引導(dǎo)語：隨著科技的發(fā)展，生活處處有電器，任何電器一接上電流就有輻射。如何防輻射？如何減少輻射傷害？下面小編分享這些健康知識，注意生活9個細節(jié)，全力抵抗輻射侵襲。
 1、別讓電器扎堆
不要把家用電器擺放得過于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。
2、環(huán)境保持通風
科學研究證實，電器的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置有熒屏電器的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，使用時尤其要注意通風。
 3、別在電腦背后逗留
電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。
4、減少電器待機狀態(tài)
當電器暫停使用時，最好不讓它們長時間處于待機狀態(tài)，因為此時可產(chǎn)生較微弱的電磁場，長時間也會產(chǎn)生輻射積累。
 5、接撥手機別性急
手機在接通瞬間及充電時通話，釋放的電磁輻射最大，因此最好在手機響過一兩秒后用左耳接聽電話。充電時則不要接聽電話。
6、用水吸電磁波
室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣等。因為水是吸收電磁波的最好介質(zhì)，可在電腦的周邊多放幾瓶水。不過，必須是塑料瓶和玻璃瓶的才行，絕對不能用金屬杯盛水。
 7、仙人掌有助減少輻射
仙人掌除了有觀賞作用之外，還可以減少輻射，在電腦或室內(nèi)多擺放一些仙人掌等植物，可有效防護輻射。
8、勤洗臉洗手
電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等，因此應(yīng)勤洗臉洗手。
 9、吃一些抗輻射食品
多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。
編后語：在目前的家庭中，家家都有著各類的電器，對于如何預(yù)防和減少電磁輻射的傷害也已經(jīng)是家家必須知道的了，以上的這些預(yù)防措施可以有效的幫助每一個家庭，請牢記這些。
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