許多人胃疼的問題，常常困擾我們。胃疼它有好多的不是真正的胃疼，有的人比如說生氣著急，他胃的兩邊發(fā)脹，吃點(diǎn)東西堵的慌，他覺得就是胃疼，實(shí)際上他是肝氣不疏，它跟胃它沒關(guān)系。真正胃疼它是兩種疼法，一個(gè)是燥熱而引起的胃疼，還有一種風(fēng)寒，風(fēng)寒濕，80%的人是寒多，但是真正的胃熱病比較少。

    胃寒的這種表現(xiàn)是我覺得餓了想吃點(diǎn)，吃了下去又疼，有的是不吃他也疼，稍微受到寒涼了他也疼。胃酸，反酸，吐那個(gè)酸水。這都是因?yàn)槲笡觥Ｎ笣兺彩呛疂裨斐傻?，它所以這個(gè)里頭，胃里頭有寒了，有寒上面心火交結(jié)，它里頭熱，內(nèi)熱而造成的潰瘍。而胃熱的表現(xiàn)一般是他反吐，吐酸水。還有的吃一點(diǎn)他就覺得舒服一點(diǎn)，有的人你不吃他倒不疼，一吃反而倒疼了，有這么一個(gè)情況，它有這個(gè)反方向一種關(guān)系，但是這些都是你要到醫(yī)院里頭看的話，一般叫淺表性的胃炎。有人老得吃點(diǎn)胃復(fù)平什么的，你老吃這個(gè)藥，你越吃它除不了根，老疼，老解決不了，其實(shí)像這樣的自己要想解決，它很好解決。

    就是我們腹部兩邊都有一個(gè)肋骨，沿著肋骨邊緣，從上開始，你不要往上摳，你要點(diǎn)進(jìn)去，往下，自己就這么按著它，沿著肋骨邊緣切一圈，切到這個(gè)胃緣邊，來回的就這么切，這叫切法，很簡單。

    還有一個(gè)方法，在我們背部有一個(gè)穴位，叫做胃俞
    就是兩個(gè)手往后一背，你把手大拇指往這兒一擱，一擱你怎么知道我是不是在穴上，你一說話它都在動(dòng)。這就是穴位，揉它，點(diǎn)揉，使勁往里頭點(diǎn)，頂進(jìn)去，你自己往這個(gè)方向使勁頂，頂完了回頭往下一點(diǎn)，你的胃就不疼了。

    這就是很簡單的，特別是寒涼的，你吃的不舒服，哪怕吃的我疼的不行，你自己摟它一下子馬上照吃不誤。這是立竿見影的方法。

    還有一些誤區(qū)，就好多人說我是胃不舒服，但我說不清楚是哪，可能是心的問題，或者是肝瘀氣滯的問題。有的人由于著急上火生氣，產(chǎn)生肝氣瘀滯的問題，這個(gè)問題也可以通過經(jīng)穴按摩方法解決。手往腰上一插，一定要掐住這個(gè)腰的正中，兩側(cè)往前邊一點(diǎn)，然后手放在腹部這個(gè)地方，插了這個(gè)手往里頭就抓住這個(gè)筋了。這個(gè)筋的感覺是圓了骨碌，一抓以后，你咳嗽一下，它就繃出去了，你一咳嗽它那個(gè)筋就出去了。把它推出去，出去他就好了。這氣就順了。

    還有就是老百姓特別關(guān)心的如果岔了氣了，這個(gè)怎么辦？

    卜老的方法就是抓著他疼的旁邊這個(gè)皮，你把它往外拉一點(diǎn)，他一咳嗽，你往外一拽，手一松，以氣打氣。松手它那個(gè)氣擊回去打它那一點(diǎn)。最多三次就能好。

    延伸閱讀：卜義長，國家級(jí)中醫(yī)，具有40多年按摩經(jīng)驗(yàn)的國家特一級(jí)按摩師。曾任中國中醫(yī)研究院、廣安門醫(yī)院、日本武藏野健康中心、東洋醫(yī)學(xué)研究所名譽(yù)院長，高級(jí)顧問。

    卜老師少年師從上海石小山先生學(xué)習(xí)按摩手法，1954年在陳毅元帥的安排下，來到政務(wù)院機(jī)關(guān)事務(wù)管理局工作，曾任周恩來總理等國家領(lǐng)導(dǎo)人的按摩師，1971年拜按摩專家曹錫珍先生為師，學(xué)習(xí)曹式經(jīng)穴按摩。

    卜老先生集推拿按摩百家之長，兼收并蓄，形成了自己的以指代針的獨(dú)家按摩方法。他運(yùn)用各種按摩手法，點(diǎn)按有關(guān)經(jīng)絡(luò)穴位，達(dá)到活血散淤．理氣通神、延年益壽之功效。