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生命離不開氧，吸氧的保健功能已經(jīng)被越來越多科學(xué)研究證明。堅持吸氧主要有以下好處。 1、消除疲勞、提高智力和工作效率。人腦耗氧占全身20％，且對缺氧特別敏感。供氧不足，則引起體力不足、體力不支、頭昏、失眠、記憶力下降及食欲不振等疲勞綜合癥，影響人的智力和工作效率，吸氧后可以明顯改善上述癥狀。 2、提高身體抵抗力。吸氧可增加人體細胞，組織和器官的物質(zhì)代謝，增強各器官的功能，提高機體免疫力，對腦供血不足、腦梗塞、冠心病、哮喘、神經(jīng)衰竭等常見病有很好的防治作用。據(jù)德國醫(yī)學(xué)專家研究，吸氧對防治腫瘤有絕對的醫(yī)療作用。 3、吸氧有助于美容養(yǎng)顏。吸氧可增強人體細胞的有氧代謝，加強皮膚營養(yǎng)，使松馳的皮膚增加彈性，減少皺紋；皮膚細胞的代謝功能增強，可減少黑色素沉著，使淤斑減退，美化肌膚；吸氧還有助于改善毛囊營養(yǎng)，促進毛發(fā)生長，預(yù)防脫發(fā)。國外有人舉辦專門吸氧的"青春診所"，認為可使人容光煥發(fā)，青春常駐。 4、經(jīng)常吸氧能抗衰老。隨著年齡的增長，血管硬化及肺功能減退，體內(nèi)動脈血氧分壓逐漸下降，吸煙者更為明顯，吸氧可明顯提高氧分壓，預(yù)防不少老年病的發(fā)生，吸氧可提高超氧化物歧化（SOD）的生物活性，抑制體內(nèi)有害自由基對細胞的損傷，從而對老年性癡呆癥等多種老年性疾病有防治作用. 5、有益胎兒的生長發(fā)育。胎兒需要的氧氣是通過胎盤從母親的血液中獲取，因此孕婦吸氧可保證胎兒獲得足夠的氧氣，使胎兒更好地發(fā)育，預(yù)防早產(chǎn)或癡呆的發(fā)生。 |
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