人們普遍認(rèn)為，所謂“風(fēng)濕”就是“濕氣太重”引起的，因此要盡量少沾水，特別是冷水，比如不能手洗衣服、不能游泳、不能吹空調(diào)……這種做法對(duì)嗎？

　　肖長(zhǎng)虹分析：這是一種誤區(qū)。很多病人會(huì)問(wèn)醫(yī)生，是不是夏天也不能洗冷水，是不是不能游泳了？事實(shí)上，尚無(wú)研究證明洗手、洗澡這樣的舉動(dòng)會(huì)加重類風(fēng)濕癥狀，相反，適當(dāng)接觸水能夠緩解類風(fēng)濕癥狀，比如類風(fēng)濕患者起床后出現(xiàn)手指僵硬時(shí)，泡一泡手就能舒服些，而且已有科學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，熱水和冷水的效果是一樣的，都不會(huì)加重病情。

　　【專家建議】其實(shí)中醫(yī)所理解的“濕”不是指水那么簡(jiǎn)單，是復(fù)雜的綜合因素，如果能游泳反而起到很好的水療作用，還可以鍛煉關(guān)節(jié)功能。

　　誤區(qū)二：關(guān)節(jié)痛就貼風(fēng)濕膏

　　在傳統(tǒng)印象里，只要提到關(guān)節(jié)痛，人們就會(huì)想起貼膏藥，大多數(shù)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者也都有貼膏藥的經(jīng)歷。但是，并非只要關(guān)節(jié)疼痛就能貼膏藥，可能越貼越嚴(yán)重。

　　肖長(zhǎng)虹分析：多數(shù)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎發(fā)作時(shí)不能貼膏藥。我們?cè)鴮?duì)類風(fēng)濕的外用方做過(guò)研究，國(guó)內(nèi)的大部分膏藥如麝香風(fēng)濕膏、復(fù)方南星止痛膏等都有活血化瘀、溫經(jīng)散寒的作用，主治寒引起的疼痛，而類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎急性疼痛時(shí)會(huì)出現(xiàn)紅、腫、熱，屬于熱引起的痹癥，或者是熱與寒的夾雜，因此貼此類膏藥反而會(huì)加重身體的熱，使疼痛加劇。

　　【專家建議】關(guān)節(jié)紅腫、發(fā)熱時(shí)不能貼風(fēng)濕膏藥，等過(guò)了急性發(fā)作期，腫熱消失時(shí)貼方才可緩解癥狀，否則會(huì)適得其反。

　　誤區(qū)三：紅外線照射能有效緩解疼痛

　　紅外線照射和超聲波治療能緩解疼痛癥狀，近年來(lái)，此類家用儀器越來(lái)越為人們所知，年輕人買紅外線治療儀給父母表孝心，中老年人也口口相傳：沒(méi)事在家照一照，關(guān)節(jié)不再痛。事實(shí)是否如此？

　　肖長(zhǎng)虹分析：急性期不能照射紅外線。紅外線與超聲波都能可增加局部血循環(huán)，促使炎癥及腫脹消退，緩解疼痛。但是臨床發(fā)現(xiàn)有部分類風(fēng)濕病人在急性發(fā)作期使用，反而加重了病情，也有些病人情況已趨于穩(wěn)定，但進(jìn)行紅外線理療后反而把關(guān)節(jié)炎激發(fā)了起來(lái)?！皬闹嗅t(yī)角度看，紅外線、超聲波是一種熱，它們產(chǎn)生的熱源會(huì)激發(fā)類風(fēng)濕的熱毒反應(yīng)?！?/P>

　　【專家建議】在藥物控制良好的情況下再進(jìn)行紅外線理療，可加強(qiáng)療效，但不建議單純依賴于這些理療方式。

　　誤區(qū)四： 吃“特效藥”最好

　　在廣東特別是珠三角地區(qū)，許多類風(fēng)濕病患者會(huì)到香港、澳門購(gòu)買進(jìn)口特效藥，這些藥往往一吃便見(jiàn)效，被類風(fēng)濕患者奉為至寶。有些老人的子女不給吃，他們就藏起來(lái)偷偷吃，對(duì)于備受疼痛折磨的他們而言，沒(méi)有什么比這個(gè)藥更好了！

　　肖長(zhǎng)虹分析：這類藥物的處方無(wú)非都是激素+消炎藥+維生素，激素治療類風(fēng)濕見(jiàn)效快，但長(zhǎng)期服用會(huì)出現(xiàn)“滿月臉”、糖尿病、高血壓、“水牛背”等嚴(yán)重副作用?！斑@些藥大多數(shù)是寫(xiě)著德國(guó)生產(chǎn)，理論上這種藥是不允許進(jìn)口的。我曾特意去美國(guó)、德國(guó)和其他歐洲的藥店都沒(méi)看到此類藥，那邊的醫(yī)生也稱沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)。估計(jì)這類藥只流通到華人區(qū)?！?/P>