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俗話說“十女九帶”，十個(gè)女人有九個(gè)白帶異常，普遍有痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等問題。去醫(yī)院檢查，還會(huì)發(fā)現(xiàn)宮頸炎、陰道炎、慢性盆腔炎等婦科疾病。經(jīng)過我多年臨床發(fā)現(xiàn)，這些婦科病都是由于下半身（尾閭關(guān)）火力不足引起的。 女性整個(gè)重要的臟器都在下腹部，這里是人體陽氣的海洋。如果說你陽氣很虛弱的話，身體的氣血運(yùn)化就會(huì)不足，容易造成下焦寒濕瘀阻。這就像身體里有了陽光照不到的地方，滿是陰霾。 曾經(jīng)有個(gè)同事過來找我，說：“傅醫(yī)生，聽說你在研究養(yǎng)生之道，能不能給我提一些建議??？” 我觀察了她的整體情況，雖然才28歲，但是臉色發(fā)青、黯黃，尤其是在尾閭關(guān)八髎這個(gè)地方出現(xiàn)了塌陷，有多處的刺痛點(diǎn)。據(jù)我的臨床經(jīng)驗(yàn)，如果說八髎的壓痛點(diǎn)超過3個(gè)且刺痛，說明下焦有瘀血，寒濕內(nèi)阻，存在慢性的盆腔炎、盆腔瘀血等。 我說：“你肯定有盆腔炎了，而且是慢性的盆腔炎。”她點(diǎn)了點(diǎn)頭。可我一看她吃的藥，都是些婦科千金片、益母草膠囊這樣的清熱藥。長期服用這類藥物，必然會(huì)損傷人體的陽氣，不但盆腔炎沒好，還會(huì)造成體力下降，精力不振，臉色萎黃，過早衰老，甚至停經(jīng)、閉經(jīng)，使病情遷延不愈。在我看來，這種見熱清熱、見痛止痛的醫(yī)藥大行其道，真是害人不淺。 調(diào)治婦科病重在溫、清、通、補(bǔ) 我當(dāng)場就給她做了溫灸，重點(diǎn)灸后背的八髎、八華30分鐘，還有腹部神闕30分鐘。 做完之后，我還給她開了附子理中丸和苓桂術(shù)甘湯加減服用，用的是溫清通補(bǔ)的方法，以干姜、桂枝、附子生發(fā)陽氣，然后配合益母草、桃仁、紅花，目的是通陽化氣，化解下焦水濕。 另外，我讓她回家后，再配合掌擊八髎500～1000次。別看次數(shù)這么多，也就10分鐘的事，1分鐘可以拍打100下。 幾天后，她就告訴我下腹的墜脹感明顯緩解了，白帶也正常了，全身特別輕松。她跑到B超科一查，盆腔積液明顯消失，連旁邊的醫(yī)生都覺得不可思議。 我也不是夸自己多厲害，而是抓住了病因的根結(jié)。在治婦科病時(shí)，我非常講究從整體上來調(diào)理，用四個(gè)字來概括就是：溫、清、通、補(bǔ)。溫，溫通身體的陽氣，清，清除身體的瘀濁；通，把已瘀阻的經(jīng)脈通開；補(bǔ)，補(bǔ)足下半身的命門之火。 這里頭最重要的辦法就是溫補(bǔ)。所謂“溫腎固本，強(qiáng)身健髓”，如此才能從根本上消除婦科疾病，這也是我在臨床中一個(gè)切身的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。最簡單的溫補(bǔ)方法就是灸法，它對調(diào)理婦科病效果特別顯著。 其實(shí)，婦科的問題無非是下半身的肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)不通，所以我還要送你一個(gè)通治婦科病的方案： ①重點(diǎn)灸背部八髎、肝俞、脾俞、腎俞30分鐘； 
②腹部重點(diǎn)灸肚臍以下的區(qū)域（中極、關(guān)元）30分鐘； ③用艾條灸三陰交和血海各15分鐘。 灸的過程中，你會(huì)感覺有一股暖流向上滲透，長期堅(jiān)持對消除婦科頑疾有很好的效果。 注意：開始的時(shí)候，要連續(xù)做5天，每天灸1次，5天后可一周灸2次，每次至少灸半小時(shí)至1小時(shí)，長期堅(jiān)持。 武術(shù)大家祖?zhèn)飨聛淼恼茡舭梭s法 治婦科病除了溫灸，你還可以掌擊八髎。這是楊永宗師在民間挖掘整理中得到的一個(gè)秘法，據(jù)說是一位山西的民間武術(shù)家祖?zhèn)鞯摹?br> 當(dāng)時(shí)，那位民間武師的家境非常困難，兒媳婦年紀(jì)輕輕就有很嚴(yán)重的貧血，臉色蒼白，氣虛無力。這位武師聽說家里祖?zhèn)饔幸环N培養(yǎng)陽氣的方法，那就試一試吧。于是，他每天幫兒媳婦擊打八髎3000次。慢慢地，兒媳婦的病就好很多了，臉色也恢復(fù)了紅潤。 八髎就在尾閭關(guān)靠近脊柱的下方，尾閭關(guān)是人體元?dú)饷劝l(fā)的“雪山地帶”，所以你通過掌擊八髎，就可以整體催發(fā)陽氣，使全身經(jīng)氣暢通。這種方法可以治療一切陽虛疾病，包括腰酸背痛、男女科疾病、大小便不好等。 方法： ①手掌合攏，掌心虛合，呈空心掌。空心掌振動(dòng)比較強(qiáng)，且能量容易聚焦； ?、谠诎梭s處（見上圖），豎掌持續(xù)性拍打，每天500～1000下，手指朝上或向下都可以。 隨著擊打八髎次數(shù)的增加，你會(huì)出現(xiàn)酸麻、刺痛的感覺，并且有一股暖流由外向內(nèi)滲透，流向背部、頭頂，全身微微出汗，這說明已經(jīng)達(dá)到最佳效果了。 “百病神針”大師的祛病絕活——掌推八華 掌根放在大椎穴附近，手指朝向下，手掌接觸到的地方就叫“八華”。這個(gè)八華和八髎是相對應(yīng)的，它是治療婦科病的一個(gè)神秘三角區(qū)，很多人都不知道。八華是湖北“百病神針”李柏松大師治療婦科病的常用區(qū)域，我在臨床上也發(fā)現(xiàn)了它的獨(dú)特之處，在這里推薦給大家。 方法： ?、侔咽执隉?，手掌貼在大椎穴，手指朝下； ?、谙戎煌埔粋€(gè)手掌的位置（相當(dāng)于從大椎穴推到身柱穴），然后在這個(gè)位置反復(fù)推30～50次，用掌心把這塊皮膚搓熱、搓?duì)C； ③搓完之后，一直推到八髎，做5～10次，讓整個(gè)脊柱發(fā)熱。 慢慢地，你就會(huì)感覺到一股暖流流向心肺，溫煦全身。 
養(yǎng)陽是女人一生的健康大事 女性的體質(zhì)偏于陰柔，所以一生都要養(yǎng)護(hù)陽氣。為什么說18歲的姑娘一朵花呢？就是因?yàn)樗@時(shí)陽氣很充足，氣血調(diào)和，自然臉色紅潤，體格強(qiáng)壯。 現(xiàn)代女性的工作、生活壓力都很重，而且很多人愛吃冷飲，不重視月經(jīng)期的保養(yǎng)和產(chǎn)后保養(yǎng)，這些都可能造成陽氣的虛弱。 所以，切記不要再吃苦寒的食物或藥物，以免繼續(xù)損傷元?dú)?。同時(shí)，你還要堅(jiān)持兩個(gè)動(dòng)作：每天先打八髎，再推八華。如此，全身就會(huì)像曬了30分鐘的太陽一樣，充滿生活的熱力，不畏寒冷。 摘自傅茂恒《不衰老的活法》 |
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