早在百萬年前，我們的祖先就學(xué)會(huì)了用火，并發(fā)現(xiàn)火能產(chǎn)生熱，而熱能緩解疼痛。最早的治療是從“灸”療開始的。到后來又在長期的實(shí)踐中找到了熱量的介質(zhì)---艾草。這種植物中最經(jīng)濟(jì)、外用療效最好的中草藥。并燃以其熱力傳導(dǎo)入人體而治愈疾病。艾（又稱艾蒿）是一種菊科多年生灌木狀草本植物，中國的大部分地區(qū)均有出產(chǎn)， 但以湖北省蘄春地區(qū)---明代著名中醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍的家鄉(xiāng)--- 所出產(chǎn)的艾質(zhì)量最佳。

  艾葉用于治病至少也有2000多年的歷史了。古代醫(yī)家即有“凡藥之不及，針之不到，必須灸之。”之說。每年農(nóng)歷的五月初五，民間有賽龍舟、吃粽子的習(xí)慣，更有在門前懸掛艾蒿的習(xí)俗。這艾蒿就是中國古代醫(yī)學(xué)大家和普通老百姓施灸主重要“器皿”和重要“手術(shù)刀”。端午節(jié)門前懸掛艾蒿，是因?yàn)楣湃苏J(rèn)為--- 艾有招福祛病，保健康，防瘟疫的作用。 
       現(xiàn)代研究證實(shí)，艾葉具有抑菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過敏、止血、抗凝血、增強(qiáng)免疫、護(hù)肝利膽、解熱鎮(zhèn)靜、降壓等多方面的功能。民間素有“家有三年艾，郎中不用來”，“若要安，三里常不干”的說法。這“三里”就是指的常灸足三里的意思。而溫灸對(duì)于治療面癱、胃痛、腹痛、肌肉關(guān)節(jié)痛、痛經(jīng)、腰痛、腳跟痛、肩背痛、前列腺痛、卵巢囊腫及盆腔炎等疾病的治療效果較好。 灸法作為和針法并駕齊驅(qū)的醫(yī)療技術(shù)，只要是慢性病，以及常規(guī)醫(yī)療沒有辦法治的病，用傳統(tǒng)灸法都能收到意想不到的良好效果。
       研究還發(fā)現(xiàn)，艾絨燃燒之氣味芳香，能凈化空氣--- 有人用紅外線照射，發(fā)現(xiàn)對(duì)人體無害。
       艾能使艾絨燃燒時(shí)溫和持久，燃燒輻射出的熱能頻率、波幅與冬日的陽光最接近，易于引起人體的共振，因而滲透性、穿透力特別強(qiáng)。它比起什么紅外頻譜儀、神燈、炭火的烤炙，艾灸還是最舒服，最有效的。對(duì)消化不良、胃寒、浮腫、寒性病、關(guān)節(jié)疼、虛熱病、婦科寒癥用灸法施治等都有很好的作用 。

  艾還能美容，它有著溫通氣血，散寒止痛，逐濕理氣的功效。女人氣血調(diào)和，即可皮膚細(xì)膩，面色紅潤，不生斑痘。艾灸可以帶給女人健康，以帶給女人桃花般的面容。艾灸有通經(jīng)活絡(luò)，散寒止痛等療效。

  艾灸有著上述良好的治療作用，和刮痧相配合使用，更有著珠聯(lián)璧合、錦上添花的神奇效果。刮痧使體表毛孔開泄，經(jīng)絡(luò)疏通，再加以艾灸按穴位經(jīng)絡(luò)溫灸，使熱力傳導(dǎo)更為迅速，并深入體內(nèi)，將寒邪排出。使之經(jīng)絡(luò)更加暢通。經(jīng)絡(luò)通了，氣血足了，艾葉也就發(fā)揮了其最佳藥效。一般在調(diào)理治療中，先刮痧，在痧疹較多的部位實(shí)施艾灸，艾條的熱源距離皮膚適中，以不感到灼燙為好。也可以用艾灸盒（醫(yī)藥商店有賣）在刮痧后放置于痧癥較重的穴位上進(jìn)行艾灸（每次一小段為一柱）。在刮、灸治療中，可采用同刮痧治療的經(jīng)穴。其實(shí)，針、灸、按摩和刮痧的取穴都是相似的，只不過刮痧更強(qiáng)調(diào)經(jīng)絡(luò)的作用，所謂“寧失一個(gè)穴，不失一條經(jīng)”即是刮痧的基本原則。在艾灸中，更注重了穴位的意義。（當(dāng)然，禁忌癥和注意事項(xiàng)等也與刮痧大致相同，需要注意）。

  刮痧和艾灸相結(jié)合，是我們?cè)谥委熣{(diào)理中的一個(gè)創(chuàng)舉。實(shí)踐證明，刮痧后再加以艾灸會(huì)使痧癥較以前更快的退去，排寒、排毒能力大大增強(qiáng)，縮短了刮痧的療程，也就加快了氣血流通，對(duì)提高免疫有著非常好的作用。當(dāng)然，要根據(jù)每個(gè)病人和各類病情的具體癥狀靈活運(yùn)用，創(chuàng)造出適合自己和家人的最佳“刮灸法“來！本來嘛！中醫(yī)治病原本就是“因人、因病而已”，決不是高燒用一樣的“退燒藥’、消炎都是相同的殺菌劑。

 從針灸到“刮灸”的過度，使中醫(yī)從深?yuàn)W的專業(yè)醫(yī)師深宮走向大眾保健，成為自我養(yǎng)生的一條捷徑。只要掌握了刮痧技能，以中醫(yī)基礎(chǔ)理論為導(dǎo)向，再以艾灸的專業(yè)治療方法為手段，刮痧加上艾灸，就使我們?cè)陴B(yǎng)生保健和調(diào)理治療的平臺(tái)上更上一層樓，讓中醫(yī)外治方法更加發(fā)揚(yáng)光大！