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山東—海鮮燴火燒

 powerbirds 2012-09-20

□ candey ‖ CANDEY    2009-12-22 17:12:45
CANDEY
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海鮮燴火燒:

海鮮燴火燒

原料:

火燒、鮮蛤、北極蝦(最好是鮮蝦)、木耳菜。

鮮蛤的除沙辦法:

將買回的鮮蛤放在清水里,加一小匙鹽,另外,加幾滴油可以讓蛤吐沙吐的快!原理是利用油把水面的氧氣遮住,這樣它就會大口呼吸把沙吐出來了。

做法:

1、火燒切塊兒(長方,正方都可);

2、適量面粉+鹽+胡椒粉+水調(diào)成薄面糊備用;

3、鍋中倒入油,燒熱后,加入蔥姜干紅椒爆香,倒入北極蝦和鮮蛤大火炒一兩分鐘,加入沒過的水,大火燒開,轉(zhuǎn)小火5分鐘左右,調(diào)入適量鹽,老醋;

4、將火燒塊兒掛上薄面糊下鍋;

5、將洗凈的木耳菜下鍋;

6、大火燒一分鐘即可,木耳菜很容易熟的;

7、調(diào)入雞精,麻油,香菜,出鍋。

海鮮燴火燒

小貼士:

海鮮可以隨意哦,我家冰箱正好有北極蝦就用上了,用鮮蝦會更鮮美哦。

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