女人步入中年,皮膚越來(lái)越粗糙，缺少?gòu)椥?、光澤。用了很多護(hù)膚品，效果也不太好，其實(shí)要想擁有一身少女般水嫩的肌膚并不難，除了護(hù)膚品外，更需要由內(nèi)而外悉心保養(yǎng)。最有效的辦法就是把流失的膠原蛋白補(bǔ)回來(lái)：愛自己，服膠原蛋白!
 食肉皮美容是民間流傳甚廣的美容良方，據(jù)說(shuō)是源于中醫(yī)“以形補(bǔ)形”的理念，多吃肉皮，皮膚就會(huì)光滑而有彈性。事實(shí)上，從現(xiàn)代美容醫(yī)學(xué)的角度看，也是有一定的科學(xué)依據(jù)的,因?yàn)槿馄ぶ泻胸S富的美容養(yǎng)顏佳品-膠原蛋白。
 在歐美及日、韓地區(qū)，多達(dá)7000萬(wàn)女性長(zhǎng)年服用膠原蛋白，眾多明星長(zhǎng)期癡迷膠原蛋白；7%的港、澳、臺(tái)地區(qū)女性傾慕膠原蛋白；膠原蛋白被眾多女性評(píng)為“肌膚最佳的營(yíng)養(yǎng)”，“皮膚軟黃金”、“口服美容首選”。膠原蛋白已經(jīng)成為市場(chǎng)上口碑最好的保健品之一了，您也可以放心服用了。
 如何補(bǔ)充膠原蛋白呢？口服含膠原蛋白類的產(chǎn)品需要耐心一點(diǎn)兒，因?yàn)槟z原蛋白要改善肌膚的結(jié)構(gòu)需要一段時(shí)間。不過(guò)其保濕性能比較快地就能表現(xiàn)出來(lái),毛孔也不再明顯。肌膚會(huì)充滿光澤，細(xì)小的皺紋也會(huì)消失。皮膚的抵抗力也會(huì)大大增強(qiáng),即使面對(duì)寒冷干燥的冬天也不用擔(dān)心。
 膳食中也可以通過(guò)燕窩、魚翅、豬蹄、皮凍、牛蹄筋、魚皮、雞皮和軟骨等食材來(lái)獲取膠原蛋白。其中魚類的肉質(zhì)組成結(jié)構(gòu)與人體最接近，是為身體組織所辨識(shí)吸收的最佳膠原蛋白。
 全世界這么多的人服用膠原蛋白，它到底有什么美容功效呢？
 1.能鎖住水分，使皮膚充滿光澤
 膠原蛋白具有良好的親和性和保水性，能夠形成皮膜，保護(hù)皮膚，具有良好的保濕效果。它還可以增加肌膚的滋潤(rùn)度與柔軟性，促使毛細(xì)孔收縮細(xì)致，使松弛的肌膚回復(fù)年輕狀態(tài)，有效防止老化。
 2.能堅(jiān)強(qiáng)支撐皮膚，遠(yuǎn)離皺紋
 膠原蛋白可與彈力纖維合力構(gòu)成網(wǎng)狀支撐體，為真皮層提供安定有力的支撐。當(dāng)膠原蛋白受到自由基的攻擊和破壞時(shí)，就會(huì)造成結(jié)構(gòu)變形，皮膚失去彈性，紋路變得明顯，導(dǎo)致出現(xiàn)皺紋，皮膚松弛下來(lái)。所以，當(dāng)你適時(shí)地補(bǔ)充了膠原蛋白后，便可以明顯地感覺(jué)到肌膚就像是充氣后的皮球，通透而充滿彈性。
 3.能消除黑眼圈、眼袋
 有些人的眼部組織較為松弛，有些人可能因?yàn)槠つw層薄而導(dǎo)致組織結(jié)構(gòu)較為松弛，血液往往容易聚積在這個(gè)地方，產(chǎn)生黑眼圈。使用膠原蛋白則會(huì)使肌膚結(jié)構(gòu)變得較為緊致，沒(méi)有縫隙，血液就不會(huì)停留在縫隙中。眼袋則是由于眼部肌膚下垂造成的，使用膠原蛋白可以收縮下垂的眼袋組織，達(dá)到消除眼袋的目的。
 4.能消除臉部暗瘡
 我們?cè)谌ソ琴|(zhì)的時(shí)候加上些膠原蛋白，可以使其直接滲透到肌膚的真皮層里面去補(bǔ)充水分和膠原質(zhì)等。它還可以使細(xì)胞具有再生能力，讓有暗瘡的肌膚慢慢新陳代謝掉，使健康肌膚顯現(xiàn)出來(lái)。