運(yùn)動(dòng)游戲

1．運(yùn)動(dòng)游戲：三人兩足

一、游戲功能

培養(yǎng)信任合作與融合溝通的能力，加強(qiáng)團(tuán)體間的協(xié)調(diào)合作。

二、游戲人數(shù)、時(shí)間、地點(diǎn)和道具

人數(shù)：不限

時(shí)間：不限

地點(diǎn)：戶外空地

道具：繩子或其他可以綁的東西

三、游戲方法

1.以5人一組最佳。5人并排站成一行，相鄰的兩個(gè)人的腿用繩子綁在一起。

2.主持人宣布開始以后，小組集體向終點(diǎn)跑。

四、游戲點(diǎn)評(píng)：

用時(shí)間最少的小組獲勝。

五、游戲拓展

“三人兩足”游戲是活躍集體氣氛，感受刺激體驗(yàn)的常用游戲。它使用繩子將兩個(gè)人相鄰的腿捆綁起來，以此來設(shè)置障礙，只有小組成員間有足夠的默契，相互之間協(xié)調(diào)好步伐，同心協(xié)力，才最有可能取得勝利。

下面這個(gè)游戲原理同“三人兩足”，不同的地方在于捆綁的身體部位為手臂而非腿。此游戲借被綁在一起來完成數(shù)件任務(wù)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的精神。具體方法如下：

人數(shù)、場地：不限

道具：繩子或其他可以綁的東西

適合全部的人

游戲步驟：

1. 分組，不限幾組，但每組最好二人以上。

2. 每一組組員圍成一個(gè)圈圈，面對(duì)對(duì)方。主持人幫忙把每個(gè)人的手臂與隔壁的人綁在一起。

3. 綁好以后，現(xiàn)在每一組的組員都是綁在一起的，主持人想些任務(wù)要每組去完成。

題目舉例：

吃午餐；包禮物；完成以個(gè)美術(shù)作品；幫每個(gè)參與者倒水等等。

2．運(yùn)動(dòng)游戲：攻城

游戲方法：小伙伴們分成兩隊(duì)，分別站入各自的城池中。游戲開始，雙方將自己的人，分成守城、攻城兩部分，攻城的士兵先要沖出自己的城池至出口，然后從對(duì)方的出口進(jìn)入，攻入對(duì)方城池內(nèi)即為勝，守城的士兵負(fù)責(zé)兩方面，一方面要將對(duì)方攻城人員在經(jīng)過的路上盡量拉出界（出界或踩線即為死），另方面要保護(hù)自己的攻城人員在被對(duì)方攻擊時(shí)順利攻城（半圓弧內(nèi)為安全島）。

3．運(yùn)動(dòng)游戲：傳  球

一、          游戲功能：

體會(huì)雙贏的快樂，緩解精神壓力，放松心情。它重在游戲者的協(xié)調(diào)配合，能讓他們體會(huì)到合作的妙處。

二、游戲人數(shù)、時(shí)間和道具：

人數(shù)：20人

時(shí)間：20分鐘

道具：皮球一個(gè)

三、游戲規(guī)則：　　

1.分成4-5個(gè)小組，所有小組圍成一個(gè)大圓圈，一個(gè)組的隊(duì)員必須在一起，不能錯(cuò)開。

2.然后將一個(gè)小球交給第一隊(duì)第一名隊(duì)員，要求小球必須傳過每一個(gè)人，不能落地，并規(guī)定在30秒的時(shí)間內(nèi)必須傳完5圈。

3.當(dāng)規(guī)定時(shí)間到了，若沒有完成5圈，則小球在哪組隊(duì)員手中，該組全體就受罰（俯臥撐等）。

4.游戲進(jìn)行第二輪。

四、注意事項(xiàng)：

1.開始后，第一輪他們發(fā)現(xiàn)要在這么短的時(shí)間傳5圈是不可能的；

2.在第二輪中，有的隊(duì)可能故意放慢節(jié)奏“陷害”其他隊(duì)。這時(shí)候講師要引導(dǎo)，反復(fù)幾輪，最后讓他們發(fā)現(xiàn)，“陷害”其他隊(duì)并不可取，這是隨機(jī)的；唯一能做的，就是共同努力創(chuàng)造記錄，比如大家把手伸出形成平面，讓球在上面滾過去。

3.隊(duì)員可能因受罰而產(chǎn)生情緒，認(rèn)為不公平，所以每輪從不同的起點(diǎn)開始，并在開始前打好預(yù)防針。

4．運(yùn)動(dòng)游戲：攻城

游戲方法：小伙伴們分成兩隊(duì)，分別站入各自的城池中。游戲開始，雙方將自己的人，分成守城、攻城兩部分，攻城的士兵先要沖出自己的城池至出口，然后從對(duì)方的出口進(jìn)入，攻入對(duì)方城池內(nèi)即為勝，守城的士兵負(fù)責(zé)兩方面，一方面要將對(duì)方攻城人員在經(jīng)過的路上盡量拉出界（出界或踩線即為死），另方面要保護(hù)自己的攻城人員在被對(duì)方攻擊時(shí)順利攻城（半圓弧內(nèi)為安全島）。