“能吃能喝，不能入廁；能說能寫，不能入座”——這句順口溜現(xiàn)在已成了前列腺炎患者發(fā)病時痛苦不堪的真實寫照。對此，黑龍江省中醫(yī)男科學會主任委員、省中醫(yī)醫(yī)院男科主任孫一鳴近日在接受記者采訪時指出，前列腺炎不僅影響男士正常生活和工作，還在一定程度上悄悄破壞家庭幸福。因此，男同胞們必須重視前列腺疾病，保護好自己的生命“腺”。特別在秋冬交替之際，更要注意防寒保暖，避免因著涼加重病情。

　　孫一鳴介紹，前列腺是男性獨有的組織器官，也是最大的附屬腺體，形似一枚板栗，倒掛在膀胱底部。前列腺炎臨床表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛、排尿困難、尿不盡，以及失眠、乏力、性欲早退、陽痿、早泄等癥狀，會陰、下腹、腰骶等部位有不適或疼痛感，嚴重者會出現(xiàn)血尿、尿潴留等問題。當尿液不能及時排出，逆行至腎臟，可引起雙腎積水、腎結石、腎衰等，病人時常感到惡心、心慌、嗜睡、血壓升高等慢性尿毒癥表現(xiàn)。

　　從中醫(yī)學角度看，前列腺疾病當屬“精濁”、“淋證”、“癃閉”、“精癃”等范疇。孫一鳴指出，前列腺炎發(fā)病率每年都在劇增，常見病因有兩方面：一是忽視陰部衛(wèi)生，濕熱邪毒由下竅而入，侵淫于上，造成前列腺組織感染，繼而發(fā)?。欢遣荒芄?jié)制房事，或忍精不泄，或有手淫習慣，致使前列腺慢性充血，精血瘀滯下焦，復感濕熱之邪，從而引發(fā)此病。

　　孫一鳴注重中藥內服、穴位注藥、中藥保留灌腸、中藥坐浴多管齊下，自主研發(fā)金草熱淋丸、鹿杜溫腎水丸等制劑，開展了“中藥口服結合中藥制劑穴位注射療法”，療效理想。在協(xié)定針劑處方中，由丹參、雙花、連翹、當歸、敗醬草、三棱、莪術、牛膝、薏苡仁等多味中草藥組成。方劑中的丹參、當歸、三棱、莪術、牛膝活血化淤；雙花、連翹、敗醬草清熱解毒；薏苡仁利濕通淋。9味合用可起到活血化淤、解毒清熱、利濕泄?jié)嶂πАＭ瑫r上述藥物經(jīng)水煎、醇提、濃縮等工藝后，加蜂蜜制成水丸，干燥而成。每次6克，溫開水沖服，每天3次，相當于1劑湯藥的含量，1個月為1個療程。每個療程結束后檢查1次前列腺情況，并囑患者忌煙酒，調節(jié)情緒，有條件者可堅持溫水坐浴。

　　孫一鳴從日常生活角度告誡，患有前列腺炎者要做到如下幾條：一是每天應喝2000～2500毫升水，以確保有足夠液體稀釋尿液濃度，降低對前列腺的刺激；二是飲食要規(guī)律清淡，多吃蔬菜、水果、花生、芝麻，少吃辛辣刺激性食物；三是天氣變化時，要注意防寒保暖，以免受涼；四是性生活要適度，過度縱欲或缺少正常性生活都可引發(fā)炎癥；五是養(yǎng)成早睡早起的習慣，盡量不要長期熬夜，避免過度勞累、憂愁、興奮；六是不宜久坐，減輕對前列腺的擠壓，保證局部正常血液循環(huán)和排尿順暢。而經(jīng)常憋尿，易使膀胱充盈脹大，加重前列腺肥大的癥狀。尤其對有前列腺增生的老年男性及司機、會計等特殊群體來說，經(jīng)?；顒雍湾憻?，有助于遠離前列腺炎的困擾。

　　孫一鳴還介紹一個簡便易行的按摩方法和一款經(jīng)典食療方：

　　按揉中極穴和關元穴

　　平時經(jīng)常按順時針方向按揉中極穴（臍下4寸處，用拇指指腹按揉此穴位9分鐘，以感覺酸脹適中即可）和關元穴（臍下3寸處，方法同上），長期堅持可保護前列腺。

　　韭菜炒河蝦

　　原料：韭菜、鮮活河蝦各50克。

　　方法：將韭菜摘好洗凈，切成小段，并將鮮活河蝦洗凈。起油鍋，韭菜與河蝦同下鍋，熱炒，加黃酒、食鹽調味，裝盤食用。

　　功效：溫補腎陽、化氣利尿。

　　主治：腎陽虛寒型前列腺肥大，癥見小便不暢、畏寒怕冷等。