在生死臨界點(diǎn)的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，任何的加班（長(zhǎng)期熬夜等于慢性自殺），給自己太多的壓力，買(mǎi)房買(mǎi)車的需求，這些都是浮云。如果有時(shí)間，好好陪陪你的孩子，把買(mǎi)車的錢(qián)給父母親買(mǎi)雙鞋子，不要拼命去換什么大房子，和相愛(ài)的人在一起，蝸居也溫暖。

   這是于娟“癌癥日記”中被網(wǎng)友轉(zhuǎn)載最多的段落之一，近日來(lái)悄然打動(dòng)了許多人，短短兩周，她名為“活著就是王道”的博客吸引了100多萬(wàn)的訪問(wèn)人次，平淡而誠(chéng)摯的文字讓每一篇博文下滿是祝福。

　　于娟，女，32歲，祖籍山東濟(jì)寧，海歸，博士，復(fù)旦大學(xué)優(yōu)秀青年教師，一個(gè)兩歲孩子的母親，乳腺癌晚期患者。這位32歲的復(fù)旦大學(xué)女教師，在2010年元旦左右被確診為乳腺癌晚期，已轉(zhuǎn)移到全身軀干骨。她在健康狀況稍好的時(shí)候，開(kāi)始回憶并記錄下癌癥治療的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。在短短文字的后面，卻是一個(gè)樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng)并相信奇跡的女兒、妻子和媽媽。

　　于娟并不愿意有人關(guān)注她。她所希望的，是有人關(guān)注她用生命寫(xiě)下的文字，希望有人能夠透過(guò)她的文字關(guān)注自己的健康和生活方式，從“于娟日記”在社會(huì)上熱議以來(lái)，也引發(fā)了我們對(duì)現(xiàn)代人生活方式的思考，如何才能更健康、更快樂(lè)的生活，探討符合現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的生活方式和價(jià)值觀成了如今人們關(guān)注的話題。

　　寧津：既然我們都無(wú)法“早知道”

　　于娟堅(jiān)持每天兩次更新博客，提倡健康的生活方式，并且坦白說(shuō)后悔自己曾經(jīng)這樣——“回想10年來(lái)，基本沒(méi)有12點(diǎn)之前睡過(guò)，學(xué)習(xí)、考GT之類現(xiàn)在看來(lái)毫無(wú)價(jià)值的證書(shū)，考研是堂而皇之的理由，與此同時(shí)，聊天、BBS灌水、蹦迪、K歌、保齡球、吃飯、一個(gè)人發(fā)呆填充了沒(méi)有堂而皇之理由的每個(gè)夜晚，厲害的時(shí)候通宵熬夜”。但很遺憾的是，很多網(wǎng)友，一邊看著于娟的博客，一邊重復(fù)著跟過(guò)去的于娟同樣的生活，只因?yàn)樗麄冞€沒(méi)有感到“生命臨界點(diǎn)”的危機(jī)。

　　相比網(wǎng)友們的“明知故犯”，在“生命日記”之外，其實(shí)更令人警醒的是，在中國(guó)，像于娟這樣的人，可算是“優(yōu)等生”、“優(yōu)等白領(lǐng)”的典型，但她認(rèn)為自己考的GT證書(shū)“毫無(wú)價(jià)值”，考研是“堂而皇之”，毫不夸張地說(shuō)，這也間接反映出了我們生命教育的缺失。我們的教育，更加偏重分?jǐn)?shù)和考試，而對(duì)“人生”、“生命”較少涉及。很多家長(zhǎng)和老師眼中的“好孩子”、“優(yōu)等生”，只知道沿著家長(zhǎng)和老師指點(diǎn)的方向努力，考大學(xué)、考研究生、考博士、找一份好工作、結(jié)婚生子，直到有致命性的危機(jī)出現(xiàn)，他們才恍然大悟：這并不是我想要的生活！我過(guò)去的很多努力都是沒(méi)有意義的！與此同時(shí)，還有很多父母，把夢(mèng)想寄托在孩子身上，當(dāng)原本成績(jī)出眾的孩子因沒(méi)有考進(jìn)理想的大學(xué)選擇了逆反甚至輕生，他們才知道后悔：早知道會(huì)這樣，我當(dāng)初就不該逼他。還有很多子女，平時(shí)忙于工作，忙于小家庭，直到父母病重，他們才覺(jué)得遺憾：早知道會(huì)這樣，我肯定會(huì)抽出時(shí)間來(lái)多陪陪父母。

　　“早知道會(huì)這樣”，這已經(jīng)成了我們痛悔時(shí)最常用的句式。當(dāng)然我們也都清楚，我們都無(wú)法“早知道”，所以我們能做的，也正是于娟老師一再提醒我們的，就是好好把握當(dāng)下，以不會(huì)令自己將來(lái)后悔的方式去生活。

　　在生活方式的選擇上，蘋(píng)果公司CEO喬布斯提供了出色的答案。2005年喬布斯在斯坦福大學(xué)畢業(yè)典禮上的演講中提到，他17歲的時(shí)候讀到這句話——如果你把每一天都當(dāng)作生命中最后一天去生活的話，那么有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)你是正確的。“從那時(shí)開(kāi)始，過(guò)了33年，我在每天早晨都會(huì)對(duì)著鏡子問(wèn)自己：‘如果今天是我生命中的最后一天，你會(huì)不會(huì)完成你今天想做的事情呢？ ’當(dāng)答案連續(xù)多天是‘No’的時(shí)候，我知道自己需要改變某些事情了。 ”喬布斯只上了一個(gè)學(xué)期的大學(xué)，但這并不妨礙他把時(shí)間和精力用在自己最想做的事情上面：21歲與人合作創(chuàng)辦蘋(píng)果公司，三十多年來(lái)一直是IT界的風(fēng)云人物，這是一個(gè)常人在改變著自己不平凡的生活。

　　楊文：生命的本質(zhì)是什么？

　　不管怎樣生活，只有身體健康才能做著到。只是，一直都活在壓力下，而丟掉了原本自己心底想要的生活，這樣的生活就好像總是缺失了什么。一個(gè)活著，喜歡的是夜夜笙歌也好，喜歡的是周游世界也好，總該要拖著自己的身體去做?；钪什攀峭醯?。不該在失去的時(shí)候才懂的珍惜，雖然很多人都明白這個(gè)道理，可是卻還是義無(wú)反顧地去做相反的事兒了。其實(shí)我們都在寫(xiě)著“生命日記”，用著自己的生命去書(shū)寫(xiě)自己的生活。

　　記得一個(gè)中年喪妻的畫(huà)家，有一次淚流滿面地跟我說(shuō)：活著真好。 對(duì)比那些不幸的人，我們才能知道做一個(gè)健健康康的普通人的快樂(lè)。所以于娟的存在，是作為一個(gè)悲情人物，讓我們看到了普通生命的真實(shí)價(jià)值。別人連活下去的權(quán)力都被剝奪了，別人在睡夢(mèng)中都被疼痛折磨得死去活來(lái)，我們還抱怨啥，還憤怒啥，還不平衡啥。于娟，我很佩服她。謝謝她給我們的啟示。這就是要我們?cè)诿β档耐瑫r(shí)，多擠出些時(shí)間思考一下，生命的本質(zhì)是什么？是浮躁？是急功近利？還是像洗腳妹默默無(wú)聞中資助那么多學(xué)子一樣平凡中見(jiàn)神奇？

　　阿布：總是失去了才懂珍惜

　　于娟這樣的例子多不勝舉，許多人在患上不治之癥以后都以書(shū)或網(wǎng)絡(luò)的方式警醒世人，并轉(zhuǎn)告自己的感悟。但悖論是，如不親身經(jīng)歷，大多數(shù)人還是不會(huì)“悔改”，“毫無(wú)必要”的壓榨或消耗自己的生命總是理所當(dāng)然，等身體垮掉時(shí)，又才幡然醒悟自己親手毀掉自己的幸福。紀(jì)德在小說(shuō)《背德者》里說(shuō)：“人們最動(dòng)人心弦的作品，總是痛苦的產(chǎn)物。幸福有什么可講的呢？除了經(jīng)營(yíng)以及后來(lái)又毀掉幸福的情況，的確不值得一講?！?/P>

　　很多東西，只有當(dāng)我們快要失去的時(shí)候才倍感珍貴。生命如是，感情如是，親情也如是。我們總是期待著天荒地老、地久天長(zhǎng)，卻不懂得去經(jīng)營(yíng)和珍惜，等到真正大徹大悟的時(shí)候卻為時(shí)已晚。如此看來(lái)，還是知足為好，人生追求什么完美？能夠每天快快樂(lè)樂(lè)的活著就是最好的了。

　　失去后才懂得珍惜。平時(shí)身體好的時(shí)候沒(méi)想過(guò)生老病死，離別感傷。若是明知道自己的生命只剩下倒計(jì)時(shí)，和親人朋友的相處時(shí)間已經(jīng)屈指可數(shù)，恐怕每個(gè)人心中涌起的除了絕望之外更多的是空白。生命太脆弱，用健康代價(jià)換來(lái)的那些所謂的物質(zhì)在生命面前顯得尤其渺小。走到最后一刻才明白最寶貴的應(yīng)該是什么，于娟所說(shuō)的所謂“浮云”只有經(jīng)歷過(guò)的人才知道，只有在生命即將消失殆盡之時(shí)才能意識(shí)到自己以前所追求的那些不過(guò)是過(guò)眼云煙而已。

　　朱玲：幸福是什么？

　　早睡早起，規(guī)律的作息時(shí)間有益健康，這句話所有的人都會(huì)承認(rèn)，但是又有幾個(gè)人能夠做到呢？工作的壓力需要我們?nèi)コ惺?，各種交際活動(dòng)需要我們?nèi)?yīng)酬，數(shù)不盡的生活欲求需要我們?nèi)?zhēng)取，日新月異的知識(shí)需要我們?nèi)フ莆?，?yīng)接不暇的網(wǎng)絡(luò)資源誘惑我們?nèi)c(diǎn)擊……使我們不得不將白天延長(zhǎng)進(jìn)夜晚，由不得自己。在這個(gè)高速運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)代，早睡早起已經(jīng)離我們遠(yuǎn)去。看了于娟《生命日記》，相信每個(gè)人都會(huì)很震撼，但是看過(guò)之后，恐怕沒(méi)有幾個(gè)人會(huì)改變自己原有的生活習(xí)慣，堅(jiān)持健康的作息規(guī)律。

   紀(jì)福黛：濟(jì)世若有方，人生則無(wú)悔！
   2004年人民日?qǐng)?bào)出版社出版的《人生格言經(jīng)典》中，收錄了紀(jì)福黛撰寫(xiě)的數(shù)條格言，而她自己最喜愛(ài)的，就是這一句“濟(jì)世若有方，人生則無(wú)悔”。
   “有夢(mèng)就有明天，樹(shù)影搖曳，輕風(fēng)習(xí)習(xí)，在一片中草藥種植田地中，矗立著一幢整潔安靜的樓房，住著來(lái)自全國(guó)的癌癥患者，他們每天一起相互鼓勵(lì)，相互交流抗癌經(jīng)驗(yàn)，并且在這里快樂(lè)地工作著。呵呵，這就是我一直在構(gòu)畫(huà)的康復(fù)圖?！?。

　　哈佛大學(xué)有一個(gè)教授，他的課很受歡迎，名字就叫幸福是什么。很多學(xué)生去聽(tīng)了以后，紛紛表示，這門(mén)哲學(xué)課將會(huì)影響自己的一生。而現(xiàn)在中國(guó)的情況更是如此，有多少人是活得很不明白，“要浪漫，先浪費(fèi)”，是不是所有的人生的幸福和快樂(lè)，都要“先浪費(fèi)”呢？房子、車子、金錢(qián)、權(quán)力、名利等等，很多生不帶來(lái)、死不帶走的東西，還有“結(jié)婚要婚房的丈母娘”，這些人真得知道什么是幸福嗎？

　　很多人對(duì)幸福的理解，僅僅停留在表面。為了追逐一切浮華的東西，忘了自己的生存之本，忘了自己身邊的親人、朋友，忘了健康的生活方式，也許，人應(yīng)該懂得幸福的真正意義，才能獲得真正意義上得到幸福。