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對女人最好的11種食物

 蘭黛公主 2012-09-25

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1、黃豆調(diào)理雌激素。

 

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 2、菌類調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)。

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3、葡萄抗氧化。

4、茶葉防輻射。

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5、米飯防止肌膚干燥，米湯有助于消化。

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6、土豆是減肥佳品。

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7、番茄延緩衰老。

 

8、姜減少色素沉淀。

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9、燕麥減少脂肪。

10、醋增強皮膚活力。

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     11、紅酒可改善氣色。

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