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回春壯陽術(shù)（腎） 道家補(bǔ)腎壯陽功法 中醫(yī)學(xué)有一句簡單詞語：“通則不痛、痛則不通”，大家都明白這個(gè)道理。氣功鍛練的機(jī)理中的氣，就是氣在氣功鍛練中通與不通的作用。當(dāng)人們解開對氣功的神秘感，讓人們明白最淺顯的原理，以利于練功。人體優(yōu)如一個(gè)四通八達(dá)的交通網(wǎng)絡(luò)，人體一旦出現(xiàn)狀況就如交通網(wǎng)絡(luò)的某一段出現(xiàn)了阻礙、堵塞、淤圾。這時(shí)就會出現(xiàn)病痛，后天的用藥治療就如對網(wǎng)絡(luò)交通的疏通。那人在平時(shí)的各種鍛練等同于日常的網(wǎng)絡(luò)維護(hù)工作，平時(shí)不維護(hù)到病時(shí)就要費(fèi)時(shí)、費(fèi)力了。 男性七步回春功（全真教龍門派） （1）按摩鼠蹊部的功法： ①兩腳伸直分離坐好，輕輕閉眼。 ②摩擦右腳根部（即鼠蹊部）20次～30次。 ③同樣摩擦左腳根部20～30次。這個(gè)固精很厲害的，無論是滑精還是精滿自縊，動(dòng)念的時(shí)候都能固住 （2）按摩內(nèi)腿的功法： ①兩腳分開伸直坐好，輕輕閉眼。 ②左手貼在右手上，重疊的雙手放在左腿內(nèi)側(cè)按摩2～3分鐘。按摩時(shí)一定要從膝蓋向腹部拉過來，假使相反就沒有效果。③兩手相反重疊，按摩右腿內(nèi)側(cè)，同樣按摩2～3分鐘?！ ?/FONT> （3）強(qiáng)化腰部的重要性： 男性腰部氣血衰弱通常是性機(jī)能衰退的原因，所以促進(jìn)腰部氣血流動(dòng)活潑，也就是促使性器官氣血流動(dòng)活潑?！ ?/FONT> （4）滿足性生活的腰部功法： 抱膝式，①兩膝豎起坐好。②兩手抱往雙膝，用力拉向胸前，將頭貼住膝蓋。③抬頭，同時(shí)從口吐氣，吐氣完畢，從鼻吸氣。②、③重復(fù)5～7次。 （5）滿足性生活的腰部功法： 仰臥抬身式：①仰臥閉眼，兩手握緊放在身體兩側(cè)，從口吐氣，從鼻吸氣。②從口吐氣，兩手的手掌朝下，向前伸直，抬起上身，兩手盡量接近腳。③吐氣之后，閉口，從鼻吸氣，上半身向后倒，恢復(fù)原來的姿勢。以上①～③重復(fù)3次。 這種功法，是測驗(yàn)身體的年輕度診斷的方法，不只對性器官有利，同時(shí)也能促進(jìn)肝臟、腎臟的氣血流動(dòng)活潑，對恢復(fù)性機(jī)能功效非常大。 （6）金冷法： 金冷法是向男性的性器官潑水。重要的是潑水的部位。陰莖里面（下方）有一條縫合似的筋，在此部位潑水刺激是金冷法的要點(diǎn)。另外，冷熱水交替潑也是要領(lǐng)。 ①一只手扶住陰莖往上輕按，潑熱水3次～5次。 ②同樣潑冷水3～5次?！ ∫陨现貜?fù)5～6次。 （7）強(qiáng)精法： ①浸在洗澡水中，腳伸直坐好，左手蓋住整個(gè)陰囊。 ②蓋住陰囊的手輕壓睪丸50次。 ③若陰莖勃起，在浴池中抬起腰部，右手摩擦尾骶骨附近。 ④繼續(xù)摩擦到不勃起為止。 回春壯陽術(shù)（肝） |
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