榮格說“阿尼瑪是一個男子身上具有少量的女性特征或是女性基因。那是在男子身上既不呈現(xiàn)也不消失的東西，它始終存在于男子身上，起著使其女性化的作用?！薄！霸谀腥说臒o意識當中，通過遺傳方式留存了女人的一個集體形象，借助于此，他得以體會到女性的本質?！?/P>
阿尼瑪有四個層次。
第一層 反映男人對女性原始的欲望，具有肉體傾向。以夏娃，或者高更的畫作《有紅花的乳 房》中的大溪地作象征，中國的妲己等。
第二層 則是反映男人對女性美的追求，具有愛慕傾向。以希臘神話海倫為象征，相當于中國的四大美女西施 王昭君 貂蟬 楊貴妃等。
第三層 是反映男人心目中神圣女性。以圣母為象征，比如中國的觀音。
第四層 則是男人對智慧女性的渴望，以雅典娜為象征。中國的如蔡文姬、武則天等。
為什么男人對某一型女性有偏好，或者對某一女性產生“一見鐘情”的感情呢？ 當某個女性的一些特征，符合某個男人內心阿尼瑪?shù)男蜗螅腥藘刃牡陌⒛岈斝蜗缶蜁渡涞揭粋€現(xiàn)實中的女人身上。這個投影會把全部超自然的無意識特性賦予那個女人。內心的阿尼瑪就像這個男人的陀螺儀、指南針，在無意識中指引著這個男人的異性偏好。男人受到自己的阿尼瑪?shù)陌抵兄敢⒛岈斢质艿侥腥伺越洑v的修正，可是一切存在于無意識中，無法直接交流。只有在男人的夢中，他的阿尼瑪才能出現(xiàn)。要是你做夢夢到一個新娘，那很有可能就是你的阿尼瑪，她在夢里，會用一些隱晦的方式，對你進行一些啟示。
負面阿尼瑪和正面阿尼瑪
阿尼瑪可以是負面的也可以是正面的。阿尼瑪是一個原型，受到人生不同女性的影響。男人與女性接觸后，阿尼瑪?shù)挠绊懖拍茱@現(xiàn)。
一般來說，男人最早接觸到的女性是自己的母親，母親往往是男孩的阿尼瑪?shù)幕怼Ｈ绻粋€人的母親對他有負面的影響，如：暴躁，抑郁沮喪，優(yōu)柔寡斷，擔驚受怕，神經過敏，那么兒子的阿尼瑪就經常表現(xiàn)出那些負面成分。如果母親的影響基本上是正面的，那么其阿尼瑪就被內化為自己蒙昧以求異性的形象。
一個男人內心的阿尼瑪是正面的，那么一位具有仙女般特質的女子，會對這個男人具有強大的吸引力。當正面阿尼瑪將會投射于某位女子身上，男人將感覺到這位女子如夢如幻的光芒，如天使呵護、如女神召喚，進而產生強烈依戀和愛慕感覺。
如果一個男人內心的阿尼瑪負面因素投射于一個女人，他就會感覺到她妖精般的魔力，欲罷不能。他將成為自己負面阿尼瑪?shù)母襟w，為她迷惑為她喪失理智，有毀滅性后果。如商湯對妲己。
阿尼瑪?shù)恼婧拓撁嬉蛩氐耐队埃瑫δ腥说膽賽刍橐霎a生強烈的擾動。三角戀和婚外情是典型的例子。阿尼瑪作男人無意識推動力，阿尼瑪正負面糾結，其目的是為了促使男人進化、發(fā)育和成熟，將更多特征融入內心中。
男人心中，只有一個阿尼瑪。阿尼瑪是男人人格中的女性補償，是男人創(chuàng)造力的源泉。
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下：女人心中的阿尼姆斯
阿尼姆斯：女人的男性化一面?！ 「鶕?jù)容格的分析心理學，阿尼瑪斯（animus）是女人無意識中的男人性格與形象，其內在推動力可以讓女人盲目迷戀男人。通常的阿尼瑪斯有父親的形象，也常有哥哥、叔叔、姑父、男老師、男星、偶像等。同男性心中阿尼瑪一樣，每個女人的阿尼姆斯都不盡相同。女人會對心中阿尼姆斯的特點感到喜愛，在遇到象自己的阿尼姆斯的男性時，她會體驗到極強烈的吸引力。這些特點同男性阿尼瑪類似，不再復述。
跟男性的阿尼瑪不同，女性有多個阿尼姆斯，或者叫阿尼姆斯們。他們以不同形象出現(xiàn)，通常是一群，有海盜、兇徒、王子、青蛙、宰相、術士、弓箭手、甚至能以死神面貌出現(xiàn)。阿尼姆斯們共存于一位女性的無意識中，雖然在不知不覺中左右和支配女性的情感，但眾多阿尼姆斯導致了女性的情感處于一種奇怪的麻木和癱瘓。導致女性的不安全感、萬物皆空的傷感。阿尼姆斯們在女人的心靈深處悄聲秘語：“你希望渺茫。何必還要去費勁？簡直就沒有值得去做的事情。生活就不會再向好的方面轉機?！?/P>
女性內心這些化身們，占據(jù)和左右了女性的頭腦，只有在這種左右煙消云散之后，女人才會驚覺到自己適才的言行、與自己的真正思想和感覺恰恰相反！女性常常成為一個分異的心理因素的俘虜。
阿尼姆斯在女人與生活中的男人交往的過程中，可獲得具體些的形象。父親是女孩最早接觸到的男性，女性的阿尼姆斯基本上是受父親的影響而成形，父親把不可爭議的，雄辯的、真實的信念賦予他女兒的阿尼姆斯。
阿尼姆斯女性心目中的一個集體的的男性形象。他們也有著正負兩面。
這種影響可能是負面的，也可能是正面的。如果是負面的，阿尼姆斯將扮演強盜、兇手、惡神，甚至還會以死神的面目出現(xiàn)。另外花心男子也是負面的例子，負面的阿尼瑪斯對女性有致命的吸引力，會帶來毀滅性的后果。娶一個殺一個的藍胡子是典型的負面阿尼瑪斯。喋喋不休的女性是負面的阿尼瑪斯在作祟。
如果是正面的，那么其阿尼姆斯就被轉化為“白馬王子”的形象。高雅而隨和、堅強且溫存，善良而幽默也是受正面阿尼瑪斯的影響結果。
同時，女人可能把阿尼姆斯投射到一個或某幾個男人身上，這將引發(fā)出與男人面對阿尼瑪時類似的困境。
女性的阿尼姆斯的4個層次。
從幼稚變?yōu)槌墒?，是女性心理成長的表現(xiàn)，發(fā)展經歷了下列四個層次：
1：力量的阿尼姆斯階段，被身體強壯的男性所吸引，如人員泰山、金剛等。
2：行為的阿尼姆斯階段，被有行動力的男性所吸引，如詩人、畫家、作家。
3：語言的阿尼姆斯階段，被能夠很好地運用智慧語言的男性所吸引，如名教授、演講家、傳教士等?！ ?nbsp; 4：意義的阿尼姆斯階段，被精神領袖那樣的男性形象所吸引。
阿尼姆斯會誘惑女人脫離脫離現(xiàn)實，甚至是脫離一切同真實男人的交往。她的阿尼姆斯像一個由虛幻、幻想織成的繭，里面盡是一些“應該是這樣的，應該是那樣的，這樣不對，那樣不好”的指示，經常將女人從現(xiàn)實中割裂出去。
如果女人能擺脫這個繭，阿尼姆斯就可能轉變成一個內心良伴，他們可以賦予她進取心，勇氣、客觀、智慧等男性的品質，他們會給女人堅毅的信念，雖然是看不見的暗中援助，卻補償了女性外表的柔弱。處在最高發(fā)展形式的阿尼姆斯，能把女人的思維同她的時代精神進化（新事物接受能力）聯(lián)系在一起，從而使她在接受新異的、有創(chuàng)意性的能力方面甚至超過男人。于是女性得以通過創(chuàng)造性活動與自性溝通。
在女性的夢里，新郎就是她阿尼姆斯的化身，不要忽視他，傾聽他的傾訴。
阿尼姆斯是女性人格中男性成分，他（們）是女性靈感、感性、自覺和行動力的來源。
