五運六氣話養(yǎng)生（六）

                      出生年尾數(shù)為5——金運不及

   今天和各位新老朋友共同研究養(yǎng)生知識，真是發(fā)自內(nèi)心的高興！今天給大家講的是出生年尾數(shù)是5的人，比如1935年、1945年、1955年、1965年出生的人，在五運六氣學(xué)說中是如何說的。

（一）先天病根易發(fā)疾病

凡是出生年尾數(shù)為5的人在五運六氣中都為金運不及。咱們第一天講的是出生年尾數(shù)為0的人是金運太過，和出生年尾數(shù)為5的正好相反。金運不及的人病根在肺臟，所有疾病調(diào)節(jié)要從肺臟入手，其他2個弱臟分別是肝臟和心臟，金運不及的人會出現(xiàn)肺氣虛的現(xiàn)象，屬于氣虛體質(zhì)，肺主皮毛，也容易出現(xiàn)各種過敏現(xiàn)象。肺金弱，肺系統(tǒng)不好，抵抗力弱，在呼吸系統(tǒng)傳染病的流行期間，容易受到感染引起嚴(yán)重后果。還會患有呼吸系統(tǒng)疾病，如哮喘、肺氣腫，肺心病等。肺主皮毛，所以肺氣虛，皮毛就會受到牽連，容易患各種皮膚疾病。而且由于出生年尾數(shù)為5的人先天肺氣虛，所以他們患上皮膚病后容易反復(fù)發(fā)作，非常痛苦。

金克木，隨著運氣和季節(jié)的不同變化，對于金弱的人是比較敏感的。主要表現(xiàn)在肝氣竄動的游走性關(guān)節(jié)疼痛或筋的拘緊。也就是這樣的人很容易出現(xiàn)抽筋的癥狀。

出生年尾數(shù)為5的人，有“金從火化”的傾向，因此也有火旺的體質(zhì)傾向，心血管疾病是潛在的疾病隱患。

（二）日常注意事項：

   建議多吃白色食物，主食多食白米、白面、白扁豆；搭配蠶豆、白蘿卜、藕、百合、銀耳、魔芋等蔬菜，海魚、海蜇、骨髓也可以經(jīng)常吃一些。水果當(dāng)然以滋陰潤燥的白梨為主，尤其秋季。日常也可以吃一些桂圓、核桃。多穿白顏色衣服，黃顏色的也可以。在尾數(shù)8、1、5的年分（丑未、辰戌之年），特別是夏季、春季都有木火偏多的因素，因此需要提前做好防護的準(zhǔn)備，注意養(yǎng)肺陰，通調(diào)水道。皮膚病的人要注意防曬和飲食調(diào)節(jié)，注意癥狀輕的季節(jié)調(diào)養(yǎng)，重視口干的警報。

（三）三陽開泰養(yǎng)生法:

  金運不及的人屬于氣虛型，這樣的人特別適合三陽開泰養(yǎng)生法，尤其是習(xí)練扶陽五式。扶陽五式第三式“和合”可以幫助我們養(yǎng)護肺臟，提升肺氣。所以大家一定要堅持習(xí)練，好好掌握要領(lǐng)。如果還有不會的家人可以課后找我，我給大家作指導(dǎo)。

（四）九運泰陽露的服用方法:

九運太陽露5號使用方法：

服用方法：早飯后半個小時和精氣寶一起服用,每天喝20ML即可

出生年尾數(shù)為5的人，加服時間是黃昏最好

（五）要點回顧：

好，今天的五運六氣的分享就到這里，下面我給大家簡單的回顧一下。剛剛我們講了尾數(shù)為5出生的人是金運不及，其體質(zhì)是典型的氣虛體質(zhì)。最受牽連的臟腑是肺、肝、心。所以大家一定要記住預(yù)防以上提及的易患疾病，并且要密切關(guān)注不利的年份如2015年、2018年、2021年、2025年、2028年、2031年。最后不管我們是什么情況都一定要堅持用自己手里的九運泰陽露。那可是楊雨老師潛心研究二十余載的科研成果。記住5號泰陽露在黃昏使用效果更好。最后，我希望我們每一位中老年朋友都能把手放在楊雨老師的手心里，和楊雨老師一起走，走向健康。明天我們一起分享的是出生年尾數(shù)是6的情況，請關(guān)注年尾數(shù)6的中老年朋友明天準(zhǔn)時，明天大課上見。