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身體特征的某些變化可能是潛在健康問題的先兆。美國(guó)《預(yù)防》雜志最新載文,刊出10種身體特征預(yù)示的潛在疾病。
身體特征決定健康 從身高看你能活多久(圖片來(lái)源:) 1.食指短于無(wú)名指:女性易患膝關(guān)節(jié)炎。 《關(guān)節(jié)炎與風(fēng)濕病》雜志刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),食指短于無(wú)名指的女性罹患膝關(guān)節(jié)炎的幾率增加兩倍。預(yù)防措施:增強(qiáng)膝蓋周邊肌肉。坐在椅子上,繃直雙腿并與地板平行,保持5—10秒,共做10次。 2.身高超過(guò)157.5厘米:可能缺長(zhǎng)壽基因。 《美國(guó)國(guó)家科學(xué)院院刊》刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),身高超過(guò)157.5厘米的女性可能缺少一個(gè)有助于長(zhǎng)命百歲的基因突變。預(yù)防措施:不吸煙、少喝酒和少吃肉等健康習(xí)慣有益延年益壽。 |
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來(lái)自: 水晶石369 > 《健康養(yǎng)生》