按摩四個穴位能快速減肥

閑庭空影 2012-09-11

展開全文

按摩4個穴位能快速減肥

2012年09月11日02:06

導讀：不運動不節(jié)食減肥最好的方法就是中醫(yī)穴位按摩。中醫(yī)穴位按摩減肥法只要你找對正確的按摩穴位，配上正確的按摩方法，就能輕松燃燒脂哦！

　　一、旋揉肚臍周圍減肥法

保存到相冊

　　一手四指并攏，利用四指指腹稍微用力壓，沿著肚臍周邊左右各揉10下。

　　除了按摩，平時還應適當做運動，比如散步，可以根據(jù)自己的需要，選擇慢速、中速或者快速。散步可以平和氣血、舒活筋骨，為減肥打下長久的基礎。

下一頁按摩足三里減肥法

本站是提供個人知識管理的網絡存儲空間，所有內容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點。請注意甄別內容中的聯(lián)系方式、誘導購買等信息，謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內容，請點擊一鍵舉報。

轉藏分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻花（0） +1

來自：閑庭空影 > 《美容減肥》

舉報/認領

0條評論

請遵守用戶評論公約

類似文章 更多

閑庭空影

關注對話

喜歡該文的人也喜歡更多

熱門閱讀換一換