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導讀：熬夜或者休息不好，第二醒來卻發(fā)現(xiàn)眼部浮腫，還有形成黑眼圈，看上去很憔悴，有什么方法可以有效改善眼部浮腫或者黑眼圈呢？現(xiàn)在教大家?guī)讉€方法，讓你輕松解決黑眼圈，一起來學習一下。
深層潤膚 缺乏睡眠使肌膚處于脫水的狀態(tài)，很難保持水分，這種脫水情況會造成眼周細紋的出現(xiàn)，看上去非常的憔悴，想要有效改善眼部肌膚，可以涂抹一些潤膚露，它具有滋潤效果，能夠幫助肌膚恢復水分平衡，使肌膚持久保濕。
眼霜保養(yǎng) 對于眼部出現(xiàn)的黑眼圈，眼袋，可以適當?shù)慕柚鬯?，把它擦在眼部四周，然后用雙手輕輕的按摩，停留幾分鐘，再輕輕移至眼角處，重復2-3次，讓眼霜快速被吸收，促進眼部肌膚血液的循環(huán)，從而有效去除黑眼圈，消除浮腫。
冰鎮(zhèn)消腫 用泡過水的茶包敷在眼周，能夠有效的消除眼部浮腫，因為茶葉中含有生物堿，能夠收縮血管，消炎、減輕浮腫，或者是使用其他冰鎮(zhèn)的東西來敷，5-10分鐘，也能起到同樣的作用，低溫能夠收縮毛細血管，刺激淋巴排出廢物，冰涼，舒適。
睡前按摩 晚上睡覺躺下來時，可以對眼周或者其他部位進行柔和的按摩，依靠外力為皮膚提供氧氣，加速肌膚供血，讓血液流到眼下，帶走廢物，有效增強肌膚的活力，每天晚上做5-10分鐘的按摩，可以有效改善黑眼圈，這個方法很有效哦。
睡眠充足 睡覺對身體具有一定的影響，睡眠不足，讓人看上去無精打采，沒有氣色，充足的睡眠可以幫助身體皮膚以致內(nèi)部得到復原的機會，可以減少黑眼圈的產(chǎn)生，有效延緩肌膚衰老，有效抗皺，增強體質(zhì)，對肌膚的健康很有好處。
生活調(diào)節(jié) 大多數(shù)黑眼圈的出現(xiàn)與作息，飲食及生活壓力有一定的關(guān)系，想要掃除黑眼圈最好是不熬夜，睡前不要喝水，不吃太過上火的食物，減少鹽的攝入量，要合理作息，適宜多吃清淡的食物，抑制黑色素的形成，減少黑眼圈的產(chǎn)生。
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