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烤平魚

 水晶石369 2012-09-20

烤平魚

烤平魚
3位廚友加分 平均4.3
+1分   +2分   +3分   +4分   +5分 


烤得真美味,才讓溫馨在飄著誘人香氣的美食間傳遞吧!

材料

平魚250g,生抽2茶匙(10ml),鹽少許,辣椒醬2茶匙,白糖  1/2茶匙(3g),料酒10ml,蔥末少許,油少許,熟白芝麻5g   ,蒜末    少許

做法


將平魚處理干凈,在魚身上均勻地涂上鹽,腌制30分鐘后,瀝去滲出的水分。
在魚身上抹上料酒、生抽、白糖和油的混合汁,然后再抹上辣椒醬,撒上蒜末。
ACA烤箱預(yù)熱至200℃,烤盤墊錫箔紙并刷油。將平魚放入烤盤,入烤箱烤制20分鐘。
取出后,均勻地撒上蔥末和熟白芝麻,連汁一起和米飯搭配食用。
小訣竅:


如果平魚體型較大,為了易熟和易入味,可以在魚身上劃兩刀。

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