冬日蘿卜賽人參蘿卜不但營養(yǎng)豐富，還有較高的食療價值。人們常說：冬日蘿卜賽人參，冬天多吃點蘿卜對身體大有裨益。蘿卜含有大量纖維素、多種維生素及微量元素和雙鏈核糖核酸，雙鏈核糖核酸能誘導人體產(chǎn)生干擾素，增強人體免疫力。中醫(yī)角度講，白蘿卜可以補氣和順氣；紅蘿卜可以補心、活血養(yǎng)血，心腦血管患者可以多吃；青蘿卜可以清熱舒肝，而水蘿卜的利尿功能特別好。時下，正是蘿卜上市的季節(jié)，小編為您獻上多道蘿卜菜！ |
|
|
來自： 百合6262 > 《食品和烹調(diào)》
