氣功能治療強直性脊柱炎嗎？
主要是靠鍛煉來提升個人免役力！ 鍛煉：騎自行車，游泳?；顒雨P節(jié)?！恫灰雎圆煌吹年P節(jié)，比如手指關節(jié)。只有是關節(jié)。往往就在隱藏性的發(fā)起，更加要鍛煉》 飲食：不吃冷，生東西。多吃營養(yǎng)。 多穿衣服保暖，自身按摩。早上起來要用枕頭靠背坐起，輕輕的活動關節(jié)，5-6分鐘就行，睡覺平躺，腳伸直。不要枕枕頭。鍛煉不要過多也不要過少，，休息也不要過多或者少。病人自己感覺就行。覺的休息夠了就活動下。覺的運動過量也應該及時休息。 不要劇烈的活動。物理療法也行！ 坐的姿勢要挺直，站也一樣！反正主義自己的姿勢對位。 要到熱的地方去。病情好轉更快，經常檢查身體。
強直性脊柱炎的氣功療法
強直性脊柱炎屬中醫(yī)痹癥范疇。臨床常出現(xiàn)痛痹和著痹征候,使肌筋拘緊,屈而不能伸,以致關節(jié)肥大而硬化,互相粘連,伸而不能屈。整個病程可延續(xù)10~20年或更長。多發(fā)于青壯年。常使關節(jié)變形或軀體畸形,生活不能自理部分或完全喪失勞動力。中西醫(yī)治療本病方藥甚多,奈多以標治而少顧本,收效甚微。有些患者,雖經多方治療,但由于遷延時日,甚或誤治或失治者,結果依舊抱病終生。 本病系風寒濕邪久客督脈所致?！峨y經》云:“督脈為病,、脊強而厥?！睕r“督脈乃陽脈之海,其脈起于腎下胞中?！边@就不難看出,督脈之病實起于腎。腎為先天之本,主骨而藏精。腎氣虛可促進脊柱病變繼續(xù)發(fā)展、加重。但也有不少患者,個別胸椎或腰椎損傷日久,以致腰背強痛,不得愧仰。《內經》云:“腰者腎之府,轉搖不能,腎將憊矣。”說明脊柱病變與督腎關系密切。然而,“腎者作強之官。”所以,強腎通督是治療本病的根本所在。 脊柱強直后,一般會出現(xiàn):(1)頸、胸和腰24個椎體局部或全部粘連,關節(jié)腔有骨質增生,整條脊柱連成一體,各椎關節(jié)不能活動,氣滯血阻,督脈不通;(2)腰彎背弓,不瓣動身軀,中焦不振,內臟異位,有礙其功能字確。
|
1、功法1：仰臥雙腳并擾，腳尖向上，雙手自然放在身體兩側，調抱著呼吸約3分鐘，然后先吸氣，用意念將氣送入下丹田，同時腰部、臀部向上拱起，將勁力集中在腰和肩背部，呼氣時腰、臀部落下，如此反復數息10次；
2、功法2：雙腿并步站立（腳尖腳跟內側并齊），雙手叉腰，以腰為運動點向左、向后、向右，向前轉動50次，再反向轉動50次；
3、功法3：雙手叉腰，向后退走10分鐘。
以上功法，動作比較和緩，活動度不大。加大活動量的功法可選擇易盤經、五禽戲、鶴翔樁或太極拳等。
[強直性脊柱炎治療療效]
王所長采用古方秘方，治療強直性脊柱炎7238例，痊愈（腰背或胸部疼痛消失，僵硬感消失，脊柱關節(jié)活動正常，可勝任正常工作）7111例，顯效（疼痛及僵硬感基本消失，脊柱、關節(jié)活動略小于正常）99例，好轉（腰背疼痛減輕，關節(jié)功能改善，病情穩(wěn)定，可堅持輕體力工作）28例。
|
用氣功治療強直性脊柱炎的方法
關于治療強直性脊柱炎有很多種方法，中醫(yī)和西醫(yī)的方法也各不相同，雖然強直性脊柱炎很難完全治愈，但如果加上科學的治療和積極的心態(tài)，完全可以控制住病情，下邊給大家介紹三種用氣功治療強直性脊柱炎的方法。
1、功法1：仰臥雙腳并擾，腳尖向上，雙手自然放在身體兩側，調抱著呼吸約3分鐘，然后先吸氣，用意念將氣送入下丹田，同時腰部、臀部向上拱起，將勁力集中在腰和肩背部，呼氣時腰、臀部落下，如此反復數息10次；
2、功法2：雙腿并步站立（腳尖腳跟內側并齊），雙手叉腰，以腰為運動點向左、向后、向右，向前轉動50次，再反向轉動50次；3、功法3：雙手叉腰，向后退走10分鐘。
以上為 治療強直性脊椎炎的氣功方法，這三種方法的難度不是很大，動作比較和緩，活動度不大。強直性脊柱炎患者可以嘗試一下，希望對控制患者病情有所幫助。
強直性脊柱炎的氣功療法
顧啟歐
【摘要】：正 強直性脊柱炎屬中醫(yī)痹癥范疇。臨床常出現(xiàn)痛痹和著痹征候,使肌筋拘緊,屈而不能伸,以致關節(jié)肥大而硬化,互相粘連,伸而不能屈。整個病程可延續(xù)10～20年或更長。多發(fā)于青壯年。常使關節(jié)變形或軀體畸形,生活不能自理部分或完全喪失勞動力。中西醫(yī)治療本病方藥甚多,奈多以標治而少顧本,收效甚微。有些患者,雖經多方治療,但由于遷延時日,甚或誤治或失治者,結果依舊抱病終生。本病系風寒濕邪久客督脈所致?！峨y經》云:“督脈為病,脊強而厥?！睕r“督脈乃陽
【關鍵詞】： 強直性脊柱炎 督脈 中西醫(yī)治療 風寒濕邪 命門 丹田 脊柱病變 關節(jié)變形 吐納 長強穴 【正文快照】：
強直性脊柱炎屬中醫(yī)痹癥范疇。臨床常出現(xiàn)痛痹和著痹征候,使肌筋拘緊,屈而不能伸,以致關節(jié)肥大而硬化,互相粘連,伸而不能屈。整個病程可延續(xù)10~20年或更長。多發(fā)于青壯年。常使關節(jié)變形或軀體畸形,生活不能自理部分或完全喪失勞動力。中西醫(yī)治療本病方藥甚多,奈多以標治而少能治本。
做好鍛煉巧治強直性脊柱炎？
做好鍛煉巧治強直性脊柱炎？醫(yī)學證明：強直性脊柱炎主要累及脊柱、中軸骨骼和四肢大關節(jié)，并以椎間盤纖維環(huán)及其附近結締組織纖維化和骨化及關節(jié)強直為病變特點的慢性炎性疾病。 對于強直性脊柱炎這類疾病的病情好壞很大一部分還是取決于患者自己，專家說:做好鍛煉巧治強直性脊柱炎,堅持鍛煉身體對于強直性脊柱炎治療的起著至關重要的作用。那么強直性脊柱炎患者應該如何進行鍛煉呢？
鍛煉的好處有多種，首先經過鍛煉，有益于增強骨骼承受力度，增加骨質密度和抗壓力，更可以增強自身免疫力，而免疫力降低是導致強直性脊柱炎產生的最根本原因；其次是經過鍛煉，可以通過練習改變已經變形的姿勢，你像站立、坐位、臥位等鍛煉，也可采用某些簡單的功法，如：仰臥雙腳并擾，腳尖向上，雙手自然放在身體兩側，調抱著呼吸約3分鐘，然后先吸氣，用意念將氣送入下丹田，同時腰部、臀部向上拱起，將勁力集中在腰和肩背部，呼氣時腰、臀部落下，如此反復數息10次；如果雙腿并步站立（腳尖腳跟內側并齊），雙手叉腰，以腰為運動點向左、向后、向右，向前轉動50次，再反向轉動50次，或者雙手叉腰，向后退走10分鐘等都可以；堅持下去就會有改觀。另外，向中國古代傳統(tǒng)功法五禽戲、八段錦，還有太極拳等，也是目前效果比較好的幾種功法治療促進強直性脊柱炎康復的方式，可以根據自身情況，隨便選用。
做好鍛煉巧治強直性脊柱炎，以上是專家對強直性脊柱炎患者可做的鍛煉做出的分析，由于強直性脊柱炎不能過于勞累，因此在康復治療時，病人應根據個人情況采取適當的運動方式和運動量。另外，專家在這里提醒強直性脊柱炎患者朋友們，強直性脊柱炎是和風濕病相似的疾病，因此，日常多注意保暖也是很有必要的。
患強直性脊柱炎，練八段錦有效果嗎
很有好處的，我是今年開始練的，活動比以前靈活多了，疼痛也減輕了很多。不過無論什么鍛煉都要堅持到底，會有好的結果。希望你能做到，早點好起來。
|
