最好自己有一張人體穴位圖。當(dāng)覺(jué)得身體那里疼痛不舒服的時(shí)候。就用紅花，梔子，莪術(shù)各等量打成的藥粉，調(diào)成膏狀。敷在最痛的穴位上。往往剛剛敷上藥，疼痛就減弱或者消失。很是神奇。因?yàn)槌霈F(xiàn)疼痛，都是因?yàn)檫@一條經(jīng)絡(luò)不通的緣故。這三味藥都有行氣活血的功效，可以疏通經(jīng)絡(luò)的阻礙，所以見(jiàn)效神速。

紅花的功效：

　　活血通經(jīng)，去瘀止痛。

 梔子的功效：

   鎮(zhèn)靜、止血、消腫等作用。

莪術(shù)的功效：

   行氣破血，消積止痛。