小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

搜索
分享

豆芽黑木耳炒瘦肉豬肝

 玲想隨筆 2012-11-25

豆芽黑木耳炒瘦肉豬肝

3
分享到：
菜譜標(biāo)簽：

簡介

綠豆芽與黃豆芽有不同的功效，雖然綠豆芽、黃豆芽均性寒味甘，但綠豆芽可以利尿除濕、清熱解毒，對于濕熱郁滯、小便赤熱、飲酒過度、口干口濕、目赤腫痛等有很好的功效。而黃豆芽具有清熱解毒、降血壓、美肌膚的作用。

用餐人數(shù)：3-4人

食材

制作步驟

  • 1

    準(zhǔn)備食材，蔥切段，木耳提前浸泡軟身，瘦肉用油、鹽、糖、生抽、生粉，幾滴酒調(diào)好味

  • 2

    放油熱鍋下姜片

  • 3

    放豆芽翻炒一下，加適量鹽，蓋上鍋蓋

  • 4

    大概煮三分鐘，盛起，濾水

  • 5

    洗凈鍋，再次燒熱鍋，下油

  • 6

    放肉片和豬肝翻炒一下，放黑木耳，加少許水，蓋上鍋蓋，煮兩分鐘，生粉加水打成芡水加進(jìn)去。

  • 7

    登錄后就可以瀏覽完整的菜譜步驟啦！記得收藏，方便下次查看。
    不是好豆用戶？10秒快速注冊 或 微博登錄 QQ登錄

  • 8

    放剛才煮好的豆芽下去，下一圈油，再翻炒下即可盛碟

小貼士

  1. 豆芽一定要煮熟

這些你可能也感興趣： 綠豆芽的做法 黑木耳的做法 瘦肉的做法 豬肝的做法

 

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花（0）

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多