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老人最好的保健品----亞麻籽油

 net3d 2012-09-25

老人最好的保健品----亞麻籽油

  對于老年人,為了預防老年癡呆癥等腦血管病和高血脂,可以使用亞麻籽油。亞麻籽油含有豐富的亞麻酸(其含量可達到57%)。亞麻酸在體內(nèi)可以氧化成支配大腦運轉(zhuǎn)的DHA,提供給大腦充足的營養(yǎng)。

  亞麻籽油含有豐富的Ω-3不飽和脂肪酸,含量高達57%,是目前已知陸地上Ω-3不飽和脂肪酸含量最高的植物之一。因而,亞麻籽油被認為是陸地上最補腦的天然食物,它對嬰幼兒的智力發(fā)育、青少年提高記憶力、中老年健腦以及預防老年癡呆具有重要的作用。

  Ω-3不飽和脂肪酸是必需的脂肪酸,人體不能合成,只能從食物中吸收。醫(yī)學研究表明,Ω-3不飽和脂肪酸具有降低總膽固醇和清除甘油三酯的作用,減少高血脂癥的發(fā)病機率。Ω-3不飽和脂肪酸能抑制動脈粥樣硬化,保護缺血性心肌,減少壞死區(qū),維持血小板的正常功能。Ω-3不飽和脂肪酸還能增加高密度脂蛋白,抑制細胞攝取和蓄積低密度脂蛋白膽固醇,排除已蓄積在細胞內(nèi)的膽固醇。

   因此,人體每日食用一定量的Ω-3不飽和脂肪酸,就可促使身體機能的代謝正常,降低甘油三酯和總膽固醇,減少血栓,預防血小板聚集,減低血粘度,舒張血管,保持血管彈性,預防冠狀動脈痙攣和血栓形成,減少心腦血管疾病的產(chǎn)生。

  對老年人來說,缺乏亞麻酸也會增加老年癡呆的發(fā)生幾率。亞麻酸對于高血脂的生成也有很好的抑制作用??盗κ縼喡樽延鸵蕴烊粊喡樽延汀⑸詈t~油為主要原料,同時配以維生素E精煉復合而成。產(chǎn)品集合了人體所需的全部必需脂肪酸,ω-3系列的а-亞麻酸、DHA及EPA;ω-6系列的亞油酸;以及ω-9系列的油酸,適合欲提高大腦活動能力者;欲預防心腦血管疾病者。

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