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來自： 活到老學到老8... > 《湯》
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黃帝內(nèi)經(jīng)二十四節(jié)氣養(yǎng)生法（摘要）
黃帝內(nèi)經(jīng)二十四節(jié)氣養(yǎng)生法（摘要）第一步氣——風（大寒，立春，雨水，驚蟄），第二步氣——熱（春分，清明，谷雨，立夏），第三步氣——火（小滿，芒種，夏至，小暑），第四步氣——濕（大暑，立秋，...
暑天必吃這個“水中人參”！生吃解暑熱，熟吃養(yǎng)脾胃，不是蓮藕、芡實
中醫(yī)認為，蓮子性味甘平，有補脾止瀉、益腎澀精、養(yǎng)心安神的作用，心腎不交導致的心悸失眠等癥，很適合吃它。蓮子“去心連皮生嚼，最益人，能除煩、止渴、澀精、和血、止夢遺、調(diào)寒熱。煮食僅治脾泄、...
推薦兩款滋陰清熱養(yǎng)陰湯：·1、滋補脾陰湯：懷山藥、芡實、蓮子肉、
推薦兩款滋陰清熱養(yǎng)陰湯：.1、滋補脾陰湯：懷山藥、芡實、蓮子肉、推薦兩款滋陰清熱養(yǎng)陰湯：·1、滋補脾陰湯：懷山藥、芡實、蓮子肉...
地蠶湯~
地蠶湯~今天我們來學習如何制作：地蠶湯，地蠶又稱土冬蟲草、白蟲草、肺癆草等，性平，味甘，具有益腎潤肺、滋陰補血、清熱除煩等功效，...
養(yǎng)生倩湯丨人參、百合等十大煲湯湯料
沙參又稱知母、白沙參,味甘、微苦,性微寒,歸肺、經(jīng);具有清肺化痰、養(yǎng)陰潤燥、益胃生津的功效;主治陰虛發(fā)熱、肺燥干咳、肺痿癆嗽、痰中帶血、喉痹咽痛、津傷口渴?；瓷接址Q山藥,味甘、性平,入肺、脾、腎...
四季食
入初秋宜清補不宜過于滋膩，多喝銀耳百合小米粥，山藥粥，扁豆粥，及白色潤肺食物，如豆?jié){，牛奶，銀耳，百合，甜杏仁，白梨，寒涼體質(zhì)...
秋風起防秋燥，中醫(yī)為你推薦“潤膚養(yǎng)顏”飲食寶典
山藥在《醫(yī)學入門》記載“補肺津，潤皮毛干燥，久服益顏色，長肌肉?！迸浜仙徸印④蛯嵮a益脾腎，百合、馬蹄滋陰肺胃，瑤柱益精血。四神...
蓮子百合排骨湯怎么做
蓮子百合排骨湯怎么做煲湯不需要太多鹽~蓮子：性平、味甘澀，入心、脾、腎經(jīng)；補脾止瀉，益腎澀清，養(yǎng)心安神。百合：潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃。兩者配搭...
【老廣煲湯】四神湯，一個字“絕”！
【老廣煲湯】四神湯，一個字“絕”！民間諺語有云:“若要不失眠，煮粥加白蓮?！敝嗅t(yī)認為，蓮子味甘、澀，性平，人心、脾、腎經(jīng)，有養(yǎng)心...
微信掃碼，在手機上查看選中內(nèi)容
