tài)道理就在于此。
A波音樂(lè)就是這么神奇，它能夠激發(fā)你的學(xué)習(xí)興趣又能誘發(fā)右腦巨大的記憶功能。只要堅(jiān)持使用相信你也能像我在很短時(shí)間內(nèi)扭轉(zhuǎn)記憶的困境也就是說(shuō)只要聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)就學(xué)好了外語(yǔ)。

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