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小米滋陰, 是堿性谷類,身體有酸痛或胃酸不調(diào)者也可常常吃。
 材料
 
 小米面團(tuán):小米面粉200克    溫水110克   酵母3克   糖20克   鹽2克
 
 蕎麥面團(tuán):蕎麥面粉50克     小麥面粉50克      溫水50克    酵母  1克   糖 10克
 
 餡料   紅豆沙
 
1  紅豆沙是自己炒的,放在冰柜里面,提前化開,用手攥成大小一樣的圓球
2  小米面粉,酵母加少許白糖加溫水化開一起和成面團(tuán),發(fā)酵至2至3倍
3  蕎麥面粉,酵母加少許白糖加溫水化開一起和成面團(tuán),發(fā)酵至2至3倍
 
4  發(fā)酵好的饅頭揉至光滑,取小米面團(tuán)搟成圓皮包人豆沙餡
5  收口收緊,整形圓形。
6  取蕎麥面團(tuán),分別做成豬豬的耳朵和鼻子。 用綠豆做的眼睛
 
7  做好的刺猬醒發(fā)20分鐘,
8  墊上玉米葉子,涼水上鍋大火蒸,開鍋13分鐘左右停火,3分鐘左右即可開鍋。
9  可愛的豬豬豆沙包
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