發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
來自: net3d > 《亞麻酸 阿爾法》
0條評論
發(fā)表
請遵守用戶 評論公約
人體必需脂肪酸及必須脂肪酸的食物分布
人體必需脂肪酸及必須脂肪酸的食物分布人體必需脂肪酸2009-12-14 11:23 脂肪(fat),醫(yī)學(xué)上又稱為脂質(zhì),在日常生活中俗稱它為"肥肉"或"油脂"。什么是人體必須脂肪酸?對于飽和脂...
蘇子油怎么吃
紫蘇種子中提取的紫蘇籽油在我國古代已有食用習(xí)慣,有稱"荏油",是進(jìn)貢皇帝的名貴營養(yǎng)食用油.,英文是perilla frutescens seed oil, 不是羅勒精油哦,許多人管羅勒精油叫紫蘇油,真混亂,羅勒...
葛森視頻第二卷(一)
有了碘甲狀腺才能產(chǎn)生甲狀腺素,但我們食物中的碘的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,如果我們再攝入氟和氯,氟和氯比碘更活潑,化學(xué)性質(zhì)更強(qiáng),會取代甲狀腺里的碘,甲狀腺就會受損,功能就會下降。我們有一封葛森醫(yī)生寫...
亞麻油-食用油的革命
亞麻油-食用油的革命 亞麻油-食用油的革命。由ω-3脂肪酸形成的花生酸類是相對中性的,既非惡性,也非良性,而ω-6脂肪酸是良性花生酸類和惡性花生酸類的生成原料,但由ω-3脂肪酸形成的花生酸類可以阻...
養(yǎng)生堂20141014 王宜講健康吃油,動物油和植物油比例[視頻+文字
養(yǎng)生堂20141014 王宜講健康吃油,動物油和植物油比例[視頻+文字。主要介紹成人每天攝入油不應(yīng)超過25克,健康的吃油方式應(yīng)該是動物油和...
素食文化:素食者應(yīng)該怎樣挑選和使用食用油?
脂肪酸可以分為飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸,后者又包括單不飽和脂肪酸(如油酸)和多不飽和脂肪酸(如亞油酸、亞麻酸等)。3. 多不飽和脂...
食用油總結(jié):吃好油,沖出反式脂肪的包圍
你可以避開這些危險(xiǎn),只需從飲食中去掉所有人造黃油、氧化植物油及用它們加工的食品,所有標(biāo)簽上列有任何種類“部分氫化”油脂的產(chǎn)品,所有多不飽和脂肪酸植物油(玉米油、大豆油、芝麻油,葵花子油和紅...
你注意過家里的油嗎?這三種油,腫瘤患者少攝入!
其中不飽和脂肪酸再按不飽和程度分為單不飽和脂肪酸與多不飽和脂肪酸。結(jié)果顯示,ω-3多不飽和脂肪酸支持組的CD4+%、CD8+%、CD4+%/C...
核桃真的能補(bǔ)腦嗎?吃十斤核桃都不如吃一勺它——亞麻籽油
吃十斤核桃都不如吃一勺它——亞麻籽油。的確,雖說核桃中不飽和脂肪酸含量達(dá)90%,而其中對大腦有益的α-亞麻酸只占到14%,也就是說每食用100克核桃能補(bǔ)充14克亞麻酸,而一個(gè)核桃仁最重也不超過6克。如...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容