一、 補(bǔ)腎≠吃什么；  補(bǔ)腎=堵漏點(diǎn)=補(bǔ)輪胎=補(bǔ)鍋！

1 腎就是人體里用來(lái)裝精華寶貝的鍋?zhàn)樱?/span>孩子尿床、記性不好、易被激怒、容易逆反、聽(tīng)不得批評(píng)的話、受不了半點(diǎn)委屈等等都是說(shuō)明：此鍋底有裂紋了！精華寶貝往外面漏掉了！你怎么燒火怎么加水加食物都無(wú)濟(jì)于事！最終都會(huì)漏掉! 一個(gè)人精華少了，人就管不住自己的情緒了，天天處于焦慮之中！就像農(nóng)民看到自己田里沒(méi)有灌溉用水了，禾苗危險(xiǎn)了，心情自然不能快樂(lè)與自在起來(lái)，他不管做什么都沒(méi)有心思了！

“補(bǔ)”是將漏腎精的鍋底裂口處補(bǔ)好，就像補(bǔ)輪胎一樣！過(guò)去的補(bǔ)腎方法基本上都是往爛輪胎里打氣！是沒(méi)有用的！鍋底有裂紋，你吃什么都會(huì)從那兒溜走！待鍋?zhàn)友a(bǔ)好后再加入一些什么東西那叫“益”；所以只有文言文才是準(zhǔn)確的中文！所謂補(bǔ)中益氣丸就是此意！白話文如果不改革會(huì)誤導(dǎo)我們的下一代不明事理！

2 全中國(guó)人民都在漏精，都要補(bǔ)鍋！80后、90后與2000后漏的更嚴(yán)重！2009年4月8日，一個(gè)驚人消息從“首屆中華醫(yī)學(xué)會(huì)生殖醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)·中國(guó)動(dòng)物學(xué)會(huì)生殖生物學(xué)會(huì)”上曝出———我國(guó)國(guó)民生育能力呈下降趨勢(shì)，已婚人群中不孕不育的比例已經(jīng)高達(dá)7%~10%。事實(shí)上，在《我們被竊走的未來(lái)》一書(shū)中，美國(guó)作家西奧·科爾伯恩甚至警告稱，到21世紀(jì)中葉，男人有可能完全失去生育能力；在醫(yī)學(xué)上，每毫升精液所含的精子數(shù)低于2000萬(wàn)個(gè)便可能造成不育，而400萬(wàn)以下則意味著完全的不育癥?！?jù)悉，近年來(lái)，全國(guó)不少地方的生殖醫(yī)學(xué)專家做了一些調(diào)查和研究，他們發(fā)現(xiàn)，男性每毫升精液所含精子數(shù)量目前已經(jīng)降至2000萬(wàn)到4000萬(wàn)個(gè)。“我們?cè)谏虾Ｓ袑ｉT(mén)的精子庫(kù)，其中給我們提供精子的很大一批骨干力量就是大學(xué)生。他們本應(yīng)年輕力壯、身體健康，但從捐獻(xiàn)的情況看來(lái)，相當(dāng)大一部分精液質(zhì)量達(dá)不到要求，不但精子數(shù)量少，而且精子活力也不夠。”王一飛教授說(shuō)。

二、補(bǔ)漏方法   

  1 撒尿的時(shí)候咬牙：  如果你說(shuō)話或者不咬牙，就漏氣。古代一些人在靜坐啊，站樁練功時(shí)候他的一種感覺(jué)，他能感覺(jué)到這種氣往哪兒走，是怎么散掉的，所以他到那會(huì)兒要咬牙。

  2 撮谷道也叫提肛：  中醫(yī)有個(gè)理論叫“腎司二便”。就是腎，它有一個(gè)功能，它負(fù)責(zé)排大便和排小便。站樁的時(shí)候，必須舌舔上顎，搭雀橋，然后呢，底下要撮谷道，要提肛，他提肛的目的是什么呢？就是說(shuō)，當(dāng)你把這個(gè)……，肛門(mén)它本來(lái)是個(gè)孔，是個(gè)窟窿，當(dāng)你把它撮起來(lái)的時(shí)候，這個(gè)窟窿就閉合了。男人最重要的脈叫督脈。它從會(huì)陰，跟任脈一樣出來(lái)，會(huì)陰走任脈的話它往前走，督脈呢它是往后走，它第一個(gè)經(jīng)過(guò)的這個(gè)溝，這個(gè)窟窿，就是肛門(mén)。你如果不把這個(gè)溝給它填平的話，它這個(gè)氣過(guò)不去。然后呢，它經(jīng)過(guò)的我們的尾椎，那個(gè)長(zhǎng)強(qiáng)，然后沿著脊椎就上去了。這時(shí)候才能，這個(gè)督脈才能通。督脈是什么？主一身之陽(yáng)。男人嘛，要挺起脊梁，腰桿要直，這個(gè)是最關(guān)鍵的。女人是任脈，任脈是主妊娠、懷孕的，男人呢是督脈很重要。所以呢，你撮谷道的話，要有助于督脈的通暢。

 3 不吃甜食：  甜食是脾胃所喜，脾胃屬土，腎屬水，而土克水；故小孩吃甜食易爛牙！對(duì)腎傷害很大！背下：《老子》曰：五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽；

 4 盡量減少光照時(shí)間：愛(ài)迪生發(fā)明的電燈，是人類精子數(shù)目減少的罪魁禍?zhǔn)?！但現(xiàn)在的學(xué)生做不到！

 5 別喝牛奶！工業(yè)化的牛奶里已經(jīng)沒(méi)有鮮奶里特有的消化酶了，多了一些殺菌劑防腐劑，你喝也白喝！還白白的浪費(fèi)你寶貴的腎精！

 6 盡量少吃肉食！現(xiàn)在市場(chǎng)的肉食產(chǎn)品=轉(zhuǎn)基因+激素=挖走你的腎精！

 7 早睡早起： 與太陽(yáng)同步，可以從天地中獲得能量；

 8 盡量遠(yuǎn)離手機(jī)：它的輻射讓腎老是處于緊張狀態(tài)，耗油呀！北京時(shí)間2011年8月18日晚間消息，研究人員發(fā)現(xiàn)，手機(jī)所產(chǎn)生的射頻電磁輻射(RF-EMR)可能會(huì)降低男性精子數(shù)量，并破壞精子質(zhì)量?！赌行詫W(xué)雜志》(Journal of Andrology)近日刊登一篇報(bào)告，稱來(lái)自美國(guó)和全球其他地區(qū)的研究人員發(fā)現(xiàn)，手機(jī)所產(chǎn)生的射頻電磁輻射可能降低男性精子數(shù)量，并破壞精子質(zhì)量。這些研究人員對(duì)人類和動(dòng)物的精子進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，人類精子實(shí)驗(yàn)主要包括兩方面：一是將來(lái)自健康的非吸煙志愿者的精子暴露在電磁輻射下，二是將經(jīng)常把手機(jī)揣在前面褲兜的手機(jī)用戶的精子與沒(méi)有把手機(jī)揣在前面褲兜用戶的精子進(jìn)行比較。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，暴露在電子輻射下的精子的濃度、運(yùn)動(dòng)能力、體積和生存能力均有所下降。 在動(dòng)物精子實(shí)驗(yàn)中，研究人員將小白鼠放置在特殊的樹(shù)脂玻璃籠子中，在籠子下方0.2英寸處放置手機(jī)。小白鼠每天接受手機(jī)輻射6個(gè)小時(shí)，4個(gè)月后研究人員發(fā)現(xiàn)存活的精子比例下滑了25%。而且這些精子容易粘在一起，從而降低了受精幾率！

 9 遠(yuǎn)離電視劇

10 多吃植物的種子食物，它們才含有完整的生命信息！